写メ日記

シルバーウィーク明け、一日本当にお疲れ様です！しっかりゆっくり休んでくださいね🍵

今日僕はお休みをもらい、ぶどう狩りへ行ってきちゃいました！もうーぜーんぶ美味しすぎて、パンパンになっちゃうまで食べてきました‼️

巨峰にシャインマスカットにナイヤガラに、、、食べ放題ではもったいなすぎるレジェンドぶどうは最高に美味しかったです🍇

なつ

こういうの、地味だけど大事にしてます😊

歯磨きだけじゃなくて、フロスも毎日の習慣です。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

「相手の浮気は嫌。
でも、自分はバレなければいい」

 

この考え方って、どうして生まれるんやろう？🤔

 

今日は、この疑問から気になった心理学の話を。
「それは身勝手」で終わらせる前に、頭の中で何が起きているのか知りたくなりました。

例えば、自分の行動を説明するとき。

 

「寂しかったから」
「その場の雰囲気で」
「気持ちが変わったわけじゃない」

 

こんなふうに、事情をいくつも添えられます。

 

でも、相手が同じことをしたら、
その事情より先に「裏切られた」が出てくるかもしれない。

 

自分の事情はよく知っている。
相手の本当の気持ちは、見えない。

 

そこに「自分を悪く思いたくない」という気持ちまで重なると、同じ行動でも判定が変わってしまうんですね。

 

自分のときだけ、審査員が急に優しい😂

もうひとつ、気になった言葉が
「認知的不協和」です🧠

 

少し難しそうですが、例えば、

 

「私は誠実な人間だ」
「でも、約束を破ってしまった」

 

この二つがぶつかって、居心地が悪くなること。

 

その不快感を減らすために、行動を改める場合もあれば、

 

「本気じゃなかったし」
「知られなければ傷つかないし」

 

と、したことの意味を小さく捉え直す場合もあるそうです。

 

「バレなければいい」という言葉も、
自分の中の矛盾を落ち着かせる理由づけになっているのかもしれません。

 

もちろん、全員が無意識にそう考えているわけではなく、不公平だと分かっていて、自分の得を優先する場合もあります。

生物学や進化心理学の話では、
刺激を求める気持ちと、大切なつながりを失いたくない気持ちが、同時に存在しうると考えます。

 

「ほかにも惹かれる」と
「自分から離れてほしくない」が、
同じ人の中にあるということ。

 

ただ、そこから「自分だけは許される」と判断するまでには、自分への甘さや価値観も関わってきます。
性別や「本能」のひと言だけでは片付かないんですね。

 

私は今回、
「主語が変わると、判定も変わる」
というところが特に気になりました。

 

これ、恋愛以外にもありそうです。

 

自分の返信が遅いときは「忙しかった」。
相手の返信が遅いときは「大事にされていないのかな」。

 

もちろん、状況はそれぞれ。
でも、モヤッとしたときに一度だけ、

 

「これ、私がしたことでも同じ判断をするかな？」

 

と考えてみると、見え方が変わるかもしれません☺️

 

誰かの心理を知ろうとしたら、
自分のものの見方まで気になってくる。

 

こういう話を掘り下げる時間、私はけっこう好きです。
今日は少し考えごとの日記でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます🍀

 

🌪️ビューン🪶

朝起きてすぐスマホを見るより、ほんの5分だけゆっくりする時間を作るのがおすすめです。

 

温かい飲み物を飲んだり、音楽を聴いたり、窓を開けて深呼吸したり。

 

ほんの少しでも、自分のための時間があると気持ちが違います。

 

忙しい毎日だからこそ、朝くらいは自分を急かさない時間を作ってみてくださいね！

 

聖夜

プロフィールの好きな食べ物にこう書きました

 

桃🍑と肉🍖

 

肉の話ばっかりしてたら、桃の立場がなくなってきました

 

ちゃんと桃も好きです

 

写真探しましたがありませんでした

食べたいが強すぎて撮ってないようです😂

 

以上、桃へのフォローでした🍑

 

あ、大事なこと忘れてました

今日の夜、出勤します😌

こんにちは！ショートです🐯

 

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こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

出かける時より、帰る時のほうが荷物が多い。

 

買い物やお出かけって、そんなことありませんか？😂

 

必要なものを買ったり、気になるものを見つけたり。
帰りに車へ積み込む時の「ちゃんと載るな」って、地味にありがたいですよね。

 

普段の移動が車の僕にとって、車は毎日かなり頼りにしている存在です。

車のありがたさって、遠くへ行く時だけやないんですよね。

 

雨の日に、買ったものを濡らさず運べること。
少しかさばる荷物でも、置き場所を確保して持って帰れること。
用事を済ませたあとに、もう一か所立ち寄れること。

 

ひとつずつは小さなことですが、毎日の「どうしようかな」を、ずいぶん減らしてくれています。

 

愛犬とのお出かけでも、それは同じ🐶

 

飲み水にタオル、お散歩の道具。
必要なものを用意していると、犬の荷物も意外とあります。

 

それを積んで、一緒に出かけられる。

 

家でそばにいる時間も好きやけど、外でいろんな匂いを確かめたり、いつもと違う場所を歩いたりしている姿を見られるのも、お出かけの楽しみです。

「あのお店、気になるな」
「この景色、見てみたいな」

 

そんな時に、行くまでの道や駐車場を調べて、予定を考えられる。

 

車があることで、思いついたことを実際のお出かけにしやすくなっているんやなぁと思います。

 

目的地に着いてからだけじゃなく、好きな音楽を流して向かう道中も楽しみのひとつ🎵

 

一人なら気ままに聴けるし、誰かと一緒なら、曲から話が広がることもある。

 

移動している時間まで、その日のお出かけに含まれている感じが好きです。

 

もちろん、走ってくれる車があるのも、それを使える状態で支えてくれる人がいるから。

 

点検や整備をしてくださる方、道路を手入れしてくださる方。
普段はなかなか意識しなくても、たくさんお世話になっているんですよね。

荷物を載せるだけじゃなく、行ける場所や楽しみも増やしてくれている。

 

そう思うと、いつもの車もちょっと頼もしく見えます🚗

 

これからも手入れをしながら、安全運転で。
無事に帰ってくるところまで含めて、お出かけを楽しみたいです。

 

いつも走ってくれて、ありがとう。

 

また出かけた先で面白いものを見つけたら、日記でも紹介しますね。
いつも読んでくださって、ありがとうございます☺️

 

🌪️ビューン🪶

おようございます☀️玲哉です。

施術前のカウンセリングの時に
他のお客様の施術内容の詳細や
容姿や年齢等ご質問いただく機会が
たまに有りますが、

これまで玲哉が施術させていただいた
お客様情報や他のセラピストの情報に
ついては一切お伝えいたしませんので🤫

予めご了承のほど、宜しくお願いします。

夏が終わって、少しずつ涼しくなってくると、なんとなく寂しい気持ちになることがあります。

 

季節が変わるだけで、気持ちまで少し変わるから不思議ですよね。

 

そんな時は、無理に明るくしなくても大丈夫。

 

ゆっくり話したり、好きなことをしたり、自分が心地よく感じる時間を過ごしてください。

 

少し寂しいくらいの夜があっても、それも自分の大切な時間だと思います。

 

聖夜