昨日は若干ボサボサやったのでしっかりストレートでセットしてみました！いかがでしょう💭
ところで好きな人や気になる人にしててほしい髪型とかありますか〜？僕はあんま好きな人少ないらしいけど、ポンパとかするのが好きやったりあげたりするのも好きなんやけど、実際どーなんやろ…
あ、もちろん今回もさらさらトリートメントしてるので、もうやばいくらいさらっっっさらになってます笑
なつ
写メ日記
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全セラピストの投稿
暑すぎてとろけそう🫠
07/21 12:23 更新
みなさん無事ですかーー！！暑さでふにゃふにゃになってないですかーー！
僕は暑すぎてとろけそうです笑 エアコンつけてアイスを食べたりしてゆったりしたいけど、お腹が弱めなのでアイスが…
そして黒髪になってからいろいろな欲が…これは爆発する前に何とかしなきゃだなって思いつつしたいこと多すぎてなかなか溜め込んじゃうからなんとかしたい！笑
どんな欲かは聞いてくれた人にお話しよっ！
いつも日記や各SNSを見てくれてありがとうございます😊
なつ
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ストレスと戦う。
07/21 09:32 更新
生きていれば、どうしてもストレスは溜まるもの。
僕は、溜め込みすぎる前にいかに「リセット」するかを大切にしています。
美味しいものを食べたり、ゆっくり自分の時間を過ごしたり。
そして、お気に入りの人と会ったり？笑
些細なことだけど、結局はそれが一番の解決策なのかな。
毎日いろいろあるけど
ストレスを真正面から受け止めると疲れちゃいますよね。
自分をフラットな状態に戻す時間を作ること。
ただそれだけで、気持ちの持ちようが全然違ってくると思います。
リセットできる方法をいくつか持っておくことで、随分と楽になれるはず。
さて、今日はチョコモナカジャンボ食べるかな🍫
和正
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熱中症対策！
07/21 08:38 更新
暑い日が続きます…
熱中症が怖い時期！
水分と共に、塩分補給も重要、と言うことで…
僕は梅干しと塩飴で塩分を補給しています！
梅干しは甘めのものをおやつ代わりに
塩飴は、車中に常備…しているのですが…
僕の買った塩飴、真ん中に甘い飴玉、その外側を塩でコーティングしてあるモノなのですが、車の中で外の塩コーティングだけとか出してて…口に入れた瞬間、塩味だけがめちゃくちゃ広がる事に😅
一瞬しょっぱーーー！てなりました😆
最終的には甘いところが残るので後味は良いのですが、なかなか刺激的。逆にクセになりそう！？
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3連休明け、応援してます！
07/21 05:53 更新
おはようございます☀️
今日が3連休明けでしんどい人すっごい多い気がしてる…普段から頑張っているのにより心に気合い入れないとやっていけないですよね😭
そんな時は何かご褒美として、仕事終わりにデザートとか好きなドラマのためにとか考えるといいかも！好きなことがあるから頑張れるまである気がするし！！
ぼくは朝からジムへいき、腕トレしてきたら血管がいい感じになっててテンション上がって日記書いてます笑
血管フェチの人って意外といるんかなー？
なつ
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関東〜九州は猛暑💦💦💦
07/20 23:09 更新
7月21日 火曜日 を対象とした熱中症警戒アラートは、東北から沖縄にかけた今季最多の43地域（42都府県）へ発表されています。
東海地方を中心に災害級の酷暑が想定されており、名古屋や岐阜では最高気温40℃に達する予想が出ています。日中の危険な暑さに対して厳重に警戒し、不要不急の外出を避けるなど確実な対策を講じてください。
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今回はくろに戻りましたー！！
07/20 22:17 更新
こんばんは！
今日髪の毛をカットし染めてきました！色の正解は「黒」でしたーー！
誕生日が8月で、色んな色やったけどまた黒に戻りたいなーと思ったのと、黒にして欲しい！って言う要望があり黒になってきました！(アイロンしてなくて完全体ではないけど笑)
また会った時感想聞かせてください😊アイロンとかセットしたりとかした完全体のときもまた載せるので、見てほしいな〜？
なつ
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トイストーリー5観てきた！
07/20 18:17 更新
今日もお疲れ様です！
僕はみにいきたかったトイストーリー5をみにいってきました！今までとは違う感じの内容で感動して泣いちゃうことだったり泣いちゃってたり😭
帰り際に8月公開のミニオンを見つけてパシャ📷
大好きはミニオンはめっちゃ見に行く！ユニバも行きたくなってきた…
なつ
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朝からエナジー飲んでﾊﾞﾀﾊﾞﾀ💦
07/20 09:08 更新
おはようございます☀️
今日は3連休の最終日！これは明日が辛い方が多そう… だからこそ最後の休み、ぜひ満喫してください✨️
ぼくは朝からエナジーとって散歩してお仕事や家事などでバタバタ💦ジムも行きたいし買い物もしたいしお仕事もしたいし勉強もーーー
夜までも楽しい時間になりそうやし、21:00〜も素敵な時間になりそうでワクワクドキドキしてます🙌
あ、髪色チェンジも今日です！初めて髪色が変わったなつを見るのは…？
なつ
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🇪🇸スペイン🇪🇸優勝🏆✨
07/20 07:18 更新
サッカーワールドカップ北中米大会は決勝が行われ⚽️スペインが延長戦のすえアルゼンチンに1対0で勝利❗️4大会ぶり2回目の優勝を果たしました！
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