写メ日記

こんばんは
2度目のX（旧Twitter）の凍結です
2年ほどサブアカウントを運用してきましたが、今回の凍結祭りに飲まれてしまいました
新アカウントでこれからもポツポツ投稿続けていくので、みなさん激励のフォローお待ちしてます

@akito_therapist

ひとまず忖度してイーロン氏フォローしてみた笑
旧アカウント等で以前からやりとりしてくださってた方はメッセージもいただけると嬉しいです

それではまたお会いしましょう。

なんと。

ゴリ押しの異議申し立てを続けていたらXアカウント復活しました。

脳筋復活。

よかったです。

これからもよろしくお願いします。

@100102ichi

今回は時代を越えて愛され続ける名曲をひとつ紹介したいと思います。

Just the Two of Us / Grover Washington Jr. feat. Bill Withers（1980）

👉 https://youtu.be/PJ0u5c9EF1E?si=VNRWMgKm4TwH6slC

“Just the Two of Us” は、Grover Washington Jr.の滑らかなサックスと、Bill Withers の温かい歌声が重なり、1980年に世界的なヒットとなったソウル／R&Bの名曲です。

メロウで柔らかいコード進行、穏やかなビート、自然に口ずさみたくなるメロディ。この3つが心地よく溶け合っています。

Grover Washington Jr.は、スムースジャズというジャンルを切り拓いた先駆者で、Bill Withersは “Lean On Me” や “Ain’t No Sunshine” を生んだ名シンガー。

サックスの透明感ある滑らかさと、Withers の語りかけるような声の温度。そのコントラストが、ただ穏やかなだけではない深い魅力を生み出しています。

とくに私が好きなのは、Bill Withers の声の温度と、Grover のサックスの滑らかさが重なる場面。

同じメロディを“違う質感”で描く二重奏がほんとうに美しいです。

歌声が柔らかく道筋をつけ、その隙間をサックスがすべり込むように追いかけてきます。声はあたたかく、サックスは潤んでいて、ふたりが自然体で会話しているように感じられます。

この曲を聴いていると、心の温度がほんの少し上がるような、優しいぬくもりが胸に広がります。

ゆっくり深呼吸したくなるような穏やかさや、肩の力がすっと抜けていくようなリラックス感があって、どんなときでも優しく包んでくれる一曲です。

この曲をイメージして絵も描いたので、ぜひ音楽と一緒に楽しんでください。

最近は素敵な写真が流れてきてもAIのフェイク画像か本物かを判断する時間ができて複雑な気持ちです！

AIより愛が大事！賢人です！

AIって人を騙したり嘘ついたりする道具じゃなくてもっと有意義に使うものですよね

熊の被害が出てる中で熊が街中にいるフェイク画像を役所に送る→それを信じた役所がSNSなどで注意喚起をする→おおごとになってしまい怖くなりその画像は生成AIで作った画像だと本人が連絡を入れる、、そんなニュースもありました(´･_･`)

刃物も人を刺すための道具じゃないしダイナマイトも誰かを傷つけるために作られたわけじゃない

どう使うか？

なんだかんだ人次第だと思います！

これは本物

お疲れさまです。

13時間30分。

凍結で皆様大変な中、ロングライドを決行してきました😌

目的地は諏訪湖にある関東の富士見百景🗻

新宿→諏訪湖
甲州街道(国道20号)をひたすら走りまして、
その距離がおよそ200km。

20km巡行で10時間。
峠をいくつか越えなければならないのと、200kmの距離を考えたとき、おそらく辿り着けないなと。
休憩も加味して12時間を目標として設定。

120km超えるまでは順調に進んでいたのですが、
膝が痛みだし、ペースを上げることができなくなりました。

それまでは紅葉や積雪のある山々、標高が高い位置から見える平野を楽しめていたのですが…。
膝が…！

もう終わってもいい、と言いましたが、ゴンさんのように終わるわけにはいかないので、
(ペダルを)踏めるけど、踏まない、セーブしながらひたすらペダルを回すことになってしまいました😓
(終盤の20km前後はアドレナリンがドバドバで痛みを感じず無理をしましたが)

そして13時間30分で
無事に約200kmを完走することができました✨

今までの最高走行距離が160km程度のため、どうなるかわかりませんでしたが
なんとか走り切ることができ満足です☺️

そしてロングライド後、食べて、安静にしてリカバリーすること数日。

…太りました。

再び絞ります😌

蔵人(くらと)

フロアの中心
天井のダイヤが眩しい
乾いた喉の奥のざわつきが
少しだけ黙り込む

光るビルの隙間から吹く風が
音で滲んで冷えていく
時計塔の下を潜って
針の影が先を歩く

理想の空間で目を閉じて
蠟燭の光りが揺らめく
青に混ざった気持ちを
深く吸った息で誤魔化す

華やかでわがままな景色の中心
誰にも解けない暗号を解いて
秘密のコードが
ゆっくり流れていく

広い海の先の
パンドラの箱を探しても
足元の揺れは続いて
宝箱に触れた指先が
希望と孤独で震える

落ちる光が肌を包んで
ステップを踏んだ夜道
ふいに風が胸をすり抜けて
消えた鼓動を呼び戻すように
空の香りで心を満たす

揺れるステージの上で
見つめる影を探す
夜明けの湿ったアスファルト
雨水を踏む靴音が
街に響く

冷たい手すりにもたれて
薄い青が広がる空
ほんのわずか
オレンジ色の光を見つける

リズムが体を温めて
立ち止まった街の真ん中で
誰にも見えない鼓動を
そっと確かめる

寝る前の大切な時間に見ていただき、ありがとうございます。
今日は、どのような一日を過ごされましたでしょうか。

きっと皆さまそれぞれに、誰にも言わない頑張りや、疲れや不安があったと思います。
大人になるほど、そういった「言葉にしない心の重さ」を抱える瞬間が増えていきますよね。
だからこそ、少しでも心を休める時間に寄り添えることが、セラピストとして嬉しく思える瞬間だと感じています。

おやすみなさい。

皆さまお疲れ様です。

私の何十年のルーティン
波チェックしながら
コーヒー飲んでチル…

海へのクリエイティブを
いつでも吸収してます

吸収すると好奇心、発想力
失敗への許容
失敗を恐れず小さな成功体験を
積み重ねるオジピー

海のエネルギーは測りきれない
マネするのも自由🥰
チャオ

お客様からのご要望で遠隔操作ができるちょっとエッチなおもちゃを😉

『🍀楽しみ方いろいろ🍀』

リモバイを着けたまま外出

いつスイッチが入るか分からないドキドキ感を味わいながら楽しんだり

ホテルで服を着たまま外側と内側からの

同時刺激を楽しんだり

目隠し・拘束されて身動きがとれない状態で

スイッチを入れ続けられて…など

普段味わえない新しい刺激（プレイ）を

試してみませんか？

「どうして、あの言葉を言われると胸の奥が温かくなるんだろう。」
ふと、そんなことを思った。

貴女は最近、誰かに“ちゃんと見てもらえた”と感じた瞬間ってありますか？

人と向き合う生業をしていると、言葉にできない想いや疲れを抱えていることが多い事に気づきます。
意外かもしれませんが、見た目の元気さと心の状態は本当に別物だと感じてしまう。

むしろ、平気そうにしている人ほど、深く溜め込んでいている。
初めてお逢いした時は誰もが少し心の距離をもっている。

でも触れた瞬間、ふっと力が抜けて笑ってくれる方もいる。
慣れではなく、毎回心の真ん中がじんわりするんだ。
“ああ、ちゃんと届いたんだ”って。

あなたは、最近ゆっくり呼吸できていますか？

誰かの役割でも肩書きでもなく、
ただ“ひとりの人間として”扱われる時間。

意外と、後回しにしてしまいがちに感じる。

僕がしていることはとてもシンプル。
“その人が自分に戻るための場所をつくること”。

もし今日の日記が少しでもあなたの心に触れたなら、それはきっと身体や心が「そろそろ休みたい」とつぶやいているサインなのかも。

その想いを無視しないでほしい。

必要になったとき、あなたが安心できるペースで、いつでも逢いに来てください🥰