写メ日記

新幹線🚄で移動中に☕ブレイク😌💭

久しぶりにフラペチーノではなく、キャラメルマキアートを頂きました😋

昨日の山ランで太ももが少し筋肉痛😂
まだまだヨワヨワですが、頑張ります🔥

宣言通りの山ラン🏃💦
久しぶりかつ風🍃が強くてしんどかったけど、走り終わると気持ちいい😊
距離はこれからまた伸ばしていければいいな！

さてとストレッチしよっと👍

こんにちは☺️　フクマルです✨

 

今日は日中晴れると思っていましたが

空は、ほぼ雲に覆われてます☁

おまけに強い風も吹いております🍃

皆さまお出かけの際は

十分お気をつけくださいませ🙇

さて、5月も残り１週間ほど🗓️

気温も高くなり💦

お天気も不安定🌧️

いよいよ梅雨も近しといった感じでしょうか🌂

 

ちょうど5月末〜6月初旬は

ホタル✨️が舞う時期

私の楽しみのひとつになっています☺️

この場所がキレイだよ

って情報ありましたら🥹

是非ともお願いいたします✨

 

よろしければご一緒に💕

いかがでしょうか👥

 

気温、湿度🌡️

不快な日が続くようです💦

皆さまどうかご自愛くださいね🥰

 

5月23日　フクマル🌞

昨日は昔からの飲み友達と🍻
なんか久しぶりの瓶ビールと骨付鳥🐥🍖！あと竹の子のラー油あえ！
いろいろ食べて飲んで美味しかったし、楽しい時間で夜中の3時まで飲んでしまった😋笑笑

午前中ゆっくりして山ラン🏃しよっと👍

出張で東京へ！仕事の合間を縫って、行きたかった場所を全力で巡ってきました。

まずは東京ドームで野球観戦！あの独特の熱気と大歓声の中に身を置くだけで、エネルギーがチャージされる気がします。その後は、ずっと楽しみにしていた水族館めぐりへ。都会の真ん中にある洗練された空間で、美しい魚たちやクラゲに囲まれて最高に癒やされました。

そして旅の締めくくりは、やっぱり大好きなスイーツ。綺麗で美味しいデザートを口にした瞬間、旅の疲れも一気に吹き飛んで、ただただ幸せな気分に……。

仕事もプライベートも充実した、最高の東京出張になりました！

さっ、癒されたし、頑張ろー😊

 

今日も朝ラン🏃(2日目)
昨日よりもゆる〜りと走ったから記録は恥ずかしくて割愛😂笑

紫陽花が雨露でよりキレイに見えたり、鳩🕊がのどかに歩いていたりと朝の人気の少ない時間は心が落ち着く😌

明日は午後に山道ラン🏃‍♂️予定！
前見たいに車にはねられないように気をつけて走ります😅笑

こんにちはkotaです😊

深夜に、久しぶりにラーメンを
以前は替え玉して、
スープまで飲み干してたのに

今回は途中でお腹いっぱいに😳
「あれ、こんなに食べられなかったっけ？」って、
自分でも少し驚きました。

最近は筋トレを続けたり、
糖質を摂りすぎないよう意識したりしていて、
少しずつ身体が変わってきてるのかもしれません🏃‍♂️

昔は平気だったものを“重い”と感じるのは
少し寂しい気もするけど、
身体がちゃんと反応してくれてる証拠なのかなと思いました。

これからも無理なく整えながら、
心もカラダも万全な状態で
お会いできるようにしていきます✨

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5月も後半になってきて
気温も上がり
連休明けからバタバタと、、、
疲れとかストレスとか溜まってませんか？

▷癒しも
▷いちゃ甘な時間も
▷ゾクゾクする性感マッサージも
▷濃厚で刺激的な性感も

全て私にお任せください💝
明日からまた頑張るために

＊- - ＊- - ＊- - ＊- - ＊- -＊- - ＊

お話しする時間も性感の時間も
大切に、、、丁寧に、、、

素敵な時間にしたいなって
思ってます🥰

＊- - ＊- - ＊- - ＊- - ＊- -＊- - ＊

質問とか気になることとか
お気軽に何でもお尋ねください！

お会いできることを楽しみにしています🎵
 

“重い女の子感”が好きです

 

たとえば音楽番組にアイドルが出てて

Mikeが少しでも褒めたら

「◯◯よりあの子が好きなん？😑」

 

とか言ってくる女の子

 

正直、好きです🫶

 

嫉妬を隠さないのは

自分が好かれている自信があるからこそ

見せるポーズであり

 

Mikeからの

「◯◯ちゃんがいちばんかわいいよ」待ち🫢

 

その ある種の傲慢さが尊い✨️

 

いっぱい好きって伝えるから

たくさん甘えてほしいな

 

 

Mike🐾

ジムでベンチプレスする前にここで共有して

逃げ道をなくして気合いを入れるとこです！

こんにちはkotaです😊

仕事の合間や休みの日に
カフェに寄って、
のんびり街を歩く。

そんな何気ない時間が、
私は最近すごく好きです☕️

夕方になってくると
昼間より少し空気がやわらかくて、
気持ちいいですよね🚶

コーヒーを飲みながら本を読んだり、
気になったお店を覗いたり。

ゆっくり過ごす時間って、
とてもぜいたくだし、
息抜きも必要だなと思います✨

＊- - ＊- - ＊- - ＊- - ＊- -＊- - ＊

5月も後半になってきて
気温も上がり
連休明けからバタバタと、、、
疲れとかストレスとか溜まってませんか？

▷癒しも
▷ゾクゾクする性感マッサージも
▷濃厚で刺激的な性感も

全て私にお任せください💝
明日からまた頑張るために
発散しませんか？

＊- - ＊- - ＊- - ＊- - ＊- -＊- - ＊

お話しする時間も性感の時間も
大切に、、、丁寧に、、、

素敵な時間にしたいなって
思ってます🥰

＊- - ＊- - ＊- - ＊- - ＊- -＊- - ＊

質問とか気になることとか
お気軽に何でもお尋ねください！

お会いできることを楽しみにしています🎵