写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっとした、

でも僕にとっては嬉しいご報告です🍳

 

最近、卵焼きが

少しだけ成長しました。

 

形も、焼き色も、

前より落ち着いてきた気がしていて。

こういう小さな変化って、

なんだか嬉しくなりますね🪶

過去の写メ日記を見てくださってる方は

ご存知かもしれませんが…

昔はもっと汚かったんです😂

 

正直、

「これは載せていいんか…？」

ってレベルでした。笑

 

でも、

失敗しながらでも

続けてみると、ちゃんと変わる。

 

卵焼きも、

人も、

きっと同じなんやと思います。

こうして日常の中で

何気なく続けてきたことを

見守ってくれてる人がいるのは、

本当にありがたいことですね。

 

今日も読んでくれて、ありがとう。

また少しずつ、成長していきます🍳🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はキックボクシングへ行ってきました🥊

 

ただ動くだけじゃなくて、

「どう身を守るか」「どう相手を見るか」

そんな大切な基本を、改めて学ぶ時間。

今日特に印象に残ったのは、

防御のときの目線。

 

相手の拳や足を見るのではなく、

**「相手の喉を見る」**という意識。

 

そうすることで、

相手の全体の動きが自然と視界に入って、

余計な力が抜けるんです。

そして今日は、

こんなコンビネーションも習いました。

 

🥊

ワンツー

→ ローキック

→ 前蹴り

→ ストレート

→ フック

→ 右ミドル

→ 膝蹴り

 

ひとつひとつはシンプルでも、

繋げると息が上がる…💦

でも、その分身体が素直に反応する感覚が楽しい。

セラピストとしてお客様に触れる仕事をしているからこそ、

自分の身体を理解して、

ちゃんと守ってあげることも大切だなと感じました。

 

今日も動いてくれたこの身体に、

そして、ここまで読んでくれたあなたに。

 

心から、ありがとう🪶

 

🌪️ビューン🪶

【あなたは、もっと大切にされていい】

• 甘やかされたい、女子でいたい

• 心の穴をそっと埋めたい

• 嫌われたくないから普段は言えない

 

男性が思っている「ゆっくり」って早い事が多いですよね。赤ちゃんの目に触れるくらい、ゆっくり優しく。が大事！

冬はコートが正解。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、少しだけ

**「感謝」**について書いてみようと思います🪶

 

特別な出来事があったわけじゃありません。

でもね、ふとした瞬間に思ったんです。

 

「今日もちゃんと身体が動いてくれてるな」って。

朝、目が覚めて

立ち上がって、歩いて、呼吸して。

 

当たり前みたいだけど、

実はそれって、すごくありがたいことですよね。

 

疲れる日もあるし、

しんどい日もあるけど、

それでも身体は今日もちゃんと動いてくれる。

 

だから今日は、

「何ができたか」よりも

「動いてくれた身体そのもの」に感謝したいなって思いました。

セラピストとしてお客様に触れる仕事をしているからこそ、

自分の身体を大切にすること、

そして感謝することは、とても大事だと感じています。

 

この身体があるから

誰かを癒せて、

誰かの安心になれて、

誰かのそばにいられる。

 

今日も動いてくれた自分の身体に、

そして、ここまで読んでくれたあなたに。

 

心から、ありがとう🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとだけ、

久々にうどんを食べに行ってきました🍜

 

忙しい日が続くと、

「ちゃんと食べる」って意外と後回しになりがちですよね。

でも、ふと身体が

あったかいものを欲しがってるなって感じる瞬間があって☺️

優しいお出汁のうどんに、

ふわっと卵が絡んでいて…

一口食べた瞬間、

**「あぁ、染みるなぁ」**って自然に力が抜けました🍀

 

おにぎりも素朴で、

変に主張しないのに、ちゃんと美味しい。

こういう“当たり前の美味しさ”って、

実は一番贅沢なのかもしれませんね。

 

そして実はこのお店、

おでんも出してくれるんです🍢

大根は中まで味がしゅんでて、

一口ごとにほっとする感じ。

お魚や野菜も優しくて、

胃も心もゆっくり整っていく感覚でした🌿

慌ただしい毎日の中でも、

こうやって

自分を労わる時間をちゃんと取ることって大事ですね。

 

誰かと過ごす時間も、

ひとりで静かに過ごす時間も、

どちらも同じくらい大切だなって思います。

 

今日も読んでくれて、ありがとうございます☺️

あなたの一日が、

少しでもあったかいもので満たされますように🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はお仕事前に、ボクシングの練習に行ってきました🥊

 

身体を動かすことは好きですが、

練習のたびに「まだまだだな」と気づかされます。

今日習ったコンビネーションは、

 

・ワンツー → ステップ → フック → ストレート

・ワンツー → ステップ → フック → アッパー

 

頭では分かっていても、

リズム・距離・体重移動…全部が噛み合わないと上手く出せない。

 

改めて、

**「自分はまだ弱いな」**と実感しました。

でも、だからこそ。

もっと強くなりたい。

もっと自分を磨きたい。

 

身体を鍛えることは、

自分自身を大切にすることにも繋がっていると思っています。

この積み重ねが、

施術での安心感や包容力、

「一緒にいると落ち着く」という感覚に

必ず活きてくると信じています🪶

 

焦らず、サボらず、

今日も一歩ずつ。

 

🌪️ビューン🪶

小学生の頃に初めて知った星座がオリオン座。冬の空に凛と立つ三つ星を見上げた瞬間、世界はこんなにも広いのだと胸が少しだけざわついた。

あれから年月を重ね、様々な知識を得て、失うものの重さも知った。それでも夜空を見上げると、オリオン座は今も変わらず光り輝いている。

星を見ていると何だか、時間というものがほどけていく。成功も失敗も、誇りも後悔も、すべてが一時的な感情に過ぎないと静かに教えられる。

若さにしがみつく必要も、無理に強がる理由もない。ただ、今日まで生きてきた自分をそのまま認めればいいと感じてしまう。

三つ星は昔と同じ配置で、黙ってこちらを見下ろしている。変わらないものがあるから、変わり続ける日々を受け入れられるのかもしれない。

深く息を吸い、背筋を伸ばす。夜はまだ長く、人生もまた、思うより悪くない😊

【性欲よりも心の穴を埋めたい】

男性の放出したいが全面に出てると萎えますよね

• 何の為に一緒に暮らしてるんだっけ

• 彼のプライド傷付けちゃイケない

 

 

そんなあなたの為のセラピストのあやです。実は「ドMなんです」言わなくても分かってる。

 

 

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この曲を聴くと、いつも思い出す場面があります。

強く見える誰かの横顔。

でもその強さは、最初から“迷いがなかった”わけじゃない。

 

誰かのため流すナミダ

それを“弱さ”と隠さないで

“やさしさ”と受け入れて

 

このフレーズは、

「泣いてしまう自分を責めなくていい」

そう、静かに背中をさすってくれるように感じます。

 

強さって、感情を消すことじゃなくて、

感情を抱えたまま進むことなのかもしれません。

 

鏡をみつめ 誓ったあの日

自分の背中にも 翼があると

 

この一節が、とても好きです。

“翼が生えた”んじゃない。

もともと、あった。

 

自分では気づけていなかっただけで、

誰かに信じてもらえた瞬間に、

初めて「飛べるかもしれない」と思える。

 

 

 

あなたが変わり 世界が変わる

 

この言葉は、すごく静かで、でも力強い。

世界を変えるって、

なにかを壊すことじゃない。

 

ほんの少し、

自分の心の向きを変えるだけでいい。

 

 

 

高鳴る胸と 恐れる気持ち

痛みが混ざりあう過去を

 

この部分は、人の心そのものだと思います。

前に進みたい。

でも怖い。

それでも、進もうとする。

 

振り切れたらそこに 原色の虹

 

“全部乗り越えた先”じゃなくて、

振り切ろうとした、その瞬間に虹がある

そんな解釈が、僕は好きです。

 

 

 

闇を照らしてゆく ANGELUS

 

この曲は、

「強くなれ」と言わない。

「あなたは、もう十分だよ」と

そっと教えてくれる曲だと思っています。

 

 

 

人に触れる仕事をしているからこそ、

弱さを見せてくれる時間、

涙がこぼれる瞬間、

そのすべてが“尊い”と感じます。

 

もし今、

少しだけ立ち止まっているなら。

この曲を、静かな時間に聴いてみてください。

 

そして、

誰かに会いたくなったら。

その時は、そっと声をかけてくださいね🪶

 

🌪️ビューン🪶