全1798件中731～740件を表示
05/23 21:07 更新
ジムの壁に書いてあった言葉。
「腹筋を割るのはジムではない、キッチンだ」
最初は筋トレのことばかり考えていたけど、
この言葉を見て妙に納得してしまった。
どれだけ頑張って動いても、
毎日の食事が崩れていたら意味がない。
逆に、身体は毎日の積み重ねでちゃんと変わっていくんだと思う。
料理を作るのはもともと好きだけど、
最近は“美味しい”だけじゃなく、
“身体を整えるための食事”を意識するようになった。
特別なことじゃなくて、
毎日のごはんを丁寧に作ること。
それも立派なトレーニングなんだなと思う。
これからも無理なく続けながら、
少しずつ身体を引き締めていきたい。
05/23 16:44 更新
やっほー🌙
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🖤
✨本日出勤してます✨
今日はなんか、
最初からちょっと危ない空気かも😇
ゆっくり話してるだけのはずなのに、
気づいたら距離近くなってて、
そのまま雰囲気変わっていく感じ。
あの瞬間、結構好き😏
耳元で小さく反応されるのとか、
我慢してるのに隠しきれてない感じとか、
ちゃんと見てます🖤
優しくいくのも好きだけど、
今日はちょっと意地悪したくなる日かも。笑
タイミング合う人、
今日はそのまま流されに来てみる？😏🍉
じゅんでした😇🖤
05/23 16:40 更新
05/23 15:06 更新
宣言通りの山ラン🏃💦
久しぶりかつ風🍃が強くてしんどかったけど、走り終わると気持ちいい😊
距離はこれからまた伸ばしていければいいな！
さてとストレッチしよっと👍
05/23 11:18 更新
昨日は昔からの飲み友達と🍻
なんか久しぶりの瓶ビールと骨付鳥🐥🍖！あと竹の子のラー油あえ！
いろいろ食べて飲んで美味しかったし、楽しい時間で夜中の3時まで飲んでしまった😋笑笑
午前中ゆっくりして山ラン🏃しよっと👍
05/23 07:55 更新
出張で東京へ！仕事の合間を縫って、行きたかった場所を全力で巡ってきました。
まずは東京ドームで野球観戦！あの独特の熱気と大歓声の中に身を置くだけで、エネルギーがチャージされる気がします。その後は、ずっと楽しみにしていた水族館めぐりへ。都会の真ん中にある洗練された空間で、美しい魚たちやクラゲに囲まれて最高に癒やされました。
そして旅の締めくくりは、やっぱり大好きなスイーツ。綺麗で美味しいデザートを口にした瞬間、旅の疲れも一気に吹き飛んで、ただただ幸せな気分に……。
仕事もプライベートも充実した、最高の東京出張になりました！
さっ、癒されたし、頑張ろー😊
05/22 23:52 更新
私はセラピストとして当たり前にお姉様を女の子扱いさせてくださいね💞
仲良く恋人繋ぎしたり、一緒に笑い合ったり、お姫様抱っこしたり、
スケベ中も優しく丁寧にだいじなだいじな女の子として扱わせてくださいね💋
たくさんのお金と短い時間の中でその時間の間だけでも女の子叶えたいという気持ちをたくさん受け止めさせてくださいね💞
とも
05/22 23:52 更新
こんばんは、紬（つむぎ）🐶です！
最近、韓国語の勉強をしてます✍️
きっかけは、
「No No Girls」のオーディション番組で
ジスとちゃんみなが韓国語で話してるのを見たこと👀✨
「え、かっこよ…」ってなって、
気づいたら勉強始めてました😂
今は毎日30分前後くらい、
ゆるくコツコツ続けてます🔥
ちなみに最初に覚えた韓国語は
주세요（ジュセヨ）
＝「ください」
でした。笑
完全に食べ物頼む気満々笑
でも、勉強していくうちに
少しずつ聞き取れる単語が増えてきて、
「あ！今わかった！」って瞬間がめちゃくちゃ楽しい😳
その反面…
発音、似すぎ問題🙃笑
もう全部同じに聞こえる時あります😂
でも最終的には、
韓国旅行行って、
通訳なしで会話できるくらいになりたい🔥
まだ全然初心者だけど、
こういうできなかったことが少しずつできる感覚っていいですよね😌
おすすめの韓国語勉強法あったら、
ぜひ教えてください🇰🇷🫶
05/22 19:43 更新
ギャンギャンとイカされて
乱れるのも良いし
ゆったりと穏やかに
溶けるように気持ちいい
それもまた良い
ヒーリングセラピストだからこそ味わえる
魔法のような
言葉にしなくても伝わる心地よさがあります
今日は少し静かに過ごしたい‥
そう思った際には
安心できる時間を一緒に過ごすのもセラピストの役目です
そしてちょっと思ったこと
お客様はお姫様なのだから
セラピストに全然気を使わなくても大丈夫で
好かれようと無理に頑張らなくても良くて
自分がして欲しいことをしてもらって
自分がしたいことをして
目一杯の幸せで楽しい時間を
セラピストから貰ってください
この地域のお客様
みんないい方ばかりで素敵過ぎます
ふと思ったことでした
では皆さま1週間お疲れ様でした
素敵な週末をお過ごしくださいませー
たまには女風セラピスト風な日記も書けます
いつもとテイスト違うけど書いてるのは間違いなくじんやです
愛情補給専門店 じんや堂
05/22 13:51 更新
今日はひっさびさに瀬戸橋とゆう岡山と香川を結ぶ橋を渡ってきました笑
坂出北インター近くのうどん屋に！
コシがあって美味しかった☺️
これで性欲も増しそうw
残念ながら写真は撮り忘れました。。
© 萬天堂 All Rights Reserved.
© 萬天堂 All Rights Reserved.
