写メ日記

本日入店いたしました。
はじめまして、こよみです。

チャームポイントは、細長い手と指。
「指先が色っぽい」と言っていただくことがあります。

この手で、日々の疲れや緊張をそっとほどき、心までゆるむような穏やかな時間をお届けできたらと思っています。

初めてお会いする方にも、安心して過ごしていただけるよう、笑顔と丁寧な時間を大切にしています。

お会いできる日を楽しみにしています。

これからよろしくお願いいたします。

今月もスキルアップ講習を受講しました。

今回新しく勉強したことは泡洗体です。

ご希望の方はお気軽にお声掛け下さい。

マッサージもフィードバックを頂いたり、やり方を変えた時の感覚の違いを自身でも体感することで沢山の気づきがありました。

写真も撮って頂いたので更新する予定です。

こんばんはみちるです。

暑い日々が続いていますが皆さん大丈夫ですか？

実はこの暑さで家の観葉植物が枯れてしまいました……

植物でさえ音を上げるこの気温、人間はもっと無理しないでくださいね。

こまめな水分補給と休息を忘れずに。

身体のケアはもちろん心のケアも大切です。

疲れを感じたらみちるに会いに来てください。

気になった方はDMからどうぞ。

▽みちるへのDMはこちら▽ @michill_manten

今日も一日、おつかれさまでした。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は実家に帰省中の朝に、少しだけジムへ行ってきました☀️

今回は甥っ子と姪っ子のお世話もしながらの帰省だったので、ずっと自分の時間が取れるわけではなかったんですが、その合間を縫って少し身体を動かしに。

こういう“限られた時間の中でのトレーニング”って、なんだかいつもと少し違う感覚があります。

でも、今日は体調がかなり良くて、身体もよく動いてくれました☺️

ウォームアップを丁寧に入れてから、
今日のメインはスクワット。

97.5kg×5回を3セット

しっかり完了できました✨

前回も同じ重さで組んでいましたが、今日はかなり気持ちよく動けた印象でした。

本当はこの後も、ベンチや背中の種目まで進める予定やったんですけど…

ちょうどそのタイミングで、妹から
「帰ってきてほしい」
と連絡が入って、そのまま今日は終了にしました😂

でも、こういう日もいいなと思ったんです。

“最後まで全部やり切ること”だけが正解じゃなくて、
今やるべきことをしっかりやって、必要な時には気持ちよく切り上げる。

それもまた、ちゃんとした積み上げやなって。

家族との時間も大事にしたいし、
自分の身体を整える時間も大事にしたい。

どちらかだけじゃなくて、その両方を大切にできるのが理想やなと思っています🌿

忙しい日や、思い通りに時間が取れない日でも、
その中でできることを丁寧に積み重ねていく。

そういう感覚って、日常にもすごく近いですよね。

会いに来てくださる時間も、
そんなふうに、その日その時の気分や空気に合わせて、無理なく過ごせる時間にできたら嬉しいです。

元気にたくさん話したい日もあれば、
少し落ち着いて、ゆっくり過ごしたい日もあると思います。

どちらの日でも、
「今日ここに来てよかった」
って思ってもらえるような時間を、これからも大切にしていきたいです。

今日は短い時間やったけど、
その分、すごくいい朝でした☺️

大切な時間を守りながら、自分の積み上げも続けていく。

そんな一日にできた気がします。

読んでくださってありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

Franceのお土産🍪

貰った😋

こんにちは！

つかさです〜♪

 

梅雨が明けてから猛暑日続きで

暑すぎる毎日ですが

最近はセミの鳴き声が僕の目覚ましです😊笑

 

今週〜来週にかけて

突然の雷雨にご注意下さいませ

こんにちは、アロマ性感セラピストよしのぶです。

今月20日まで、誕生月イベントで20％オフですが、20日はすでに埋まっていますのでとうとう今日がラストということになります！

夏本番で胃腸の調子が落ちる、食欲がなくなる、寝不足などなりがちですが放置するとさらに夏バテまっしぐらです。

夏バテのケアにもオススメアロマありますのでぜひケアしながら暑い夏を熱く楽しいものにしていきましょう♪

ふれあいとアロマの力であなたを応援します！

「休むことは甘え。」
そんな言葉を、自分に向けてしまう日はありませんか。頑張ることが当たり前になっていると、立ち止まることにさえ罪悪感を覚えてしまうものです。

でも、本当に大切なのは、今日を無理して乗り切ることではなく、明日の自分を笑顔で迎えられること。疲れた心は「もう少し頑張れ」ではなく、「少し休もう」と言ってほしいのかもしれません。

誰かのために気を遣い、仕事や家事、人間関係に精一杯向き合ってきた日々。その優しさを、自分自身にも向けてあげてください。

休むことは逃げることではありません。
自分を大切にするための、大切な選択です。

肩の力を抜いて、安心して深呼吸できる場所。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思っています。

頑張る貴女を見るだけではなく、頑張らなくてもいいあなたにも寄り添いたい。

貴女が心から笑える明日を迎えられるように。
そのためのひと休みを、僕はとても素敵な選択だと思っています。

このたび、新たにメディア取材のオファーをいただきました。

取材のお話をいただくようになったのは2024年からで、今回で4社目となります。

数多くのセラピストがいる中で、企業様の目に留めていただけたことを、本当に光栄に思います。

こうして新しい機会をいただけるのも、いつも応援してくださる皆様のおかげです。

今回の取材も大切な経験として、一つひとつ学びながら、これからも女性がより美しく、自分らしく輝ける時間をお届けしていきたいと思います。

日記をご覧いただき、ありがとうございます。

少しでも「いいな」「共感した」と思っていただけましたら、
画面右下の【♡いいね】をタップしていただけると嬉しいです！

皆さまからの♡が、これからの日記更新の励みになります。

ご協力よろしくお願いいたします。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

誰かと過ごす時間の心地よさは、
交わした言葉の数だけでは決まらないと思っています。

たくさん話して笑う時間も好きです。

でも、何か話さなければと焦ることもなく、
同じ空間で静かに過ごせる時間にも、
また違った心地よさがあります。

沈黙になるたびに、
次の話題を探さなくてもいい。

楽しませなければと頑張らなくてもいい。

それぞれが少し力を抜いて、
ただ隣で落ち着いていられる。

そんな時間を一緒に過ごせたことが、
素直に嬉しいです。

会話が途切れたからといって、
心まで離れているわけではありません。

むしろ、言葉を重ねなくても安心できるのは、
その場を信頼してもらえているからかもしれません。

もちろん、話したい日はたくさん話してほしいです。

くだらない話で笑うのも、
好きなものについて夢中で話すのも、
まとまっていない気持ちを少しずつ言葉にするのも大歓迎です。

反対に、今日はあまり話したくないと思う日には、
無理に言葉を探さなくても大丈夫です。

その日の気分に合わせて、
会話のある時間も、静かな時間も、
どちらも自然に受け止められる存在でいたいと思っています。

静かにしていても、気まずくならない。

言葉がなくても、
同じ時間を過ごしていることを感じられる。

そういう穏やかなひとときを共有してもらえたことに、
改めて感謝しています。

無理に盛り上げるのではなく、
その人がその人のままでいられる空気を大切にする。

これからも、そんな時間を一緒に作っていきたいです。

🌪️ビューン🪶