最近運動不足だったので1日走ってみた。
昼間は春を感じながら堤防や河川敷を気持ち良く走って夜は都内を観光ラン🗼
24時間で202km🏃♂️➡️いいトレーニングになりました。
18345カロリー使ったのでご褒美は美味しいものたくさん食べることにします😋
お散歩デートや駅から離れた待ち合わせも遠慮なくお申し付け下さい😊
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04/13 02:16 更新
最近運動不足だったので1日走ってみた。
昼間は春を感じながら堤防や河川敷を気持ち良く走って夜は都内を観光ラン🗼
24時間で202km🏃♂️➡️いいトレーニングになりました。
18345カロリー使ったのでご褒美は美味しいものたくさん食べることにします😋
お散歩デートや駅から離れた待ち合わせも遠慮なくお申し付け下さい😊
04/12 21:42 更新
人の顔色うかがいすぎて勝手にどっと疲れちゃう人あるある🙄
ちょっとした声のトーンで「あれ、今なんか違ったかな?」って気づいちゃったり
本当は少し嫌でもつい「いいよ」って言っちゃったりね😂
あとさ、断った瞬間にわかりやすく顔に出る人いるじゃん?あれちょっとだけ困るよね…笑
気づけば「何話せばいいんだろ」ってなって
会話に迷うこともあったりして
そうやって気を使ってるうちにいつの間にか自分が一番疲れてるっていう😌
でもそれってちゃんと周りを見れてる優しさでもあると思うよ
たまには少しくらい力抜いても大丈夫だし、全部ちゃんとやろうとしなくていいからね☺️
04/11 20:37 更新
昨日さ、夢みたんだけど😴
なぜか旅行してて✈️
行き先…まさかのジャマイカ🇯🇲
着いた瞬間からもう大混乱
道わかんない、時間もわかんない
全部に“じゃま”されてる感じ😂
ジャマイカだけにね、うるさいわ笑
でさ、進もうとするとまたトラブル
戻ろうとしてもまたトラブル
完全に“じゃまいか?”って疑うレベル🤣
もう途中から考えるのやめて
「まぁいっか精神」で進んでたら
最終的に全部いい感じにまとまるっていう謎展開🙄
夢のくせに都合よすぎる笑
で、結局出た答えがこれ👇
「まぁ…じゃ〜まいっか🤣」
ジャマイカ行っても、邪魔されても最後は全部…じゃ〜まいっか🤣
04/10 20:53 更新
過去に戻りたいって思うことある?
僕はあんまり思わないタイプで、どっちかというと戻りたくない派🙄
もし何回でもやり直せるってなったらたぶん今を適当にしちゃいそうでさ
「また戻ればいいか」って思ったら、今を大事にできなくなりそうじゃない?😅
失敗したことも、後悔したことも、その時はしんどいけど、あとからちゃんと自分の中に残ってるしなんだかんだ今の自分を作ってるのってそういうのだったりするな〜って思う
だから過去に戻るより今ちゃんとやる方がいいのかなって😌
04/10 00:52 更新
こんばんは、颯月です😌
4月もスタートしましたね🌸
今月もシルバーランクでスタートできたこと、
本当にありがとうございます☺️
日々関わってくださるお客様のおかげで、
こうして一つひとつ積み重ねてこられていると実感しています。
これからも変わらず、
一人ひとりと丁寧に向き合っていきたいです😌
最近はというと…
実は「せいろ」にハマっています(今更ですが…)🍽️
野菜を蒸すだけでびっくりするくらい甘くなるし、
油を使わないので体にも優しくて、かなりお気に入りです🌿
蒸す調理って、水溶性のビタミン(ビタミンCやB群)が流れにくいので、
実は栄養もちゃんと残りやすいんですよね◎
忙しい時ほど食事って偏りがちですが、
こういうちょっとした工夫で体の調子も変わるなって感じています☺️
季節の変わり目で、体調崩しやすい時期でもあるので、
無理せず、しっかり休める時間も大事にしてくださいね🌿
そして気づけばもうすぐGWですね☺️
お出かけの合間や、少しゆっくりしたいタイミングで、
リラックスしに来ていただけたら嬉しいです。
「なんとなく疲れてるな」くらいでも大丈夫なので、
そんな時はふと思い出してもらえたら😌
4月も、よろしくお願いします🌸
04/09 20:33 更新
みなさん、Qoo飲んだら何て言う?🙄
僕はもちろん…
「くぅ〜!!!!!」🤣
もうこれ義務だからね?🤣
飲んだ瞬間に自動発動するやつ〜
一口目→くぅ〜!
二口目→くぅ〜!!
三口目→くくくぅ〜!!!(進化)
最終的に何が起きるかっていうと自分でもよく分からない「くぅ〜の連鎖」が始まる🤣
しかもさ、気づいたら声だけじゃなくて顔も「くぅ〜」になってるからね😏
どんな顔だよ🤣🤣🤣
これ怖いのがQoo飲んでないのに言いそうになる時あるのよ
水飲んで「くぅ〜」
お茶飲んで「くぅ〜」
最終的に何も飲んでないのに「くぅ〜」🤣
もう体がくぅ〜仕様になってる笑
もう僕、飲み物じゃなくても「くぅ〜」言うからね?🤣
Qooってさ、ジュースっていうより人間をくぅ〜って鳴かせるやつでしょ🤭
04/09 17:52 更新
こんにちは、花楓です🍁
満天堂は、個人で連絡を取らない限り、セラピスト同士の横のつながりがありません。
入店時に講習はあるものの、それぞれが自分に合ったやり方を構築していくため、お待ち合わせからホテル入室、施術のやり方まで、みんな違います。
違うから楽しいというお声がある一方で、当たり外れが大きいと感じる方がいることも、また事実です。
気軽に試すには決して安い金額ではないので、慎重になるのは当たり前ですし、
「失敗したくない」という気持ちも当然だと思います。
だから僕は、これまで日記で、
自分の立ち回りや大事にしていることを、
できるだけ包み隠さず書いてきました。
安心して任せてもらえる材料になればいいなと思って。
…ところがどっこい。
満天堂の日記って、半年で消えると聞いて、普通にびっくりしました😂
消えてしまう前に、安心材料になる内容だけはnoteにまとめて残すことにしました。
(雑談はわざわざ載せなくてもいいかなと思っています)
今後も、公式で書いた日記のうち、
残しておきたいものはnoteにも載せていきます。
よかったら、ふらっと覗きに来てくださいね♪
【note】
https://note.com/kaede_manten
04/08 20:22 更新
意味とかないみさえ
それでも進むみさえ
野原みさえ🤣
・・・いやもう何言ってるか分からんのよ笑
さっきまで普通に生きてたのに急に頭の中「みさえ」で埋め尽くされてるんだけど🤣
てかさ、この並びちょっとそれっぽくない?
意味とかないみさえ(うんうん)
それでも進むみさえ(なんか深い)
野原みさえ(全部終了)
落とし方が雑すぎる🤣
しかもこれ怖いのがさ3回くらい声に出して読んでみ?
「みさえ…みさえ…みさえ…」って
脳内みさえに支配されるから笑
最終的に「みさえって誰だっけ?」ってなる😳
いやしんちゃんのお母さんだよ
ということで本日の結論👇
意味とかないけど進んだ先にあるものは…
みさえ🤣全部これ🤣
04/09 10:39 更新
こんにちは、花楓です🍁
関東ではもう葉桜になってきたみたいですね。
こっちは一昨日あたりから桜が満開になって、そろそろ少しずつ散り始めてきました🌸
満開の時は「うわ〜綺麗」って浮かれるのに
散り始めると急にさみしくなるの、毎年の恒例ですよね笑
ほんと、あっという間で短すぎる😭
だからこそ余計に記憶に残るのかもしれないですね。
…と思いきや。
桜が終わりに向かう頃に、次の主役が来るのも春の面白いところ!
いま見頃なのが、桃の花🍑
福島に日帰りドライブしてきちゃいました🚗 桃の花って、見たことない人も意外といるかもしれません。 ピンクや白の花がぽんぽん咲いてて 桜とはまた違う可愛さがあって、一面桃の花などを見るとめっちゃ綺麗なんですよ✨️
しかも桃って、このあと美味しい実ができますからね・・・じゅるり
花も綺麗で、実も楽しみって…最高すぎません?🍑
今年もたくさん実りますように🙏
春って、終わりが近づくほど次の楽しみが出てくるからちょっと面白いよね😏
04/07 20:31 更新
やる気スイッチが見つからない理由、わかった🙄
あれね、まず存在してない🤣
一応さ、ちゃんと探したのよ😕
ベッドの下、ポケット、冷蔵庫、電子レンジ
あと念のためトイレも見た🚽笑
でもない、気配すらない
てかさ、「ポチッと押せばやる気出るよ〜」ってどこの世界線の話??笑
むしろ逆にやる気OFFスイッチなら常に押されてる説ある😇
誰押したんだよマジで🤣
あとさ、たぶんあったとしても僕絶対どっかに置き忘れてるタイプ🤣
「あれ?昨日まであったよね?」って言いながら一生見つからないやつ〜
ということで結論👇
やる気は探すものじゃない
たまたま拾うものだった🤣
なお、今のところ一回も拾ったことない🤣

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