写メ日記

新しい服やお気に入りの服が

洗濯されて綺麗になると嬉しくなる

ワイシャツタイプの服は

アイロンをかけるけど

シワが伸びてパリッとすると

気分が良い

あと黙々と集中する時間も好き

今はこの前買ったシャツがお気に入り

大事にして長く使いたい😉✨

ドジャースは26日、本拠地ロサンゼルスでカブスとの3連戦の最終戦に臨み大谷選手は1番・指名打者で先発出場しました。

カブスの先発はここまで2勝1敗、防御率2.17と好調の今永昇太投手で、大谷選手は過去の対戦で10打数1安打と抑え込まれています。

大谷選手は第1打席、フォアボールを選んで出塁し、1アウトから二塁へ今シーズン3つ目の盗塁を決め、相手のエラーも絡んで三塁まで進みました。

このあと犠牲フライで大谷選手が先制のホームを踏むなどドジャースはこの回、今永投手から3点を奪いました。

第2打席は2回、アウトコースの変化球をライトへ引っ張って2試合連続のヒットをマークし、5回の第3打席では甘く入った変化球を打ってライトへのツーベースヒットとして今永投手からヒット2本を打ちました。

そして、5点リードの7回、先頭バッターで第4打席に立ちリリーフしたピッチャーの初球、インコース低めの変化球を捉えて左中間に運び今シーズン6号のソロホームランでダメ押しとなる追加点を奪いました。

大谷選手のホームランは4月12日以来、12試合ぶりでこの試合は3打数3安打1打点、フォアボールが1つでした。

打率は2割6分2厘に上がりました。

一方、カブスの今永投手は粘り強く投げていたものの6回途中5失点でマウンドを降りました。

球数は100球、打たれたヒットが6本、3つのフォアボールを出し防御率は3.15となりました。

また、前の試合で豪快なホームランを打ったカブスの鈴木誠也選手は4番・ライトで先発出場し4打数ノーヒットでした。

試合はドジャースが6対0で勝ちカブスとの3連戦を2勝1敗で勝ち越しました。

筋トレとステーキが大好きな加賀美です✨

今日は月に一回の歯のクリーニングの日🦷

毎回、磨き方についてお叱りを受けていたのですが、

今日は、「よく磨けてますね✨」と褒められました😆

加賀美さんは嬉しくなって、

ステーキを多めに食べました😁

また褒められるように、頑張ります☺️

昨日は遅い時間にも関わらず、

キャスに遊びにきてくれてありがとうございました😆

僕の声が気になる方のためにアーカイブ残します✨

仕事終わりで若干、疲れておりますが

ご容赦ください笑

HPのアイコンからいつでも聞きにきてください✨

本日のお食事もプロテイン。
タンパク質・必須アミノ酸・MCTオイルをミックス。

この習慣を毎食後、何年も継続しています。

余分な脂質や糖質を抑えながら、内側から整え、
常に動けるコンディションをキープ。

特にMCTオイルは、脂肪になりにくく、
エネルギー・集中力・代謝・体づくりを支える重要な存在。

体調管理も自分管理も、セラピストにとっては仕事の一部。

この地味な積み重ねこそが、
内側から整った差が出るセラピストをつくり、

結果として希少性につながると考えています。

あなたの好きな場所はどこですか？

誰にでもそんな場所があると思いますが、

僕は、家の洗面所です。

そこにソファーが置いてあり、

洗濯機の音や、乾燥機の音、

洗剤や柔軟剤の匂いを感じながら、

ただ座っている時間が好き。

洗濯をしていない時でも、気づけばそこにいることがあるぐらいです。

広い部屋とか、高級なソファーとか、

そんなことよりも、自分が一番心地よく「素」でいられる場所にいたい。

人も、そうなのかもしれませんね。

僕がそんな場所になれたら嬉しいですけど。

今日も良い一日を🌈

和正

おはようございます。
GW直前、もう始まってる方も
いるかもしれませんね🗓️
体調は大丈夫ですか？
なんか弱ってしまった時は是非
ご利用ください。
僕なりの回復魔法を
使わせていただきます🪄

こんばんは、今日、明日と本業の関係で今、神戸にきてます😆

G.W前に本業の仕事関連と半分は趣味のサウナ巡りで今日は、神戸、明日は京都と大阪に行きます✨

本日は、サウナーのあいだでサウナの聖地と言われている『神戸サウナ＆スパ』さんに行ってきました😘

ここは初めて『整う』って感覚を体験し、そこからサウナにハマった思い出のサウナです✨

最近ありがたいことに僕の数少ないSNSや、
写メ日記からご連絡を頂くことが多い日々です！
 

僕のことを少しでも知ってもらって、
安心していただいた上で僕との時間を過ごしていただけたらと思っているのでありがたい限りです☺️
 

萬天堂のことはもちろん、蒼真に関することもお気軽にお聴きいただけたらと思います✨
 

DMやLINEは予約をしないといけないわけではありません。
 

気軽にご連絡下さい。
 

そのやり取りの中で僕を知っていただき、
興味を持って会ってみたい、

蒼真に満たされたいと思うのであれば

ぜひご連絡下さい。

他と比べる必要はございません。

僕ができるあなたへの至福のひとときを提供させて頂くのみです。

どんな質問でもお気軽にご連絡下さい😌

蒼真

香水、ブレスケア、リップクリーム
鼻毛カッター、ピンセット、爪切り

まぁざっとこんなもん？