写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近トレーニングをしていて、
オーバーヘッドプレスとショルダープレスの違いをあらためて考えていました🏋️

 

どちらも“上に押す”動きではあるんですが、
似ているようで、使い方も意味も少し違うんですよね。

 

ショルダープレスは、肩そのものにしっかり刺激を入れやすい種目。
オーバーヘッドプレスは、肩だけじゃなくて、立った姿勢や体幹も含めて支える感覚が強い種目です。

 

ただ押すだけじゃなくて、
どこで支えるか
どう安定させるか
そこがけっこう大事なんやなと思いました。

筋トレって、重いものを持てたらそれで終わりじゃなくて、
見えにくい土台がちゃんとしているかで、全然変わってきます。

 

それってたぶん、日々の整え方にも少し似ていて。

 

わかりやすい言葉とか、見えやすい派手さより、
ちゃんと落ち着いていられることとか、
力を入れるところと抜くところを分けられることとか、
そういう部分のほうが、実は大事だったりするのかもしれません。

 

自分の体を整えるのも、
会う時間の空気を整えるのも、
なんとなくやるんじゃなくて、
ひとつずつ丁寧に積み上げていきたいなと思っています。

見えるところだけじゃなく、
見えにくいところまでちゃんと使えているか。

 

それを意識するようになると、
同じ動きでも中身が変わってくるんですよね。

 

会う時間も、きっと少し似ていて、
ただ一緒にいるだけじゃなくて、
その人が変に気を張らずにいられるかとか、
無理に話さなくても落ち着けるかとか、
そういう“見えにくいところ”が大事なんだろうなと思っています。

 

派手さはなくても、
ちゃんと支えられること。
ちゃんと落ち着けること。

 

そういうものを、自分の中で少しずつ増やしていきたいです🍀

こういう、日常の中で気づいたことも、
また少しずつ書いていけたらと思います✨

 

読んでくれてありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

出勤スケジュールを更新しました。

 

前の記事を見てくださったお姉様、
予定を確認してくださっているお姉様、ありがとうございます🪽

 

今回は、直近の出勤スケジュールと、
6/15(月)〜6/21(日)に開催される会員様限定イベントについてのお知らせです。

受付スケジュール

 

6/11(木)　20:00〜翌8:00
6/12(金)　8:00〜翌8:00
6/13(土)　8:00〜翌8:00
6/14(日)　8:00〜翌8:00
6/15(月)　8:00〜翌5:00
6/16(火)　休み
6/17(水)　10:00〜翌8:00
6/18(木)　予約満了
6/19(金)　8:00〜翌8:00
6/20(土)　8:00〜15:00
6/21(日)　休み
6/22(月)　10:00〜翌8:00
6/23(火)　8:00〜翌8:00
6/24(水)　8:00〜翌8:00

 

6/18(木)は予約満了となっています。
ご予約くださったお姉様、ありがとうございます🎁

そして、6/15(月)〜6/21(日)の期間で、
会員様限定イベント
「あんた、イッちゃうよ☝️」
が開催されます。

 

通常120分コースは22,000円ですが、
イベント期間中は、

 

120分 15,000円

 

さらに、
ランク別指名料不要
とのことです🌪️🪶

 

イベント期間中で受付可能なのは、

 

6/15(月)　8:00〜翌5:00
6/17(水)　10:00〜翌8:00
6/19(金)　8:00〜翌8:00
6/20(土)　8:00〜15:00

 

このあたりになります。

 

6/16(火)と6/21(日)はお休み、
6/18(木)は予約満了です。

ご利用の際は、いくつか条件があります。

 

・会員様限定
・Web予約フォームで「イベント120分」を選択
・プロフィールTOP写真に「イベント参加中」の表示があるセラピスト対象
・本指名不可
・他割引との併用不可

 

すでにお会いしたことがある方は、
条件的にイベント対象外になる可能性がありますので、
そこだけ確認していただけると安心です。

 

イベント対象外の場合でも、
通常のご予約として見ていただくことはできます。

 

イベント前の日程、
イベント期間中の日程、
イベント後の日程も更新しています。

 

予定が合う日、
気持ちが向いた日、
「この日なら行けそう」と思えるタイミングで見てもらえたら嬉しいです🪶

 

イベント名は少し強めですが、
当日は勢いだけではなく、
その日のお姉様の状態に合わせて、
満足が残る時間にできるように整えてお待ちしています。

 

無理なく、心地よく、
タイミングが合うところでお待ちしています🌪️

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、夜にゾゾゾを観ることがあります👻

 

ゾゾゾっていうのは、
心霊スポットや少し怖い場所を実際に訪れて、その場の空気や起こることを映していくYouTubeチャンネルです。
ただ驚かせるだけじゃなくて、
「そこに行った人が何を感じるか」まで伝わってくる感じがあって、つい続きが気になってしまいます。

中でも印象に残るのが、出演している落合さん。
この人がすごいのは、怖いものに強いふりをしないところなんですよね。

 

ちゃんと怖がるし、嫌そうな空気もそのまま出る。
でも、それで終わらずに、ちゃんと前に進んでいく。
その感じがすごく自然で、
観ている側も「たしかに自分もこうなるかもな」って思えるんです。

 

ただの“怖い動画”じゃなくて、
人が不安な場所に入った時に、どんな表情や空気になるのかまで見えてくるのが、ゾゾゾの面白さやと思います。

怖いものを観たあとって、
不思議とその反対側にあるものも感じやすくなる気がします。

 

落ち着ける空気とか、
急かされない感じとか、
変に強がらなくていい時間とか。

 

会う前って、ほんの少しでも緊張したり、不安があったりするものやと思うんです。
そんな時に、無理に明るく引っぱるより、
その人のペースを見ながら、
「この人なら大丈夫そう」って思ってもらえる空気のほうが、案外ほっとできたりするのかもしれません😌

 

落合さんを見ていると、
怖がること自体が悪いんじゃなくて、
怖さをちゃんと感じながらも、その場に向き合っていくことに意味があるんやなと思わされます。

 

それって、人と向き合う時にも少し似ていて、
不安を軽く見ないこととか、
相手の様子をちゃんと見ていることとか、
そういう部分に出るものがある気がします。

ゾゾゾみたいな怖いものを観た夜って、
観終わったあとに、静かな部屋であたたかい飲み物を置いて、ひと息つく時間まで含めてちょっと好きです☕️

 

もし知っている方がいたら、
「どの回が印象に残ってる？」みたいな話もしてみたいです👻
知らない方にも、ただ怖いだけじゃなくて、
人の反応や空気感まで面白いチャンネルなんやなって少し伝わっていたらうれしいです。

 

今日も読んでくださってありがとうございます🌿
少しでも、話しやすい空気を感じてもらえていたらうれしいです。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

花が咲いているのを見た時とか、
葉の色が少し変わっているのに気づいた時とか、
空気の冷たさや、雪の静けさを感じた時とか。

 

そんな何気ない瞬間に、
「あ、ちゃんと季節は進んでるんやな」って思うことがあります🍃

 

毎日過ごしていると、
目の前のことをこなすのでいっぱいになって、
まわりの変化を見落としてしまう時もありますよね。

 

でも、ふと季節の花が目に入ったり、
紅葉の色づきに気づいたり、
冬の景色の静かさに触れたりすると、
急いでいた気持ちが少しだけゆるんで、
目線がゆっくり戻ってくる感じがします。

自然って、何かを大きく語りかけてくるわけじゃないのに、
ちゃんとこちらの気持ちを静かなところへ戻してくれることがあるなと思います。

 

植物や景色を見て、
すごく元気になるというより、
張っていたものが少しゆるむ みたいな感覚に近いかもしれません🌿

忙しい時ほど、
季節なんて気にしてる余裕がない日もあります。

 

それでも、
花が咲くことも、葉が色づくことも、雪が静かに積もることも、
変わらずそこにあって。

 

それに気づけた日は、
少しだけ自分の中のペースも整え直せる気がします。

 

こういう小さな変化に目を向けられることも、
当たり前じゃないんやろうなと思うと、
四季のある毎日そのものに、自然と感謝したくなります🍁❄️🌸

読んでくださっている方にも、
忙しい日の中でふと季節に目が向く瞬間があれば、
その時間が少しでもやわらかいものになったら嬉しいです☺️

 

今日も、見える景色の中にある小さな変化を
ちゃんと受け取りながら過ごしていきたいなと思います。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、
菖蒲湯の話を聞いて、
あらためて季節を感じました。

 

菖蒲って、
「しょうぶ」と読むんですね。

 

端午の節句の時期に、
お風呂に入れる細長い葉っぱ。

 

花びらがふわっと浮いているようなものではなくて、
すっと長い葉が束になって入っている感じです。

菖蒲湯って、
昔から邪気を払うとか、
健やかに過ごせるように願う意味があるそうです。

 

そう聞くと、
ただのお風呂ではなくて、
季節の区切りを少し丁寧に感じる時間なんだなと思いました。

 

普段のお風呂でも、
香りや湯気、照明、タオルの置き方ひとつで、
その時間の印象って変わりますよね。

 

忙しい日ほど、
お風呂に入った瞬間に
「あ、少し落ち着ける」
と思える空間は大事だなと感じます。

ただ、
露天風呂に大量の菖蒲が入っていて、
さらに人が多い日だったら、
少し気まずいかもしれません。

 

菖蒲の葉って長いので、
たくさん入っていると湯船の中で意外と存在感があります。

 

葉っぱを避けたり、
空いている場所に寄ったりしているうちに、
自然と人との距離が近くなる。

 

季節感があって素敵なのに、
混んでいると少し落ち着かない。

 

その感じ、
想像するとちょっと分かります😂

 

お風呂って、
体を温めるだけじゃなくて、
人との距離感や空間の広さでも、
落ち着けるかどうかが変わるものですね。

菖蒲湯のように、
季節を感じるものが日常に少し入るだけで、
いつもの時間が少し違って見えることがあります。

 

香り。
湯気。
葉の手触り。
お風呂上がりの水。
整えて置いたタオル。

 

そういう小さなものが重なると、
体だけじゃなく、気持ちも少しほどける気がします。

 

僕も、
お会いする前の空間づくりでは、
タオルや水、照明、温度感など、
目立たない部分ほど雑にしないようにしています。

 

特別なことをたくさん並べるより、
入った瞬間に
「ここなら落ち着けそう」
と思ってもらえること。

 

そういう時間を大切にしたいです。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、**Saucy Dogの「結」**を聴いていて、
ただ優しいだけじゃない、すごくいい曲やなぁと思っていました🎵

 

この曲って、
「好きでたまらない」だけの歌じゃなくて、

 

好きやからこそ不安になったり、
相手の過去が少し気になったり、
うまく言えない自分が出てきたりする、
そんな不器用な気持ちまでちゃんと入ってる気がするんです。

人を好きになる時って、
嬉しいとか楽しいだけでは終わらなくて、
「ちゃんと大切にしたい」って思うほど、
自分の不器用さが出てくることもありますよね。

 

うまく話せなかったり、
少し緊張してしまったり、
気持ちをきれいに整理できない日もある。

 

でも、
本当に安心できる時間って、
そういう日ですら無理して整えなくていい時間なんじゃないかなと思います🍀

**Saucy Dog「結」**を聴いていると、
恋って“ちゃんとしてる時”だけのものじゃなくて、
ちょっと格好悪い日とか、
言葉が足りない日とか、
気持ちが揺れる日も含めて続いていくものなんやなって思います。

 

楽しい時間だけを切り取るんじゃなくて、
うまく言えない時にもちゃんと向き合えること。
完璧じゃなくても、
そのたびに少しずつ結び直していけること。

 

僕も、そんな空気を大事にしたいです。

 

元気な時だけじゃなくて、
少し疲れている時も。
ちゃんと話せる時だけじゃなくて、
まだ言葉になっていない時も。

 

“そのままで来ても、少し気持ちがほどける”
そんな時間になっていたら嬉しいです🫧

会ったあとに、
気持ちが全部きれいに片付かなくてもいいと思っています。

 

ただ、少し呼吸が深くなったり、
少し肩の力が抜けたり、
少しだけ心が整ったり。

 

そんなふうに、
ほどけかけた気持ちを、また結び直せるような時間を
これからも丁寧に大切にしていきたいです🌿

 

読んでくれてありがとう✨

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は介護の仕事で、映画館への外出支援に行ってきました。

 

観た作品は、
『マンダロリアン&グローグ』🎬

 

スター・ウォーズをしっかり追えているわけではないので、正直なところ、僕には内容が少し難しかったです。

 

映画としてすごく刺さったかと言われると、そこまでは分からなかったんですが……

 

グローグは、ただただ可愛かったです。
もう、それだけでかなり強かったです。笑

一緒に観た方は、
「面白かった」
「長かった」
「内容は難しかった」
と、観終わったあとに素直な感想を話してくださいました。

 

その言葉を聞いて、映画の内容だけじゃなくて、
映画館まで行って、座って観て、帰りに感想を言葉にするところまで含めて、今日の外出支援だったんだなと思いました。

介護の仕事って、ただ目的地まで移動するだけではなくて、
その人が行きたい場所に無事に行けるようにして、
その時間を最後まで落ち着いて過ごせるように支えることでもあると思っています。

 

歩く速さ、座る場所、移動のタイミング、帰りの疲れ具合。
そういう細かいところを見ながら、無理なく過ごせるように整える。

 

今日はそこをちゃんとやり切れた気がして、少しほっとしました。

セラピストとして過ごす時間にも、近いものがあるなと思います。

 

大きなことを言うより、
その人のペースを見て、
急がせず、置いていかず、
安心して過ごせるようにそばにいる。

 

特別なことを派手にするより、帰ったあとに少し気持ちがゆるんでいたり、
「今日は行けてよかったな」と思える時間になっていたら嬉しいです。

 

映画の内容は少し難しかったけど、
グローグの可愛さと、無事に外出支援を終えられた達成感は、しっかり残った一日でした。

 

今日も一日、お疲れさまでした。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、萬天堂から出ていたお知らせについて少し書かせてください📮

 

かつて萬天堂には、
**『萬天目安箱』**という仕組みがあったそうです。

 

お店へのご意見やご要望を届けられる場所で、
その声をもとに、当時は直予約システムが始まったり、
HPの改善が行われたりしていたとのことでした。

 

ただ意見を集めるだけではなく、
実際にお店の形へ反映されていたものだと知って、
とても意味のある仕組みだったんだなと感じました。

そして今回、
その**『萬天目安箱』が復活**するみたいです🎉

 

年内の近い時期に、萬天堂ではHPの大幅リニューアルが予定されているとのこと。

 

そのリニューアルに向けて、
お姉様方の声を聞かせていただきながら、
今まで以上に見やすく、分かりやすく、
安心して選びやすいお店へ整えていくための一歩として、
この目安箱が戻ってくるそうです📮

 

たとえば、

 

「こんなコースがあったら気になる」
「こういうイベントがあれば嬉しい」
「プロフィールでここが分かると安心できる」
「予約前に、この案内があると助かる」
「HPのこの部分が少し見にくい」

 

そういう小さな気付きや希望も、
お姉様の立場だからこそ見えるものだと思います。

お店に対することはもちろんですが、
僕自身も、こういう機会はとても大切だと思っています。

 

会う前に不安になりやすいところ。
初めてだと少し分かりにくいところ。
プロフィールや写メ日記で、もう少し知りたいと思うところ。
逆に、読んでいて安心できたところ。

 

そういう声を聞かせていただけることで、
こちら側も少しずつ整えていけるものがあります。

 

全部がすぐに形になるとは限らないかもしれません。

 

それでも、
声を届けられる場所があること
その声を受け取ろうとしていること
そこには、ちゃんと意味があると思っています。

以前は、伝説のユニット復活などもあったみたいで、
今回の目安箱からも、
お姉様方にとって楽しみになるものや、
安心して利用しやすくなるものが生まれていくかもしれませんね🪶

 

HPに関すること、
コースに関すること、
イベントに関すること、
セラピストの発信で見たい内容など、
もし思うことがあれば、遠慮なく届けてみてください📮

 

僕も、
見つけてもらいやすさだけではなく、
会う前の不安や迷いが少しでも軽くなるような発信を、
これからも大切にしていきます。

 

お店も、セラピストも、
お姉様方の声と一緒に、
より良い形へ進んでいけたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は朝からジムに行ってきました🏋️‍♂️

 

起きてすぐの身体って、まだ完全には目覚めきっていない感じもあるけれど、
そんな時間にちゃんと動いて、少しずつ出力を上げていくのが結構好きです。

今日は
スクワット 107.5kg×2
ベンチプレス 60kg×5
懸垂
という感じで、朝からしっかり動けました。

 

派手なことをしているというより、
その日の調子を見ながら、ひとつずつ積み上げていく時間です。

身体を整えることって、見た目のためだけじゃなくて、
誰かと会う時の余裕とか、向き合い方とか、そういうところにもちゃんと出る気がしています。

 

疲れている時ほど、
無理に元気を作るんじゃなくて、
自分の土台を整えておくことが大事やなと思います。

 

セラピストとして過ごす時間も同じで、
ただその場だけをこなすんじゃなくて、
会っている間にちゃんと落ち着ける空気をつくれるように、
こういう日々の積み重ねも大切にしています

会う日だけじゃなく、
こういう何もない日の過ごし方も含めて、
自分を整えている途中です。

 

またタイミングが合う時に、
少し肩の力を抜ける時間を届けられたら嬉しいです🌿

 

読んでくださってありがとうございます✨
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、**Marvelの「デアデビル」**を観返していました。

 

タイトルのDaredevilには、
命知らず
危険を恐れず踏み込む人
という意味があります。

 

この言葉だけ聞くと、
ただ無茶をするヒーローみたいに感じるかもしれません。

 

でも、デアデビルの面白さは、
派手な能力で全部を解決するところではなくて、
痛みも迷いも抱えたまま、それでも前に進もうとするところにあると思います。

デアデビルは、昼は弁護士として人を助けて、
夜は街の闇に踏み込んでいくヒーローです。

 

この設定だけでもかなり惹かれるんですが、
観ていくと、ただの勧善懲悪では終わらないんですよね。

 

正しいことをしたい。
でも、怒りもある。
助けたい人がいる。
でも、自分自身も傷ついている。

 

その揺れ方がすごく人間らしくて、
だからこそ目が離せなくなります。

 

ヒーロー作品なのに、
明るくスカッとするだけじゃなくて、
少し重くて、静かで、でも熱い。

 

そこがデアデビルの魅力やと思います。

アクションもかなり見応えがあります。

 

一撃で全部を終わらせるような強さではなくて、
殴られて、倒れて、息が上がって、
それでも立ち上がる感じ。

 

だから戦う場面にも重みがあります。

 

「強いから勝つ」というより、
倒れても、守りたいものがあるから立ち上がる。
そういうヒーローが好きな人には、かなり刺さる作品やと思います。

 

Marvel作品が好きな方はもちろん、
少し大人っぽいヒーロードラマが好きな方にもおすすめです。

 

派手なスーツや超能力だけじゃなくて、
信念とか、迷いとか、街の空気まで含めて楽しめる作品です。

作品を観ていると、
人と向き合う時も、派手な言葉より大事なものがあるなと思います。

 

急かさないこと。
決めつけないこと。
その人が抱えているものを、軽く扱わないこと。

 

デアデビルのように危険な街へ飛び込むわけではないけれど、
目の前の人に対して、ちゃんと向き合う姿勢は大切にしたいです。

 

重さも熱さもあるヒーロー作品。
まだ観たことがない方には、デアデビルおすすめです🌙

 

🌪️ビューン🪶