写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は移動中にふと考えたこと。

車に乗っているとき、
「暑すぎず、寒すぎず」
ちょうどいい温度ってありますよね🚗

だいたい22〜24℃くらいが心地いいらしいんですが、
これって人との距離感にも少し似ているなって思ったんです。

近すぎると落ち着かないし、
遠すぎると少し寂しい。

でも、自然に呼吸できる距離って
一緒にいるだけで安心できるんですよね。

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お仕事でも、
「安心して過ごせた」って言ってもらえる瞬間が一番嬉しくて。

特別なことをしなくても、
ただ同じ空間でリラックスできる時間って
実はすごく大切だと思っています。

最近は少しずつ暖かくなってきましたね🌿
季節の変わり目は体も心も疲れやすい時期。

だからこそ、
無理せず深呼吸できる時間を大切にしてほしいなと思います。

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いつも読んでくださる方、
会いに来てくださる方、本当にありがとうございます。

これからも「ちょうどいい安心感」を
そっと届けられる存在でいられたら嬉しいです。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、ぼくが施術前の入浴で使うことがある

お気に入りの泡風呂アイテムについて少しだけ☺️

施術の前って、少し緊張していたり、

お仕事や日常の疲れをそのまま抱えたまま来られる方も多いと思うんです。

 

だからこそ、最初の入浴時間から

少しでも気持ちがゆるむように

ほっとできるように

そんな気持ちで泡風呂を用意することがあります🫧

 

今回使っているのは、

スリーピー バブルバーみたいな

落ち着いた香りの泡風呂アイテム。

 

ラベンダー系のやさしい空気感に、

ほんのり甘さもあって、

お風呂に入った瞬間に気持ちがふっと抜ける感じがするんですよね🌙

実際、お客様からも

「これ気持ちいいね」

「香りが落ち着く」

「入るだけで空気が変わる感じがする」

と言っていただけることがあって、嬉しくなります。

 

派手なことではないけれど、

こういう小さな心づかいって、

意外と記憶に残るものやと思っています☺️

 

ぼくにとって施術は、

技術だけじゃなくて

その時間に入るまでの空気づくりも大切なもの。

 

お部屋の温度や照明、香り、タオルの質感、

そして最初にお湯に入った時の安心感まで含めて、

やさしく整えてお迎えしたいなと思っています。

「こういうの使ってるんや」と

少しでも安心材料になったら嬉しいです🛁

 

来てくださる方が、

無理に頑張る時間じゃなくて

ちゃんと力を抜ける時間になりますように。

 

いつもありがとうございます✨

またこういう、実際に使っているものも

少しずつ紹介していきますね。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はボクシングに行ってきました🥊

学んだのは、ワンツーからのフック。

フックは前から少し苦手意識があったんですが、

今日は手の向きから修正し直して、基礎をちゃんと見直してきました。

 

うまくできないことがあると、つい焦りそうになるけど、

そういう時ほど大事なのは、やっぱり基本を丁寧に積み重ねることなんだなって改めて感じました。

 

強くなるって、派手なことをするよりも、

こういう小さな修正をちゃんと続けることなのかもしれませんね😌

少しずつでも、昨日の自分より前に進めたらそれで十分。

そんな気持ちで、今日もコツコツ頑張ってきました。

 

日々の中で疲れることや、気持ちが落ちる日もあると思うけど、

自分を整える時間とか、ひとつのことに集中する時間って、

心まで少し軽くしてくれる気がします。

 

いつも見てくださる方、本当にありがとうございます🪶

こうして日々のことを読んでもらえるのも、すごく嬉しいです。

これからも、焦らず丁寧に。

基礎を大事にしながら、自分らしく積み重ねていきます🌙

 

また日々のことも書いていきますね。

読んでくれてありがとう。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

今日は少し早めに動き出して、

ずっと気になっていた「靴の見直し」をしてきました👟

 

毎日たくさん歩く仕事だからこそ、

実は足元ってすごく大事なんですよね。

 

最近ふと、

「少し疲れやすくなったかも？」

って感じる瞬間があって。

 

よく見たら、長く一緒に過ごしてきた靴が

かなり頑張ってくれていたみたいでした。

新しい靴を探す時間って、

なんだか気持ちも整う感じがして好きです。

 

見た目の印象も大事だけど、

長く歩いても疲れにくいこと、

そしてお会いする方に安心感を持ってもらえること。

 

そんなことを考えながら、

ゆっくり試着してきました。

足元が変わると、

少し背筋が伸びるというか。

 

「今日も丁寧に過ごそう」

そんな気持ちになれるんですよね。

 

日々お時間を作って会いに来てくださる皆さまにも、

心地よい時間を届けられるように、

こういう小さな準備も大切にしていきたいなと思いました。

いつも本当にありがとうございます。

これからも、安心して過ごせる時間を一緒に作っていけたら嬉しいです🌿

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

いよいよ明日、3/13(金)からホワイトデーイベントが始まります🎁✨

 

前にもお知らせしていましたが、

改めて前日のお知らせです☺️

 

僕は

3/13(金) 14:00〜翌5:00

で参加予定です🌙

日頃から気にかけてくださる方にも、

これからご縁があるかもしれない方にも、

感謝の気持ちを込めて、やさしく落ち着ける時間を届けられたらと思っています🍀

 

明るい時間帯にゆったり過ごしたい方も、

夜に落ち着いて会いたい方も、

タイミングが合えばぜひこの機会に使ってくださいね✨

 

今回のイベント内容はこちらです🎁

 

＼セラピも愛をお返ししたい／

ホワイトデー割

 

▼開催期間

3/13(金)・3/14(土)

 

▼割引内容

・施術コース……1,000円割引

・お泊りコース……5,000円割引

・トラベルコース……10,000円割引

 

※会員様もご新規様も利用OK

※その他の割引との併用もOK

（150分感謝イベントは併用不可）

ご希望の方は、

Web予約フォームの割引申告欄に

『ホワイトデー割希望』

とご記載ください✨

 

また、

すでに期間内のご予約が成立している方もご利用可能です。

その場合は割引の追加申請をお願いいたします☺️

前から気になってくださっていた方も、

前回タイミングが合わなかった方も、

この前日投稿がきっかけで思い出してもらえたら嬉しいです🪶

 

僕は3/13(金) 14:00〜翌5:00で参加予定ですので、

ご都合が合えばぜひお待ちしています🎁

 

やさしい時間にできるよう、心を込めてお迎えします🌙

 

🌪️ビューン🪶

！🌪️風羽🪶です

 

今日はグラップリングを2時間、柔術を1時間してきました🥋

しっかり動いて、かなりいい時間でした✨

 

前は、技を教えてもらっても

「今のってどういう意味なんやろ…？」

となることが多くて、覚えるのもなかなか大変やったんですが💦

 

最近は、あの頃に比べると

少しずつ理解するスピードが上がってきた気がしていて、

それがちょっと嬉しいです😊

 

もちろん、まだまだジムの中では最弱ですw

でも、最初よりほんの少しでも前に進めてるなら、

それってちゃんと成長なんやろうなと思っています🌱

それともうひとつ、嬉しかったことがあって。

最近、ジムの方が少し話しかけてくれるようになったんです✨

 

まだ自分は全然強くないし、

できないこともたくさんあるんですけど、

そうやって少しずつ空気になじめてきたのかなと思うと、

それもすごく嬉しくて☺️

 

強さだけじゃなくて、

こういう小さな変化って励みになりますよね🌿

うまくできない日があっても、

思うように動けない日があっても、

続けていれば少しずつ見える景色が変わるのかもしれませんね🍀

 

焦らず、でもちゃんと前へ。

そんな気持ちで、これからもコツコツ頑張っていこうと思います✨

 

いつも見てくださる方、気にかけてくださる方にも感謝です。

日々のこういう小さな嬉しさも、またゆるく共有できたらいいなと思います😊

また少しずつ、頑張ります🥋✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はちょっとした気付きのお話。

仕事の合間にふとメガネを外して見てみたら、
「あれ…なんか白く曇ってる？」って気付いてしまって。

何度拭いても取れないから調べてみたら、
どうやら汚れじゃなくてレンズのコーティングが劣化しているみたいでした👀

毎日使うものって、当たり前になりすぎて
「少しずつの変化」に気付きにくいですよね。

施術中も、お客様の表情や空気感を大切にしたいからこそ、
ちゃんと見える状態って大事だなぁと改めて実感しました。

せっかくなので、視力検査もやり直す予定です✨
“よく見える”だけじゃなくて
「疲れにくい見え方」に合わせてもらおうかなと。

身体のケアを仕事にしているのに、
自分の目のケアは後回しだったなぁ…って少し反省。

こういう小さなメンテナンスって、
結果的に余裕や優しさにつながる気がします。

今日も来てくださる方へ、
少しでも安心できる時間を届けられるように整えていきます🌿
いつも本当にありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近あらためて思ったことがあって、

今日はそのことを少し書いてみます✨

 

つい「もっと頑張らないと」とか、

「まだできるはず」って思ってしまうこと、ありませんか？😌

 

でも昨日は、無理を重ねるよりも

ちゃんと休もうって自分で決めて、少し早めに眠りました🌙

 

すると今日、びっくりするくらい

すっきり起きることができたんです☀️

頑張ることももちろん大切だけど、

休むことも、自分を大事にするひとつの方法なんだなって感じました。

 

昨日の自分が、今日の自分を助けてくれた。

そう思えた朝でした☺️

いつも誰かのために頑張っていると、

自分のことは後回しになりがちですよね。

 

だからこそ、

少し早く寝ることとか、

深呼吸することとか、

あたたかい飲み物を飲むこととか、

そんな小さなことでも十分大切だと思っています🌿

 

もし最近ちょっとお疲れぎみだったら、

今日は「頑張る」より

「整える」を選んでもいいかもしれません🍀

こうして日々を過ごせていること、

読んでくださる方がいることにも感謝です✨

 

みなさんも、

今日の自分に少しやさしくしてあげてくださいね😊

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、

身体の声をちゃんと聞く日にしていました☕️

 

いつも動いていると、

つい「もう少しいけるかな」って思ってしまうこともあるけど、

長く元気に過ごすためには、

無理をしない判断も大切だなって改めて感じます🌿

頑張る日があるからこそ、

整える日にも意味がある。

そういう小さな積み重ねが、

毎日の余裕ややさしさにもつながる気がしています✨

 

最近は、ただ忙しく過ごすだけじゃなくて、

自分のコンディションにも目を向けるようにしています。

そのほうが気持ちにもゆとりが出て、

人に向き合う時も、もっと穏やかでいられる気がするんですよね🍀

「今日は少し休む」

「今日は整える」

そんな選択も、前に進むためのひとつだと思っています☺️

 

いつも見てくださる方、本当にありがとうございます。

こうして日々を見守ってもらえること、

あらためてありがたいなと感じています。

 

焦らず、丁寧に、

また心地よく過ごせるように整えていきます🌙

休むことも、整えることも、きっと明日のため。

 

今日も読んでくださってありがとうございます🪶

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、自分のトレーニングメニューの順番を見直していました🏋️‍♂️

 

同じ種目をやるにしても、

どの順番でやるか で身体の使いやすさや疲れ方って結構変わるんですよね。

 

重たい種目を最初に持ってきたほうがいいのか、

最後に追い込み系を入れたほうがいいのか。

そんなことを整理しながら、改めて「順番って大事やな」と感じていました✨

筋トレって、ただ頑張るだけじゃなくて

無理なく、丁寧に積み重ねること も大事やなと思っています。

 

それって普段のお仕事にも少し似ていて、

相手の状態を見ながら、いきなり強くいくんじゃなくて、

順番や流れを大切にすることで、安心感って変わる気がするんです🌿

 

最近は、自分のためのトレーニングでも

「今日はどこをどう使うか」

「疲れを残しすぎないようにするにはどうするか」

みたいなことを前より考えるようになりました。

こうやって身体づくりを続けているのも、

自分自身が気持ちよく毎日を過ごしたいのはもちろん、

会ってくださる方に、少しでも安心感や心地よさを届けたいからです😊

 

派手なことじゃなくても、

日々の積み重ねってちゃんと出るものやと思っています。

 

これからも、身体づくりも気遣いも、

少しずつ整えていきますね✨

いつも見てくださってありがとうございます🍀

こういう日々の積み重ねも、また少しずつ書いていけたらと思います。

 

🌪️ビューン🪶