写メ日記

7/27(月)

おはようごさいます☀

エアコン清掃を終えて迎えた朝。

一昨日夜までの蒸し暑さが嘘のように、部屋の空気がすっきりしている。

スイッチを入れた瞬間、出てきた風はまるで「お待たせしました」と言っているようだった。

これまで汗だくで、外から入るわずかな風を頼りに眠っていた日々を思うと、冷たい風がこれほどありがたいものかと、しみじみ感じる。

当たり前に使えること、快適に朝を迎えられること、清掃してくださった方の仕事。その一つひとつに感謝したい。よく眠れることは、身体だけでなく心の回復にもつながる。環境が整うと、気持ちまで少し前を向けるから不思議だ。

今日も暑い一日になりそうだけど、焦らず、無理せず、一歩ずつ。涼しい部屋で深呼吸しながら、新しい朝を迎えられた幸せを噛みしめている。

ありがとう、エアコン。

そして、支えてくれるすべての人へ。感謝を忘れず、今日も自分らしく歩いていこう。

立也

お久しぶりです🫣

酷暑ですがいかがお過ごしですか？

8/2～
金沢に10日間滞在することになりました。

金沢の店舗には登録していないため
ご予約は《東京萬天堂》もしくは 
《大宮萬天堂》のHPからお願いいたします。

◾︎【受付可能時間】
8月2日（日)      13:00〜24:00 
8月3日（月)      17:00〜24:00
8月4日（火)      19:00〜03:00
8月6日（木)      10:00〜03:00
8月7日（金)      19:00〜23:00
8月9日（日)      14:00〜03:00
8月11日（火)     18:00〜03:00
8月12日（水)     21:00〜05:00

変更する場合がありますので
東京萬天堂の出勤スケジュールをご確認ください。

⚠️金沢の店舗では登録していないため
ご予約は《東京萬天堂》または《大宮萬天堂》のHPよりお願い致します。

📌僕へのご相談は公式LINEのDM、または1度お店にWeb予約頂きまして、その際に頂いたメールアドレスに僕から連絡させて頂きます。
※初めての方は不安も多いと思うので、事前に聞いておきたいことや心配ごとがあれば、気軽にDMでご相談ください。
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北陸近郊で会える方からのご連絡、お待ちしております✨

🌹薬師

おはようございます

月曜日の朝って、なんだか体が重たかったり、この蒸し暑さにと、少し構えてしまったりしませんか？

特に今の季節は、外の猛暑と室内での冷房の寒さの寒暖差で、知らず知らずのうちに自律神経が乱れやすくなったりします

そこで今朝は、お仕事中や移動中でもこっそりできる手軽なリフレッシュ術をひとつ提案しますね

手のリフレッシュ：親指と人差し指の骨が交わる少し手前にある「合谷（ごうこく）」というツボを、反対の手で気持ちいいと感じる強さでじっくり5秒ほど押してみてください

ここは「万能のツボ」とも呼ばれていて、肩こりや目の疲れ、冷えのケアだけでなく、気持ちをすっと落ち着かせる効果もあります

忙しい毎日だからこそ、たまにはご自身の身体を優しく労わってあげてくださいね

今週もあなたにとって、無理のない心地よい一週間になりますように✨

無理せずに、いってらっしゃい！

Monday！揉んでー！

賢人です！

今日から仕事の人も多いですよね！

楽しい時間を過ごすために大変なこともお互い頑張りましょう！

人生は楽しむためにある！

仕事終わりに2時間くらいジムに行ってました！

気持ちいいことは大切✨

久しぶりにヨーロッパ行きたい✈️

テオと遊びたい🍄

今月地元に帰ってきていろんな人たちからご連絡いただけて嬉しい限りです🙇

キャスの方にも遊びにきてくれたり

ＤＭでいろいろお話してくれたり

いつも思ってるんですけど縁やタイミングって改めて大切だなって🥺

優しいだけじゃ物足りない、少し意地悪で強引で

でもその奥にある安心感や包容力まで感じてもらえたら嬉しいです🫶

東北で「ドＳならチサでしょ！！」って自然と思ってもらえるような存在になれたら

明日からも少しだけ困らせる準備をして待ってます！笑

こんばんは。

亜呂です。

昨日は鵠沼海岸でトレーニング✨

私の好きな言葉「ライトタイム ライトプレイス」！
自分を「好き」を信じることが私の原動力です。
あなたの心の中には何がありますか…？

今からでも遅くない、みんなで人生楽しみましょう🫶🏽

次の平日昼間出勤は27日月曜日になります

出勤スケジュール出しておきましたのでよかったら是非ともお会いしましょう！

よろしくお願い致します🙇

そしてまだ来月ですがお盆の時期は11〜13、15、16出勤してますのでソコでもお会い出来ましたら嬉しいです☺️

こんにちは。翠です。

日中の雨、皆さん大丈夫でしたか？

連日の雨模様が夏を物語ってる感じしますね。

さて、今日の私は楽しみにしていたケンティーさんの寿司バーへ行ってまいります🥰

魚➕日本酒……最高の組み合わせですね。

これが遅番じゃなかったら、尚更良かったのに。

なんかこういう横の繋がりにも感謝ですね😌

来月のキャスは残念ながら日程が合わず、開催出来るかどうか……。

開催出来ても3人は難しいかな💦

また詳細分かりましたらお伝えしますね。

こんにちは、瑞貴です。

最近、本気で引っ越しを考え中。

いまの家、最寄り駅まで歩いて20〜30分かかるのがじわじわ地味に効いてて。

出勤する時とか、夕方から東京方面に行く時の移動時間が地味にストレスになってきたんですよね。

ただ、引っ越しって物件探すのは楽しいけど、そのあとの荷造りとか役所の手続きとか考えるとめちゃくちゃ面倒くさいのがネック。

次はもうちょっと移動がラクなエリアにしたいな〜と思いつつ、重い腰が上がりません笑

今日も最後まで読んでくれてありがとう。

まずは公式LINEで雰囲気だけでも知ってもらえたら嬉しいです。

「あ」でもスタンプ一個でも、お気軽に送ってみて下さい。

時間のある時にゆるっと返します。

▼LINEは、このページの1番上【緑色のLINEアイコン】があるので、そこからすぐ送れます！

今日は筋膜と筋肉の連結について勉強していました📚

身体って、本当に面白い。

って僕は思うんですよね。

一つの筋肉だけを見るのではなく、
全身がつながり合って動いていることを改めて感じます😌

今日も少しだけ、

コーヒー片手に、少しずつ知識を積み重ねる時間です☕️

こうして学んだことを、
安心して身体を預けていただける施術につなげていけたら嬉しいです

鈴🛎️