写メ日記

おはようございます。

本日はお休みを頂いております。

しっかり働いて、しっかり遊ぶ。

それが最近わかってきたような気がします。笑

お休みの方も、仕事の方も

気をつけていってらっしゃい🌈

Ready for a new departure.

和正

サッカーワールドカップ北中米大会の3位決定戦、フランス対イングランドはイングランドがサカ選手のハットトリックの活躍などで6対4で勝ちました。敗れたフランスはエースのエムバペ選手が2ゴールを決めて今大会の通算得点を「10」に伸ばし、得点ランキングのトップに立ちました。

フランス🇫🇷4ー6🇬🇧イングランド

K. ムバッペ 48', 66'
B. バルコラ 54'
O. デンベレ 90+6'

D. ライス 3'
E. コンサ 18'
B. サカ 37', 45+1',87' （P）
J. ベリンガム 90+8'

おはようございます☀️朝から散歩して気持ちスッキリのなつです🏃‍♂️

今日は1日他の用事もなくフル待機！連絡も鬼早でマッハで返せるのでメッセージもお待ちしてます🌟

少し前に「なつくん寝てるの？」と話してくれる方が何人か…たしかにいつでも何時でも起きてそーな感じはしてますが、ちゃんと寝てるしいつでも元気なんで大丈夫です！

いや、普通の人より寝てないんかな？でも元気ならOKꉂ🤣

なつ

今日も一日ほんとうにお疲れ様です🍵

ごめんなさーーーーーい！！

髪色かえる予定やったんですが、都合が合わず来週に…楽しみにしてた方すんません！！来週は都合ついて予約も完了してるので必ずかえたらあげちゃいます🙌

何色になるんでしょーか！！おたのしみに‼️

なつ

7月19日 日曜日の熱中症警戒アラート

北陸：石川県 / 福井県

近畿：京都府 / 兵庫県 / 和歌山県

中国：広島県 / 鳥取県 / 山口県

四国：徳島県 / 香川県 / 愛媛県 / 高知県

九州：福岡県 / 大分県 / 長崎県 / 佐賀県 / 熊本県 / 宮崎県 / 鹿児島県（奄美地方除く）

沖縄：大東島地方

こまめな水分補給を心がけ、エアコン等を適切に使用し、不要不急の外出を控えてくださいね😊✨

主要都市の予想最高気温

札幌：27℃前後（前線や雨の影響で暑さは一時的に落ち着く見込み）

仙台：30℃（雲が多くても湿度が高く、かなり蒸し暑い）

東京：32℃（日差しが届く時間が長く、厳しい暑さ）

名古屋：34℃（猛暑日一歩手前ながら非常に厳しい蒸し暑さ）

福井：37℃（日本海側で体温並みの危険な暑さが継続）

大阪：35℃（朝から気温が上がり、厳しい暑さが続く）

広島：35℃（強い日差しとともに猛暑日を予想）

福岡：35℃（西日本を中心に暖気が流れ込み、猛暑日を予想）

「休むことは甘え。」
そんな言葉を、自分に向けてしまう日はありませんか。頑張ることが当たり前になっていると、立ち止まることにさえ罪悪感を覚えてしまうものです。

でも、本当に大切なのは、今日を無理して乗り切ることではなく、明日の自分を笑顔で迎えられること。疲れた心は「もう少し頑張れ」ではなく、「少し休もう」と言ってほしいのかもしれません。

誰かのために気を遣い、仕事や家事、人間関係に精一杯向き合ってきた日々。その優しさを、自分自身にも向けてあげてください。

休むことは逃げることではありません。
自分を大切にするための、大切な選択です。

肩の力を抜いて、安心して深呼吸できる場所。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思っています。

頑張る貴女を見るだけではなく、頑張らなくてもいいあなたにも寄り添いたい。

貴女が心から笑える明日を迎えられるように。
そのためのひと休みを、僕はとても素敵な選択だと思っています。

こんばんは、れいとです😊

今日は土曜日。

お出かけした方も、お仕事だった方も、一週間お疲れさまでした✨

休日だからこそ、ゆっくり過ごせる時間って大切ですよね。

僕も美味しいものを食べたり、のんびりしたりしてリフレッシュしています🍜

初めて利用される方は、
「どんな人なんだろう」
「緊張しそう…」
そんな不安を感じる方も多いと思います。

事前にDMでお話したり、ご質問やご相談だけでも大歓迎です😊

少しでも安心してお会いできるよう、お手伝いできれば嬉しいです✨

それでは、素敵な週末をお過ごしください🍀

暑い😂

ショッピングモールに入ると、
つい長居しちゃう季節…

この前「俺は半袖着ない」って言ったけど…

5分袖ならいけそう🤔✨

な…気がする…けど結局羽織ってそう笑

でも外は本当に暑すぎる🥵💦

外に出る人は、本当に気を付けて☀️💧

このたび、新たにメディア取材のオファーをいただきました。

取材のお話をいただくようになったのは2024年からで、今回で4社目となります。

数多くのセラピストがいる中で、企業様の目に留めていただけたことを、本当に光栄に思います。

こうして新しい機会をいただけるのも、いつも応援してくださる皆様のおかげです。

今回の取材も大切な経験として、一つひとつ学びながら、これからも女性がより美しく、自分らしく輝ける時間をお届けしていきたいと思います。

日記をご覧いただき、ありがとうございます。

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ご協力よろしくお願いいたします。

こんにちは✨️いつも日記や各SNSを見てくれてありがとうございます！

今日の空き時間では人の体や女性が良いと感じるようになる仕組み、僕ができる技やテクニックについて勉強中📕
 

これが知れば知るほど面白いし、それが女性って嬉しいんだとかこれはやったら好み分かれるんだなど、どんどん成長してるのが分かって楽しい✌️

ぼくはこんな感じの雰囲気でプレッシャー0かつしっかり会話をして不安に感じさせないように意識してるんやけど、それにさらにｴﾁｴﾁなところが混ざったら…

なつ