写メ日記

考えても答えが出ないことを、延々と考えてしまう。それが眠れない夜の正体だったりする。やめればいいとわかっていても、頭は勝手に動き出す。考えるのをやめる、というのは、努力してやめるものじゃなくて、たぶん別の何かに意識を移すことなんだと思う。

無理にやめようとすると、やめようとすること自体が新しい考えごとになって、余計にこじれる。だから、考えないようにする、じゃなくて、別のことに注意を向ける。呼吸を数える、足の裏の感覚に集中する、雨の音を聞く。意識の置き場所を、頭から体に移す。

それを繰り返しているうちに、考えても仕方ないことは、考えなくても困らない、ということが体でわかってくる。最初はうまくいかなくても、練習しているうちに少しずつできるようになる🫧

ありがとう😊

笑顔は大切。

それは無理しているわけじゃない。

生きていれば、悩むこともあるし、思いどおりにならないこともある。

それでも、明るい笑顔と優しさは、前向きに生きていくための必需品だと思っている。

笑顔でいると不思議と元気が出る。

優しくすると自分の心も温かくなる。

だから今日も笑顔☺

だから今日も人に優しくありたい。

そして何より、会いに来てくれる方との時間が、たくさんの元気や勇気をくれている。

本当に感謝しかない🙇‍♂️

これからも、笑顔と優しさを大切に、一歩ずつ前へ。

本当に、ありがとう🌿✨

立也💪

AM0:30

ちょっと早めの朝ごはん。

明日の活力ほしいときは、富士そば。

元気になります。🤙

お疲れ様です

理久斗です

ワールドカップ燃えましたね🔥

格上相手にドローなら全然良いと思う！

ワールドカップを見てると自分自身もサッカーやりたくなりますよね！

久しぶりに伝説の左足を見せたくなります！（ゴール決めた事ない🤪

さぁさぁサッカー女子！僕とホテルでワールドカップしませんか？

あなたのゴールを僕は何回でも破りますよ😎

ご予約お待ちしておりますね🥰

突然ですが問題です！

Q：ニセの密書を持った忍者を、わざと敵に捕らえさせる忍術をなんと言うか？


①変わり身の術

②蛍火の術

③五車の術

④春花の術

四択から選んで下さい

……



さてどれでしょう？？

……

正解は！

A：②蛍火の術

ですーー👏✨

どうですかー正解しましたかー？😊😊😊

最近忍者検定中級って試験に合格しまして、中忍になりましたーー（笑）

（実は去年下忍(初級)検定にしれーっと合格してまして、今年でランクアップ👍）

参考書を広げて一生懸命勉強した甲斐がありました～嬉しい✨

今後もよろしくお願いします❤️

告知です。

月末から関東に出張予定です🚃

予定はスケジュールに随時反映していますので、ご確認いただけると嬉しいです✨

それでは……ドロンっ🥷✨

七色を纏った雨が
窓に流れて線を描く

曇りのキャンバスに
白い絵の具が滲んで

濡れた歩道の水たまり
道端に虹がかかる

言葉に込めた銀の球
ポケットの奥で光を弾いて

風を編む街路樹の葉が
季節のトンネルを抜けて

追いかけた本のページに
雫の欠片が挟まっている

針の音が響くホームで
月のレールが影を伸ばす

硝子に寄りかかる横顔が
夜空の隙間を見上げている

迷いの森の足跡に
雲のアーチが連なって

石畳の迷路のその先に
青の洞窟が広がっていく

頬を濡らす街灯が
熱い背中を冷やして

空気のカーテンが色づいて
囁く風が通り抜ける

砂の道を歩いて
宙の水を持ち帰る

天井の無い劇場で
光が輪郭を照らしている

サッカー日本代表に選ばれて戦いたかったなー

賢人です！

今回の対戦相手であるネーデルラント王国は女性でも平均身長が171cm男性は184cmあり世界一高身長な国らしいです！

W杯はサッカーを楽しむだけでなく世界にある国を学ぶ機会にもなりそう(^-^)

秋葉原のメイド喫茶でもW杯のテレビ観戦をしてたみたいです⚽️

こんばんは。
獠です。

先日、カフェで休憩していた時に、
ふと流れてきた曲がありました。

Culture Clubの
「Time（Clock Of The Heart）」。

リアルタイムで聴いていたわけではなく、
詳しくもないのですが、
曲は知っていました。

特別意識して聴いていた曲ではないのに、
なぜか今になってメロディが頭から離れません。

歌詞の意味がわからなくても、
メロディだけで胸に残ることってありますよね。

気になって調べてみたら、
少し切ない曲でした。

カフェのざわざわした空気の中で、
なぜかその曲だけが耳に残って、
今でもふと思い出します。

みなさんにも、
最近なぜか頭から離れない曲はありますか？

穏やかで人当たりの良い雰囲気♡　彫の深いお顔立ちのKOUSHIさん（25）が入店となりました♪

新人セラピスト限定、150分10,000円イベントを是非ともご利用ください。
※詳しくはイベント情報をご覧ください。

何かを待つというのは、たいてい退屈で、もどかしいものだ。梅雨明けを待つ、結果を待つ、誰かの返事を待つ。待っているあいだは、宙ぶらりんで落ち着かない。早く来てほしい、早く終わってほしい、と気持ちが先に行ってしまう。

でも、待つ時間そのものにも、独特の味わいがある。まだ来ていないものを想像する楽しみ、来たときの喜びを膨らませる時間。手に入った瞬間より、待っているあいだのほうが、実は気持ちが豊かだったりする。

だから、待つことを全部無駄な時間だと思わなくていい。早く先に進みたい気持ちはわかるけれど、宙ぶらりんの今を、今なりに過ごしてみる。梅雨明けを待つこの時期も、終わってしまえば少しなつかしくなる。待っている時間も、ちゃんと人生の一部だ 🫧