1月にお会いしていただいた、
ご本指様、ご新規様☺️
本当にありがとうございます✨
また会いたいと言ってくれることが
なにより嬉しいです🥹
2月も元気に出勤しますので、
よろしくお願いします😊
写メ日記
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全セラピストの投稿
2月もよろしくお願いします✨
01/24 15:26 更新
初詣🎍
01/24 14:13 更新
初詣は皆さん行かれましたか？
僕はまだ行けてないです🥲
1月は毎年1年の目標を立てたり
モチベーションが上がります🔥
次の出勤は27日になりますので
ご都合合う方は是非お会いできればと
思います！
先日初めてLINEからご連絡いただきました🙇♂️
嬉しかったですね♪
整えにいきました^_^
01/24 12:23 更新
皆様こんにちは😃
春です☘️
行ってきました❗️ふと思い立って 熱田神宮 へ⛩️
鳥居をくぐった瞬間、街のザワザワがスッと消える感じ😌
かわいいニワトリさんもいた🐔
写メ撮りながら
「今日ここ来てよかったな」って素直に思いました➖
お願い事はひとつだけ。
静かに心の中で^_^
皆様も心を整えに行ってみてはいかがでしょう📣
BlueSky 開設のお知らせ
01/24 10:10 更新
某SNSで凍結祭りが多発しているということで
Blueskyのアカウントを開設しました。
https://bsky.app/profile/yuuki-mantendo.bsky.social
@yuuki-mantendo.bsky.social
事務局からの案内で開設しましたが、
お知らせを受けるまでこのSNSを知りませんでした！
いろんなSNSがありますねぇ笑
引き続き、こちらでもよろしくお願いいたします。m(_ _)m
自炊モーニング1/24(土)
01/24 09:02 更新
喫茶店風『モーニング編』
ホットドッグ
今日も朝から自炊頑張ります！
継続が大事
日々の
01/24 08:50 更新
日々の生活に頑張っている貴女へ
仕事に追われて、
家のことに追われて、
誰かのために頑張り続けている貴女。
「私のことは後でいい」
そうやって、今日も自分を後回しにしていませんか。
でもね、
貴女がちゃんと息をつける時間があっていい。
何も考えなくていい、
誰にも気を使わなくていい、
ただ“甘えていい時間”があってもいい。
私といる時くらい、
強くなくていい。
笑顔じゃなくてもいい。
疲れた顔のまま、そっと寄りかかってきてほしい。
温もりに包まれて、
「今日もよく頑張ったね」って
静かに囁かれる時間。
それは贅沢じゃなくて、
貴女が貴女でいるために必要な、
大切なひととき。
もし少しだけ、
心が寂しくなった夜があったら――
その時は、私のところに来て。
貴女が何も背負わなくていい場所で、
特別な時間を用意して待ってるから。
私もこうして生きてきた。
だから今の私がいるのだと思うから。
今週も欠かさず🏋️♂️
01/24 00:13 更新
皆様お疲れ様です🎶
実は今週の月曜から水曜、激務すぎて筋トレが出来ず、、、
昨日はオフの日と決めていたので、本日が今週初めての筋トレDAYとなりました💪
いつもの倍の量やったから疲れたな😇
私が筋トレを続ける理由は、ただ単に体型維持をしたいという理由だけではなく、何かを続ける習慣が欲しいからです。
習慣化をすることで、仕事や貯金など他にも応用が効きますし、何よりも継続できる「自分」を信用することが出来る気がするんです✨
何か行動を起こそうと思った時に、自分に自信がないと中々始められないと思います。
しかし、継続できる自分がデフォルトになれば、行動を起こそうと思った時に諦めない自分が想像でき、行動を起こすための土台を作ることが出来るはずです☺️
なので、今日も筋トレをしました🏋️♂️
継続は力なり。
「恋は、理性が眠るときに目を覚ます。」
01/23 23:23 更新
半分は本能、半分は物語…
再会
01/23 23:10 更新
「キミはひとりで寂しくないのかい？」
「寂しくなんかないよ
ひとりでも、ひとりぼっちじゃないから」
「キミは皆んなと違っていても平気なの？」
「皆んなと同じのほうが安心するに決まってるよ、
ただ、皆んなと同じであろうとすることに倦んだだけだよ」
笑って再会しよう
浮世離れ🐆
ねぇ、もしも
もしもここから
また出会えるのなら
これまでの
一瞬も一寸の隅も
忘れず全部覚えておこう
目を閉じあうたび
まぶたで久しく
君に出会えるから
またここで話そう
（Vaundy 「再会」より引用）
思い込みの心理
01/23 22:09 更新
どうしても気分が落ち込んだり
マイナスにしか考えられなくなってしまう時もあるけど
マイナスに考えれば考えるほど、それにともなって行動も
消極的になったりと悪循環に陥ってしまうよね
嘘でも、思ってなくても「大丈夫、大丈夫、何とかなる」
と自分に言い聞かせてみることがとても大事だったりする
