こんにちは！
いよいよ大型連休がきますね〜休みで楽しみな人も毎日仕事の人も…
外に出ると人が多くて人混みが苦手な人はちょっと辛いかもしれません💦そんな時こそ2人きりの癒し時間(なつをあなた色に染める時間)で疲れ吹っ飛ばしません？
まだまだなつを奪える時間はあるので、あなた色に染めあげて欲しいな🍀
なつ🍓
写メ日記
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全セラピストの投稿
もうすぐゴールデンウィーク！
04/27 12:20 更新
好きな場所。
04/27 08:11 更新
あなたの好きな場所はどこですか？
誰にでもそんな場所があると思いますが、
僕は、家の洗面所です。
そこにソファーが置いてあり、
洗濯機の音や、乾燥機の音、
洗剤や柔軟剤の匂いを感じながら、
ただ座っている時間が好き。
洗濯をしていない時でも、気づけばそこにいることがあるぐらいです。
広い部屋とか、高級なソファーとか、
そんなことよりも、自分が一番心地よく「素」でいられる場所にいたい。
人も、そうなのかもしれませんね。
僕がそんな場所になれたら嬉しいですけど。
今日も良い一日を🌈
和正
松本駅周辺で待機中！？
04/25 19:24 更新
こんばんは！
仕事終わりで寂しくなったりひとりの時間で物足りなさを感じたり…
そんなあなたにすぐに会いに行けるように！
4月25日22:00〜4月26日8:00まで松本駅周辺で待機中🚗もちろんご指定の場所があったらそこまでお迎えにあがります🍀
何気ない週末になつを
なつ🍓
ここからもご連絡待ってます!!
04/25 15:48 更新
こんにちは！
皆さんがより話しやすい･連絡しやすい場所を…
ということで、新たにご連絡手段としてInstagramとLINEを設けました！24時間あなたのご連絡をお待ちしてますので、話したい方も気になった方も悩みごとがある方もいつでもお待ちしてます！
なつ🍓
ご褒美･癒し･イチャイチャ、足りてますか？
04/25 11:17 更新
こんにちは✨
毎日頑張っているあなたはご褒美ありますか？誰かに褒められたり癒されたりしてますか？
そんなあなたのために僕はいます！そして、たくさん褒めて癒して攻めて攻められて…お姉様も歳下の女性もあなた色に染められた僕はどんな感じなのかな
4月25日･26日はフルで予約受付中！今スグOKな場所もあるので詳しい場所や最速でお迎えできる場所などはプロフィールから！
なつ🍓
人生の焦らし。
04/25 10:20 更新
繰り返される毎日。
仕事をして、家事をして、寝てまた起きて。
でも、これってある意味「人生の焦らし」なのかもしれません。
次に来る楽しいことや、嬉しいこと。
そこに至るまでの溜めの時間だと思えば、平凡な日常も楽しめる気がします。笑
ネガティブは、ポジティブのためにある。
さて、今日はどちらかな？
実行意図という心理テクニック
04/25 10:08 更新
「やろうと思っているのに
なかなか動けない…」
そんな自分を責めていませんか。
実はこれ、意志の弱さじゃないんです。
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心理学に「実行意図」という
考え方があります。
「〇〇したい」という
ぼんやりした目標を持つだけでなく
「いつ・どこで・どうやって」
を具体的に決めておくことで
実際に行動に移せる確率が
大きく上がるという理論です。
心理学者ゴルヴィツァーの研究では
実行意図を持った人は
そうでない人に比べて
行動率が2〜3倍高くなることが
示されています。
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▷ 日常での使い方、こんな感じです
「運動しようと思っている」
↓
「毎朝7時に、家の前を
10分だけ歩く」
「早く寝るようにしたい」
↓
「22時になったら
スマホをリビングに置いて
寝室に移動する」
「気になっていることを
試してみたい」
↓
「今週の土曜日の夜に
まずLINEで一言だけ送ってみる」
「いつかやろう」が
「いつ・どこで・何を」になった瞬間
それはもう、ほぼ実現しています。
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ずっと気になっているのに
踏み出せないことって
誰にでもあると思います。
それは意志の問題じゃなくて
「いつやるか」が
決まっていないだけかもしれない。
もし気になっていることがあれば
まず「いつ連絡するか」だけ
決めてみてください。
それだけで、
一歩が変わります☺️
病んだ時に良さそうなbgmみつました。
04/24 19:10 更新
tiktokerのケイです。
東京と大阪に出張いきます！
皆さんのご指名おまちしてます！
心が一杯一杯の時に、このbgmがすごく落ち着く！おすすめ！
撮りましたので、どうぞ。
名古屋のケイ
