写メ日記

性病検査報告

1/5採取分

性病検査8項目全て陰性でした。

（HIV、梅毒、淋病、トリコモナス、カンジタ、クラミジア、咽頭淋病、咽頭クラミジア）

今月も安心安全に遊びましょう✨

遅くなりましたが‥写メ日記に載せるの忘れてましたので、念のため🙏✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

お仕事や日常の予定がある中で、

「いつなら会えるかな？」と考えてくださる時間って、

実はとても大切なものだと思っています。

 

だからこそ、

できるだけ 先の予定まで分かりやすく

安心して予定を組んでもらえるよう、

今回もスケジュールを更新しました🪶

夜から翌朝まで、

ゆっくり過ごせるお時間もご用意しています。

 

慌ただしい毎日の中で、

少しだけ深呼吸できるような時間を

一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

「この日いけそうかも」

そんな軽い気持ちで大丈夫なので、

無理せず、あなたのペースで考えてくださいね☺️

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

あなたの予定も、気持ちも、ちゃんと大切にしたい。

そんな想いで、今日もお待ちしています🪶

 

🌪️ビューン🪶

土曜日は、野菜をたくさん食べて体を整える日にしています。一番好きな野菜は、ズバリ細もやし。次に好きなのはキャベツです。どちらもシャキシャキした食感が心地よくて、つい手が伸びます。食事から少しずつ、体をリセットしたいなと思います。

新春福袋キャンペーンは、いよいよ明日まで。明日も出勤しております。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとした、

でも僕にとっては嬉しいご報告です🍳

 

最近、卵焼きが

少しだけ成長しました。

 

形も、焼き色も、

前より落ち着いてきた気がしていて。

こういう小さな変化って、

なんだか嬉しくなりますね🪶

過去の写メ日記を見てくださってる方は

ご存知かもしれませんが…

昔はもっと汚かったんです😂

 

正直、

「これは載せていいんか…？」

ってレベルでした。笑

 

でも、

失敗しながらでも

続けてみると、ちゃんと変わる。

 

卵焼きも、

人も、

きっと同じなんやと思います。

こうして日常の中で

何気なく続けてきたことを

見守ってくれてる人がいるのは、

本当にありがたいことですね。

 

今日も読んでくれて、ありがとう。

また少しずつ、成長していきます🍳🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はキックボクシングへ行ってきました🥊

 

ただ動くだけじゃなくて、

「どう身を守るか」「どう相手を見るか」

そんな大切な基本を、改めて学ぶ時間。

今日特に印象に残ったのは、

防御のときの目線。

 

相手の拳や足を見るのではなく、

**「相手の喉を見る」**という意識。

 

そうすることで、

相手の全体の動きが自然と視界に入って、

余計な力が抜けるんです。

そして今日は、

こんなコンビネーションも習いました。

 

🥊

ワンツー

→ ローキック

→ 前蹴り

→ ストレート

→ フック

→ 右ミドル

→ 膝蹴り

 

ひとつひとつはシンプルでも、

繋げると息が上がる…💦

でも、その分身体が素直に反応する感覚が楽しい。

セラピストとしてお客様に触れる仕事をしているからこそ、

自分の身体を理解して、

ちゃんと守ってあげることも大切だなと感じました。

 

今日も動いてくれたこの身体に、

そして、ここまで読んでくれたあなたに。

 

心から、ありがとう🪶

 

🌪️ビューン🪶

【あなたは、もっと大切にされていい】

• 甘やかされたい、女子でいたい

• 心の穴をそっと埋めたい

• 嫌われたくないから普段は言えない

 

男性が思っている「ゆっくり」って早い事が多いですよね。赤ちゃんの目に触れるくらい、ゆっくり優しく。が大事！

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、少しだけ

**「感謝」**について書いてみようと思います🪶

 

特別な出来事があったわけじゃありません。

でもね、ふとした瞬間に思ったんです。

 

「今日もちゃんと身体が動いてくれてるな」って。

朝、目が覚めて

立ち上がって、歩いて、呼吸して。

 

当たり前みたいだけど、

実はそれって、すごくありがたいことですよね。

 

疲れる日もあるし、

しんどい日もあるけど、

それでも身体は今日もちゃんと動いてくれる。

 

だから今日は、

「何ができたか」よりも

「動いてくれた身体そのもの」に感謝したいなって思いました。

セラピストとしてお客様に触れる仕事をしているからこそ、

自分の身体を大切にすること、

そして感謝することは、とても大事だと感じています。

 

この身体があるから

誰かを癒せて、

誰かの安心になれて、

誰かのそばにいられる。

 

今日も動いてくれた自分の身体に、

そして、ここまで読んでくれたあなたに。

 

心から、ありがとう🪶

 

🌪️ビューン🪶

本日は金曜日ですね。

一週間の中で、いちばん好きな曜日です。特に金曜の夜は、自分の不摂生を少しだけ許しています。
脂っこいものやお菓子を、気にせず楽しむ時間。
毎週欠かせないのは、フライドポテト。

……明日から、ちゃんとします。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとだけ、

久々にうどんを食べに行ってきました🍜

 

忙しい日が続くと、

「ちゃんと食べる」って意外と後回しになりがちですよね。

でも、ふと身体が

あったかいものを欲しがってるなって感じる瞬間があって☺️

優しいお出汁のうどんに、

ふわっと卵が絡んでいて…

一口食べた瞬間、

**「あぁ、染みるなぁ」**って自然に力が抜けました🍀

 

おにぎりも素朴で、

変に主張しないのに、ちゃんと美味しい。

こういう“当たり前の美味しさ”って、

実は一番贅沢なのかもしれませんね。

 

そして実はこのお店、

おでんも出してくれるんです🍢

大根は中まで味がしゅんでて、

一口ごとにほっとする感じ。

お魚や野菜も優しくて、

胃も心もゆっくり整っていく感覚でした🌿

慌ただしい毎日の中でも、

こうやって

自分を労わる時間をちゃんと取ることって大事ですね。

 

誰かと過ごす時間も、

ひとりで静かに過ごす時間も、

どちらも同じくらい大切だなって思います。

 

今日も読んでくれて、ありがとうございます☺️

あなたの一日が、

少しでもあったかいもので満たされますように🪶

 

🌪️ビューン🪶