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04/17 18:06 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は、理由のない時間を選んでみた。
「ここ、いいね」
バーナードが桜を見上げながら言う。
「そうだね」
僕はカップに手を添えたまま、少しだけ頷く。
何かを終わらせたわけでも、
何かを始めたわけでもない。
ただ、ここにいると決めただけだ。
「なんでここに来たの？」
「なんとなく」
答えになっていないけど、
たぶんそれでいい。
全部に意味を持たせなくても、
選んだ時点で、それはもう意味になる。
「じゃあ、正解ってこと？」
僕は少し考えて、
「たぶんね」とだけ返した。
風が吹いて、桜が少し落ちる。
その一瞬を見ていられるなら、
今日はもう十分だと思った。
世界
04/17 08:23 更新
早朝、少し外を歩いていると…
ホーホケキョ！とホトトギスの美しい声が♪
これもまた春を感じる瞬間。ほっこりしました😊
04/16 20:03 更新
こんばんは、湊人です⚓
今日は午前中に皮膚科行って、
そのあとホワイトニングして、
最後にジム行ってきました🏃♂️
しばらくできてなかったことを一通りこなせた日。
後回しにしてたことが全部終わると、やっぱり気分いいですね✨
これでまた明日から頑張れそうです🍀
04/16 16:09 更新
大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手が15日、メッツ戦に先発登板し、6回を投げて1失点、10個の三振を奪う好投で今シーズン2勝目をあげました。
大谷選手は2日前の試合で右肩にデッドボールを受け、痛みが残っているとしてこの試合は5年ぶりにピッチャーに専念して出場していました。
それでも、最速は161.5キロをマークするなど痛みの影響を感じさせないピッチングを見せ、チームの3連勝に貢献しました。
今シーズンの防御率は0.50となっています。
04/16 10:33 更新
皆さんはどんな時にリラックスを感じますか？
僕はどんなに帰りが遅くなっても、45分〜1時間はお風呂に入ります。
スマホは持たず、一日の出来事を振り返ったり、明日のことを考えたり。
たまに反省もしたり。
そして心も体もリセットしてから眠りにつくのが習慣です。
リラックス＝リセットですね。笑
今日も良い一日を🌈
和正
04/15 18:47 更新
あいにくの雨模様ですが…
意外と寒くない！？
これもまた、春を感じられる体験かなと思えば、雨も悪くないかな？😊
04/14 18:50 更新
こんばんは、湊人です⚓
最初の時間は、少しゆっくりめに取ってます。
気をつけてるのは、
不快に感じるポイントをちゃんと知ること。
苦手なことや、触れてほしくないところ、
過去に痛い思いをしたことがないかなど、
そのあたりを少しずつ聞いていく感じです。
けっこう時間をかけることもあります。
そこがはっきりしていると、
力を抜いて過ごしてもらえると思うんです😌
嫌なことがなくなれば、
あとに残るのは楽しい時間✨
そんなことを意識しながら、カウンセリングしています🍀
04/14 17:44 更新
04/15 07:21 更新
普通に人生を生きていたら出逢うはずもなかったもんね(^^)
あなたの人生のスパイスに。
あなたの人生のアクセントに。
あなたは今日はどんな日でしたか？
明日はどんな日になるかな？(^^)
04/14 11:29 更新
自分へのご褒美、あげていますか？
鬼が笑うかもしれませんが、、
もう来年の旅を決めました。
またマウイへ。
すでに宿も押さえました。
毎日仕事ができること。
健康でいられること。
その積み重ねの先にある、自分へのご優美。
新しい発見と体験を求めて、またあの場所へ。
決めた目標は、必ず形にする。
鬼には負けない。笑
和正
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