写メ日記

萬天堂セラピストとしてお世話になり気づけば1年が経過していました🙌✨

はじめはコミュ症で内気な僕は不安や緊張に耐えれずそう長くは続かないだろう、内心そう思っていました。

そんな僕でも皆々さまが温かく迎えてくださり、沢山の方に支えられたおかげで、少しずつではありますが自信を持ってこのお仕事に励むことができてきました！

あっという間に1年が過ぎ…

お客様の“ありがとう”や“頑張ってね”にどれだけ心救われたか😭そんな心優しい方々に恵まれ、思い返すと込み上げてくるものがあり、来る日も来る日も夜とお昼の30分しか眠れない毎日…😪

この1年で学んだたくさんの基礎を怠らず、2年目教えていただく知識を欠かさず頭に入れ、さらに成長していきたいと思います。

これからも一緒に過ごす時間が、少しでも心地よく、癒しになれるようコツコツと努力を重ねていきます。

改めて、この1年間、本当にありがとうございました。

今後もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

 

映画を観た後、音楽を聴いた後、すぐに次の事を始めるよりも少し余韻に浸る時間を取るとその体験がより濃く心に残りませんか？

 

人との会話やデート、何かをやり遂げた後も同じで、余韻を味わうことで「満たされた感覚」や「幸せな記憶」が長続きしますよね。

 

逆にすぐに次へと急いでしまうと、せっかくの感動や温かさが薄れてしまうような。

 

人との関係も余韻があるとまた会いたいってなるのかなって

 

 

えちえちも同じで行為そのものだけじゃなくて、終わった後の余韻がすごく大事。

 

抱きしめ合ったり、何気ない会話をしたり、ただ一緒にいる静かな時間があることで、安心感や愛情がもっと深まる。

 

テクニックも大事だけど、逆に余韻がないと物足りない、寂しいって思っちゃうこともありますよね。

 

えちえちって行為の瞬間だけじゃなくて、終わった後をどう過ごすかまでが大切な時間。

 

 

どんな余韻を残せるか。

 

僕はセラピストとして大切にしているのはそこ。

 

気持ちよかったで終わらせるんじゃなくて、満たされたと思ってもらえる時間を届けたいです。

 

明日から出勤がんばるます。

 

新人割残り少なくなっています。

気になる方はDMでも大丈夫ですのでお気軽にご相談下さい。

 

 

※ひさびさに地元帰ってきて花火も楽しんで夏も本格的に終わりかあ。

やっと苦手な夏が終わる笑

嬉しさもあり寂しさもあるチサでした。

 

こんにちは！

連です☺️

ふと思うんですが。。
どうして「背徳感」ってこんなにも甘くて魅力的なんでしょう🥹💓

普段は真面目にきちんとしている人ほど

ふいに「禁じられた誘惑」に触れた瞬間に心が揺れる

「こんなこと、私がしていいのかな」

頭では止めようとしても心と体は逆に求めてしまう

それはまるで、閉ざされた扉を開けたときに流れ込む、熱くて危険な風のよう

触れた指先から走る電流

「ダメ」と口にするたびにさらに奥深くへ引きずり込まれていく

理性と欲望の狭間で揺れるその瞬間、背徳感は快感を何倍にも膨らませる😌

甘さと苦さを同時に舌の上で転がすように

切なさと官能が混ざり合い心を痺れさせる

連はその背徳の魔法をあなたの体と心に振りかけたい😉💕

キスひとつで理性を揺さぶり、吐息ひとつで奥を濡らして

「こんなの私じゃない」と思いながらも
「でももう戻れない」と感じるほどに乱れて欲しい🫶

背徳感に堕ちたときに初めて出会える「知らなかった自分」

きっとその自分は

あなたが想像していたよりもずっと甘くとてもずっと淫ら🤭

一度その扉を開いてしまったら

もう普通の甘さじゃ物足りなくなってしまうかもしれませんね🥺💕

あなたの扉開けてもいいかな？♡

連より🩷

おはようございます！！😁

連です☺️🫶

人って肌が触れた瞬間がいちばん正直だと思うんです

強がりも上手な笑顔も
その一秒で素直になる

その瞬間がすごく好き🤭💓

頭では考えすぎてしまうことも
言葉ではうまく出てこないことも
触れたことで素直になれる

すごく素敵なこと😌

触れた時のぬくもりって

どんな言葉よりも本音を語ってくれる気がするよねえ🤤

ドキッとする心臓の振動とか
抱きしめられた時に抜ける肩の力とか
身を委ねてもいいやって安心感とかさ

その全部が「言葉じゃない気持ち」

もしかしたら
あなたもそんな経験あるんじゃないかな？😃

会話じゃなくて
「肌と肌」で確かめる時間
その中でしか見せられない表情って絶対ある！！

そんな瞬間に夢中になりたい🥹🫶

だってそれって。。。

作られた笑顔じゃなくてあなたの素だから😌

もし今
強がるのに疲れちゃったり
素直になれない日があるなら

連に触れてみて？😌

連より😉✨
 

男性がやりたいことする場所じゃない。

 

リードしたり引っ張っていくことは大事なんだけど、その方向性というか脱線しすぎはちょっと違う。

 

女風は女性が欲しいものを満たす場所。

 

安心感、癒し、ちょっとした非日常だったり。

共感してくれる、大事にされてるって思える時間。

 

女風は女性のしたいや欲しいを叶えるためにあると思う。

 

少しでも多くの人に届きますように。

 

 

更新遅れてごめんなさい。

本業が忙しくてバタバタしてました。

 

僕はいつも何か頑張ったら自分にごほうびあげてます☺️

 

別になんでもいいです。

 

美味しい食べ物だったり、服、ゲーム、趣味など

 

小さい幸せでいいです。

モチベはごほうびで育てるタイプ笑

 

チサちょろすぎです笑

 

また近々出勤予定更新します！

こんにちは！☺️
連です！😃🫶

朝の湿度や気温よりも
起きた時のまぶたの重さの方が
その日のコンディションを正確に教えてくれる気がします

天気予報は晴れでも
心の空はうす曇り
そんな日ってあるよね🤦‍♂️

低気圧みたいに心が沈む時って
じつは小さなところに出やすい

・声がいつもよりワントーン静か
・深呼吸が浅くて肩が先に上下する
・ヘアゴムをほどく時間がちょっと長い
・好きなスイーツを「また今度」で済ませてしまう
・優しい言葉が欲しいのにうまく受け取れない

こういう日は無理に気合いを入れるより
「ひとつ足すこと」の方が近道☁️✨

そのひとつは「誰かに触れてもらうこと」

触れられると安心するってすごく大事😌🫶

頭の中のざわめきが静まって
呼吸が深くなり

そして

「今の私でいい」って許せる

頑張るより委ねた方がずっと早い😌💕

今日のあなたがもし低気圧なら

連があたたかい前線になります🫡

やさしい圧でゆっくり温度を上げて
ときどき落ちるキスは
予報外のにわか雨みたいに
肌の上で甘くはじける🤭💓

高気圧の日ももちろん大歓迎
そんな日はイタズラを少し多めに😏✨

予約のきっかけはなんでも大丈夫🙆

「今日はちょっと低気圧かも」でも
「褒められて高気圧」でも
あなたの今日に合わせて寄り添うから🤗

今日のあなたの心の気圧はどう？？

晴れでも雨でも
私が優しく整えて差し上げます😉💓

連より❤️
 

霜月と申します。

今晩、8/26(火)20:00〜　水戸の人気セラピスト、アズールさん🕶️と

コラボキャスを行います。

是非是非、聴いてみてください。

 

齢51歳。

茨城県に行く機会は何度もあったのに、

いまだにセイコーマートに行ったことのないセコマ童貞の霜月が、

このキャスの中で、とうとうセコマ童貞を卒業します。

(もちろん店内ではキャスはOFFにします😅)

 

セコマでオススメの商品があったら、どうぞキャス内で

コメントをお寄せください。

実際に霜月が購入して、食レポいたします😋

 

いやあ、2月頃から密かに計画していたセコマ童貞喪失キャス。

半年の準備期間（ってほどでもないけど）を経て、ついに今夜決行されます😆

感慨深いなあ😆

おはようございます！！😁

連です！☺️

ねえ、最近いつ妄想した？😃

誰にも言えない心の奥でひっそり浮かぶやつ😀

仕事の合間にふとよぎる
「もし今ここで」っていうしてはいけない想像🤭

妄想って、現実より自由で、エロいよね
触れた指先の感触、吐息の熱さ、肌のぬくもり
全部、頭の中で鮮明に描ける

でも現実では口に出せない
だって「大人」だから。。。。

誰かにバレたら面倒だし
自分のプライドもあるし
でも、心と体は、ついつい求めちゃう

「そんなの絶対ダメ」
って思いながらも
体の奥で熱がうずいて
そのギリギリを感じると
もう止まらないよね

連はそんな妄想を現実に変える時間を大切にしてる

だって妄想って願望だから🥹💓

心の奥に隠してる本音を

一緒に形にしましょ😌

ここでは何をしても誰にもバレない

誰にも知られない

だから普段の自分じゃなくていい

大人の余裕を脱ぎ捨てて

「ダメなのに」って言いながら

全力で甘えてほしい☺️

唇が触れた時、きっと思うよ

「妄想よりずっと気持ちいい」って

貴方のしてはいけない妄想

現実に叶えませんか？😉💓

連より♡

 

コラボキャスのお知らせです😆

 

霜月と申します。

 

明日8/26(火)20:00〜　水戸の人気セラピスト、アズールさん🕶️と

コラボキャスを行います。

キャス内で、ちょっとしたイベントを行う予定ですので

是非是非、聴いてみてください。

詳細はまたお伝えしますね♪

皆さん幸せホルモンであるセロトニンのことを聞いたことがあるって人は割と多いと思いますが、今回はセロトニンってどうやって増やせるの？ってお話です。

 

ずばり結論から言ってしまいますが

セロトニンの原料はトリプトファンです。

トリプトファンが無ければ幸せホルモンが

作られない=幸福を感じにくくなる。  

 

という事なんですね。

 

トリプトファンとメンタル改善のメカニズム

 

1. 必須アミノ酸として体内に取り込まれる

トリプトファンは体内で合成できないため、食事から摂取する必要があります。

 

2. セロトニン合成の材料になる

脳内でトリプトファン → 5-ヒドロキシトリプトファン（5-HTP） → セロトニンに変換されます。

セロトニンは「安定感」「幸福感」に関わる神経伝達物質です。

 

3. メラトニン生成にもつながる

セロトニンはさらに松果体でメラトニンに変換されます。

メラトニンは「睡眠のリズム」を整え、睡眠の質を改善します。

 

4. ストレス緩和と気分安定

セロトニンが十分にあると、不安・抑うつ感が和らぎやすくなります。

日中のセロトニン分泌が夜間のメラトニン生成に直結し、休息と回復の質も向上します。

 

5. 補助因子の必要性

トリプトファン単独では効率が悪く、ビタミンB6、ナイアシン、鉄、マグネシウムなどが合成過程で必要。

炭水化物摂取によりインスリンがし、脳にトリプトファンが取り込まれやすくなるため、主食＋タンパク質の組み合わせが効果的です。

 

てな具合でいくら巷に流行っているような

セロトニンを増やす方法みたいな事をしても

そもそもの原材料が無いと作れませんよね？

 

そこでトリプトファンを摂取する為のオススメの

食材をランキング形式でご案内👏

 

トリプトファン含有量ランキング（100gあたり）

1. 大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）：約1000mg

2. きな粉（大豆加工品）：約740mg

3. 凍り豆腐（高野豆腐）：約700mg

4. 乾燥大豆：約620mg

5. カツオ節：約590mg

6. ゴマ（いりごま）：約370mg

7. アーモンド：約320mg

8. カシューナッツ：約300mg

9. 鶏むね肉（皮なし・加熱）：約290mg

10. 卵（全卵・生）：約210mg

 

この中に自分が好きな食材がない方は

トリプトファンが多い食材を更に探してみましょう！

 

質の良い食事は人生を変える！

皆さんの人生に幸あれ👋´-