写メ日記

よーし！週の真ん中ですね～。

お仕事お疲れ様です！

金曜日までがお仕事の時は、水曜日が終わると、

「よーし！あと2回寝たら休みだっ！」

って感じで、水曜日の朝はまだまだ憂鬱なんですけど、

水曜日の仕事上りはけっこう好きでしたw

そして、ほんとに気温下がりましたね～

涼しいではなく、いつの間にか寒いになってました。

でも、今年は去年よりも秋を感じられる気がするので、

なんか嬉しいです！

秋って空の済んだ青さと、空気のリーンとした感じがほんと好きなんですよね～

ふっとしたところに、いーっぱい秋は転がってるので、

皆さんも秋 楽しんでくださいね～！

こんにちは、湊人です⚓

最近、朝晩めっきり寒くなりましたね。

以前はギリギリまでふとんから出られなかったんですが、今はシャキッと起きてます✨

最近ルーティンにしている事があって、これが意外と調子が良いんです。

今日は僕の朝のルーティンを紹介してみたいと思います。

といっても、すごくシンプルなんですけど😌

まず、朝起きたらコップ1杯の水を飲みます。

以前はコーヒーを飲んでいたんですが、水を飲む方が体に良いみたいで、毒素を排出して代謝を促してくれるそうなんです。

あとこれは聞いた話ですが悪い運気も浄化してくれるんだとか✨

それから、朝ごはんとして冷凍のオーガニックブルーベリーを食べています。

そのまま食べられて手軽だし、美味しいのでお気に入りです。

ほんとにこれだけでシンプルなんですけど、これを初めてからすごく調子がよくって気分もスッキリします。

たまに２度寝してしまう時があるんですが１日の状態が全然違うんですよね。

やっぱり心身体ともにデトックスされてるんだなって感じてます。

調子が良いんで運もあがってるのかな？

運気って伝染するらしいので、いいエネルギーが伝わったらいいなって思っています。

今の僕と会って、あなたの運気も上がってくれたら嬉しいです☺️

風邪の予防方法を真面目に整理してみました✍️

✨身体を温めて免疫力や代謝を上げる✨

・暖かい肌着、上着を身につける👕
薄くても暖かい肌着が年々進化してますよね😊繊維業すごいなぁと感動してます！今年は無印の綿肌着がお気に入りです👚

・暖かい飲み物を飲む🍵
身体も消化器官も温めましょ☺️

ご自身のことも大切にしていただけると嬉しいです😊🍀

おはようございます♪

ひそかです、

給料日前の財布のように、心がすっからかんな日もあると思います😔

そんな日は、いつもより自己中になり、他人のことまで気を回す余裕もなく、ひどい時には、自分自身の憂鬱や痛みにまでフタをしてしまうことがあります🐚

そんな時は、大好きな本、大好きな映画、大好きな歌、あなたが大好きなコンテンツに頼りましょう✨大好きな作品には、今の気分にぴったりの素敵なフレーズがたくさん詰まっています💕

そのフレーズは、心を癒やし、空っぽになった心を満たしてくれます✨

ボク自身、あなたに生きる勇気や希望を与えられるそんな素敵なフレーズのような人になりたいな☺️✨

新人割🔰150分10,000円も残り僅かです！！

⚜️今後の出勤予定⚜️

　・12日(火) 12:00〜20:00 ※

　・16日(土) 10:00〜16:00 ※

　※ いずれも事前予約が必要となります。

　　前日22時までにご予約をお願いします。

ボクに少しでも興味を持って頂けた方は、ご質問等、お気軽にX又はInstagramのDMでお願いします💌

本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします！

今日も素敵な1日になりますように🍀

おはようございます！なぎさです😊

遅くなりましたが、10月に僕に会いに来て下さった方々ありがとうございました🙇‍♂️

新人期間も無事終わり、お客様にも恵まれ充実した1ヶ月でした。

多くのセラピストの中から僕を指名して下さった方の為に少しでもいい施術ができるよう自分なりに努力してきました。

ようやくスタートラインに立てたような気がします。今の僕があるのは、お客様、萬天堂事務局の方々、講師の先生、刺激を与えて下さった萬天堂セラピストの方々のおかげだと思ってます。ありがとうございました。

お客様の中には色々な悩みや事情を抱えている方もおり、お会いした後、「なぎさを指名して本当に良かった」「また会いたい」「心が軽くなった」「また明日から頑張れそう」との声も頂き、改めてやり甲斐のある仕事だと思いました。

そして、金額以上の価値を感じることができるよう自身を高めていくこと、身体づくり、施術のレパートリー、何よりも人間性を磨いていきます💎

貴女さまから必要とされるセラピストになれるよう、今後も初心と謙虚さを忘れずに活動していきますのでよろしくお願いします☘️

新人期間が満了となりました。

セラピストになって間もない自分を日頃より指名いただきまして本当にありがとうございます。

新人セラピストを指名するのは物凄く勇気がいることだと思います。レビューが0件もしくは数件だと判断材料が少なすぎて指名するのは不安ですよね。

でもそんな中、貴重な時間とお金を使い自分を選んでいただいたことを大変嬉しく思います。本当にありがとうございます。

自分がセラピストをしている理由は誰かが日常生活に違和感を感じた際、心の拠り所となる存在になりたいからです。

そのため、普段は必要とされない存在になることが best、  1人ではどうしようもなくなった時、ふと頭に浮かんでくる存在になることがbetterだと考えています。

辛い時(豪雨)にいつでも心の支え(雨傘)になれるセラピストになりたいなと心から思っています。

今後とも、引き続き宜しくお願いいたします🐶

↓↓↓

DMお待ちしております♡

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@yuta_manten 【福井・金沢萬天堂】ゆうた

お客様がお会いする当日に備えて
美容室やネイルに行ったり、
下着や服装を考えたり、
身だしなみを整えたりしているところを想像すると、
きゅんってなります。

でも着飾らないありのままの姿も嬉しいです。

ただただ
僕に時間を割いてくれたのが本当に嬉しいです。
いつもありがとうございます🐶

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筋トレ男子の年間スケジュール💪

かなり個人差はありますが、おおまかな話です!

9月～3月 ぷよぷよ期
4月〜8月 パリパリ期

冬はカロリーを多めにとって、
筋肉を増やすことに専念しています!
そのため余分な脂肪も付き、
少しぷよぷよしてます🥹

春頃から減量に入り、
冬につけた筋肉を残しながら
脂肪だけを落としていく作業を行ってます!

そのため、

脂肪がついてるマッチョ好きな方の旬は
9月～3月

腹筋が綺麗に見えてるマッチョ好きな方の旬は
4月〜8月

人それぞれですが、あくまで僕はこんな感じです!
なので腹筋好きな方、、、この時期は申し訳ないです🥺

僕は体温が高いと言われることが多いので、
冬の時期は、湯たんぽの僕で許してください🥺

自分のスケジュールですが、
萬天堂HPの出勤スケジュール以外にも
柔軟に対応可能ですので
ご都合が合わないお客様はX(Twitter)DMにて
メッセージいただけると嬉しいです!🫶

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