写メ日記

人間の体の中で1番汗腺の多いところは、足の裏です。

 

 

 

 

 

どーも、愛染(あいぜん)です。

 

 

プロのカメラマンさんと繋がりまして、

今回、プロフィール画像の撮影を

して参りました

 

 

元々、写真の写りに自信がなく

レンズを向けられると

『魂吸い取られる』と思っていたタイプですので表情も強張りぎみで、周りからかわれていましたので

 

正直、

 

期待よりも不安と緊張だらけの中で

撮影スタート、、、

がしかし、

わたしの予想を大きく

(とても良い意味で)裏切られた、

大変楽しくて、まるで自分はモデルなんじゃないか？と、錯覚するほどの

 

あっとゆーまで、

魅力的な私が出せた、

とても素晴らしい撮影になりました

 

 

 

また、後日にはなりますが

掲載させていただきます

 

 

では、また。

おはようございます。

7月22日 水曜日は、関東から沖縄にかけての計41都府県に「熱中症警戒アラート」が発表されています。

対象地域では暑さ指数（WBGT）が「危険」基準の33以上に達すると予測されており、極めて熱中症のリスクが高い状態です。埼玉県熊谷市で最高気温40度が予想されるなど、過去に例のないような危険な暑さとなる恐れがあります。

対象地域（41都府県）

• 関東・甲信：東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、茨城県、栃木県、群馬県、長野県、山梨県
• 東海・北陸：愛知県、岐阜県、三重県、静岡県、新潟県、富山県、石川県、福井県
• 近畿：大阪府、京都府、兵庫県、滋賀県、奈良県、和歌山県
• 中国・四国：広島県、岡山県、島根県、鳥取県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県
• 九州・沖縄：福岡県、大分県、長崎県、佐賀県、熊本県、宮崎県、鹿児島県、沖縄県

命を守るための必須行動

• エアコンの利用：室内ではためらわずにエアコンをつけ、涼しい環境で過ごしてください。
• 水分・塩分補給：のどが渇く前に、こまめな休憩と水分・塩分の補給を行ってください。
• 屋外行動の中止：外での長時間の運動や作業は原則中止し、不要不急の外出は避けてください。
• 見守り・声かけ：熱中症になりやすい高齢者や乳幼児、ペットには周囲から積極的に声をかけてください。

 

よろしくお願いします。

一日本当に本当にお疲れ様でした！

僕はまだまだありますが、一旦すき家休憩😊一度はアレルギーの疑いがあって2年半食べれなかった牛肉が今では牛丼やハンバーガーなどならOKになってより好きになりました❣️

これ食べて栄養補給してまだまだ元気にいくぞ〜！！

深夜に飯テロしてすいません💦いつ見ても飯テロになっちゃいますよね笑 
なつ

こんばんは

銀です🏋️‍♂️ｵﾘｬ

 

 

／

8月の出張情報📣🏋️‍♂️🔥

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【🦪広島出張🦪】

▶︎8/2（日）

▶︎8/3（月）

 

【🐙大阪出張🐙】

▶︎8/16（日）

▶︎8/17（月）

▶︎8/26（水）

 

【🗼東京出張🗼】

▶︎8/21（金）

 

【🍜福岡出張🍜】

▶︎8/24（月）

▶︎8/25（火）

 

他の日は名古屋にいます🍤

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名古屋萬天堂　銀

 

全国の週間天気予報がすごいですね🫠

各所で酷暑日予報

溶けて無くなっちゃいます🫠

熱中症気をつけましょうね🥤

 

平日の夕涼み🍧

休日の避暑にもぜひご一緒できたら☺️

ぬる目のお風呂に入ってじんわり暑さへの順応しながら楽しめたら💕

 

リンク🔗

浜松、静岡、名古屋

8月のスケジュールです🗓️

既にご予約いただき、ありがとうございます✨

リクエストも大歓迎です☺️
お休み表示でも、お問い合わせください✨

お待ちしております😉

 

現時点で、

7日、20日、26日が予約満了✨

昨日は若干ボサボサやったのでしっかりストレートでセットしてみました！いかがでしょう💭

ところで好きな人や気になる人にしててほしい髪型とかありますか〜？僕はあんま好きな人少ないらしいけど、ポンパとかするのが好きやったりあげたりするのも好きなんやけど、実際どーなんやろ…

あ、もちろん今回もさらさらトリートメントしてるので、もうやばいくらいさらっっっさらになってます笑

なつ

みなさん無事ですかーー！！暑さでふにゃふにゃになってないですかーー！

僕は暑すぎてとろけそうです笑  エアコンつけてアイスを食べたりしてゆったりしたいけど、お腹が弱めなのでアイスが…

そして黒髪になってからいろいろな欲が…これは爆発する前に何とかしなきゃだなって思いつつしたいこと多すぎてなかなか溜め込んじゃうからなんとかしたい！笑

どんな欲かは聞いてくれた人にお話しよっ！

いつも日記や各SNSを見てくれてありがとうございます😊

なつ

生きていれば、どうしてもストレスは溜まるもの。

僕は、溜め込みすぎる前にいかに「リセット」するかを大切にしています。

美味しいものを食べたり、ゆっくり自分の時間を過ごしたり。

そして、お気に入りの人と会ったり？笑

些細なことだけど、結局はそれが一番の解決策なのかな。

毎日いろいろあるけど

ストレスを真正面から受け止めると疲れちゃいますよね。

自分をフラットな状態に戻す時間を作ること。

ただそれだけで、気持ちの持ちようが全然違ってくると思います。

リセットできる方法をいくつか持っておくことで、随分と楽になれるはず。

さて、今日はチョコモナカジャンボ食べるかな🍫

和正

おはようございます☀️

今日が3連休明けでしんどい人すっごい多い気がしてる…普段から頑張っているのにより心に気合い入れないとやっていけないですよね😭

そんな時は何かご褒美として、仕事終わりにデザートとか好きなドラマのためにとか考えるといいかも！好きなことがあるから頑張れるまである気がするし！！

ぼくは朝からジムへいき、腕トレしてきたら血管がいい感じになっててテンション上がって日記書いてます笑

血管フェチの人って意外といるんかなー？

なつ