こんにちは😊
貴匡です♪
気づけばもう8月ですね。
今日は朝から
なんとなく体が重くて
コーヒーを2杯飲みました☕️笑
体調が悪いわけじゃないんです。
ただ、スイッチが入らない感じ。
そういう日、ありませんか?
理由がはっきりしないのに
なんとなくやる気が出ない日。
休みたいわけじゃないけど
このまま頑張り続けるのも
ちょっとしんどいな、みたいな💦
そういう気持ちって
意外と誰にも言えなかったりしますよね。
「疲れてる」って言うほどでもないし、
元気なフリを続けるのもそれはそれでつらいですから。
でも僕は、その"なんとなく"を
無視しなくていいと思ってます。
頑張ってきたからこそ出てくるダルさ。
だから僕の前では
無理して笑わなくていいですし、
元気なフリもしなくて大丈夫です😊
部屋を少し暗くして
横になってもらって
何も考えなくていい時間を作りますね♡
腰→背中→肩へと
そっと指を這わせるように触れていくと
抱え込んでた力が
少しずつ抜けていくのがわかると思います。
そのまま力が抜けきったところで
体の奥の方までじんわり触れていけたらと思ってます🤞😏
理由なんてなくていいので
ただ僕に体だけ預けにきてください。
それだけで少しは軽くなれるはずです😊
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貴匡より