今日は一段と寒いですね🥶
寒い日でも心は温かくいたいな
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12/12 23:59 更新
今日は一段と寒いですね🥶
寒い日でも心は温かくいたいな
12/12 21:40 更新
今日は実家のある呉にきました。
そして、実家に向かう前に銭湯へ♨️
思えば、ひとりで銭湯に行くのは初めてでした🔰
寒いとお風呂が染みますね。
サウナも堪能してきました。
流行り(遅め)のサ活ですね。
汗かきまくりで毛穴が綺麗になるし、水風呂にも入るから引き締まるとか締まらないとか。
どうでもいい話ですが、「サ活」って聞くと「アカサカサカツ」って言いたくなります♨️
12/12 10:14 更新
今日はなんだか、空気がいつもより澄んでいる気がするね。
カーテンを開けた時のやわらかい光も、
肌に触れる空気も、
全部「大丈夫、ゆっくり進んでいいよ」って言ってくれてるみたい。
週末って、がんばりたい気持ちと、のんびりしたい気持ちが
半分ずつまざる不思議な朝。
だけど、その“半分ずつ”がちょうどよくて、
無理しすぎず、止まりすぎず、
自分のペースで動ける日でもある。
まずは一杯のコーヒーを淹れて、
まだ起ききらない心をやさしく撫でるみたいに温める。
それから、今日やりたいことをひとつだけ決める。
全部やらなくていい。
“ひとつできたら合格”ってことにしよう。
誰かのためじゃなくて、
今日がんばりたいのは「自分のため」。
その気持ちが少しあるだけで、
週末の朝はこんなにも強くなれる。
さぁ、ゆるっと動き出そうか。
あなたの週末が、静かに、でも確かに前へ進む朝になりますように。
12/12 00:33 更新
こんばんは、明です。
あんまり投稿してないし大丈夫かなと思っていたのですが、とうとうXのアカウントが凍結しちゃいました😢
LINEでのやりとりも可能ですが、LINEはちょっと…という方もいらっしゃると思いますので、DM専用と割り切って新しくアカウントの作成をしております。
お手数をお掛けしますが、再度ご登録いただければ幸いです✨
12/11 10:52 更新

世界の皆さん、こんにちは🌎
F1のエンジン音って、
あれはもう“音”じゃなくて、
心臓に直接触れてくる鼓動なんだと思う。
目の前を一瞬で駆け抜けていくマシンは、
速さというより、生きている熱そのもの。
バーナードは耳を伏せながらも、
不思議そうにコースを見つめていた。
「ねぇ世界、どうしてみんな、
あんなに速く走ってるの?」
「きっと自分の“限界”に触れたくて、
その先の景色を見たいからだよ」
そう答えると、
彼は小さくうなずきながら
熱狂の匂いを吸いこんだ。
F1のスピードは、
人が恐れ続けてきた“瞬間”に
勇気を乗せた形だ。
僕も、あのドライバーのように
迷いの影を置き去りにして、
今日を駆け抜けてみたくなる。
コースの風に混じって、
心のどこかでまた、
小さな火が音を立てて燃えている。
世界
12/11 09:23 更新
おはようございます。
目が覚めた瞬間の空気って、その日がどんな1日になるかをそっと教えてくれる気がします。
今日は少しひんやりしていて、布団の中がやけに心地よくて…
「もう少しだけ、この温もりの中にいたいな」
そんな気持ち、きっと誰にでもあるよね。
忙しい朝ほど、自分のことは後回しになりがち。
でもほんの数十秒でも、深呼吸して、心の中で
「今日も大丈夫」
って言ってあげる時間があると、少しだけ気持ちが軽くなる。
あなたの朝はどんな空気?
焦らなくていいよ。
無理に元気にならなくてもいい。
まずはゆっくり、あなたのペースで。
今日もふとした瞬間に、ふっと笑える時間がありますように。
12/11 05:30 更新
おはようございます!
早起き!賢人です!
このあと午前中はリモートでの仕事ですが仕事まで少し時間があるので朝ごはん作ります!
畑で収穫した野菜を使います\(o^^o)/

なに作るでしょう?
12/10 23:50 更新
TikTok更新~🪩
12/10 13:28 更新
今日、施術が終わったあとにふと気づいた。
触れるって、ただ身体に触れているだけじゃないんだよね。
相手の呼吸や、言葉にしない緊張や、心の奥の小さな揺れまで
全部、手のひらに伝わってくる。
「誰かに甘えたいけど、甘え方がわからない」
そんな想いを抱えて来てくれる人は少なくない。
強く生きようとしてる人ほど、ほんとは誰よりも脆くて優しい。
今日の彼女も、最初は少し距離を置いていたけど
肩にそっと触れた瞬間、呼吸がゆっくり変わっていった。
安心って、言葉よりも先に手の温度で伝わるんだなって思った。
「大丈夫だよ」なんて簡単に言うつもりはないけど
少なくとも僕の時間の中では、無理しなくていい。
気を張らなくていい。
強さは置いてきていい。
帰り際にみせた、あの柔らかい表情が忘れられない。
ああいう瞬間を見ると、
誰かの心にそっと寄り添う仕事でよかったと、心から思う。
今日は少しだけ、誰かを軽くできた日。
そして僕も、誰かの温度に癒された日。
12/10 06:09 更新
おはようございます!
朝からジムに行ってきます!
ジムによって通いやすさや営業時間、器具の充実度などが違うので複数のジムを契約してるのでお金がかかりますが、より優しく強い男になるために頑張ります!
ホテル密会のニュースがあった群馬県前橋市の市長ですが、年下男性とホテルに行ったと思ってたら10歳以上年上の「部下」の男性とだったようです。
部下というだけでなんとなく年下男性とホテル行ったのかな?と思っていました。先入観はよくないですね。反省と改善をしたいと思います。
大人になると経験値が上がり勝手に決めつけてることが多くなりがち。それで相手を誤解してることも多そう。そして誤解してることにも気づいてないかも。
常に学んでアップデートしてフラットな目線を忘れず、人や物事に対峙できる中身もいい男でいたいな(^^)

ニュースによると部下の男性54歳が市長42歳を打ち合わせ場所として誘ったとのこと
部下といえど一回り年上の男性に誘われて断れなかったパターンな気がする
市長42歳が部下(30代の清潔感ある既婚者メンズ)をラブホに誘って打ち合わせ(いちゃいちゃ)してたと思ってた人がほとんどだと思う。
人間の先入観怖い、、
僕もそう思ってたけど、ラブホに入る=エロいことしてる
とは限らないと声をあげていました。
ラブホ=エロいことしてる!と思ってる人はあなた自身が変態エロエロ星人だからです!

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