写メ日記

ABC順にアルファベットを頭文字にしてタイトルにしてますが、ここまでapple、book、catと、小学生の英会話スクールの教科書と同じような並びです。英語もいっぱい勉強しましたが、すっかり忘れましたね！！

catすなわち猫ちゃんですが、勿論すごい可愛いですよね！

てかいま思うと、catって語感も、猫って語感もかわいいですよね(??)

でも猫が可愛いから、自然とその呼び名の言葉も可愛く見えるのかもしれません！！

飼ったことはないのだけど💦、ペットとして名前を付けたら、その名前はずーっと忘れられないものになりそうです。

たとえばポンって名前にしたら、ずーっとポンという言葉は可愛く感じるようになりそうですよね！🥰

そう考えても、ペットってすごいなー♪って思います！！

猫ちゃん飼ったらなんて名前にしようかなー、ニャムかなー。夢って文字が好きなので、夢のムで、ニャム！！

そうしますっっ！！！

僕とも、夢のような超楽しい時間を、一緒に過ごしましょうね！！(猫ちゃん関係なくなっちゃった！！結構序盤から猫ちゃん関係なくなっちゃった！！)

ありがたい事に新人枠が残り僅かとなりました。

出勤以外の日もスケジュール相談可能だったりしますので、

気軽に連絡を頂けると嬉しいです☺️

本日もまもなく出勤致します。

静岡のみなさん、こんにちは。

新人セラピストのケイです。

ただいま出張で浜松に来ています。

初めての場所は少し緊張しますが、新しい出会いがあると思うとワクワクしています。

今日はお時間に17時から、ゆとりがあるので、ゆっくりとお話ししたり、癒やしの時間をお届けできたら嬉しいです。

撮影したばかりの「動画7本目」もアップしました。

画面越しではなく、直接お会いできるのを楽しみに待っていますね。

ケイ

（新人キャンペーンで150分1万円と安くなっております。この機会にぜひお会いしましょう。）

今日の変顔場面どうぞ笑

僕は、整形外科領域で働く認定（運動器）理学療法士です。

この資格は、単に技術があるというよりも、身体を医学的に評価し、症状の本当の原因を見抜く力を持っていることに価値があると感じています。

例えば「肩こり」や「腰痛」といった症状。  
一見シンプルに思えるこれらの悩みも、実際の臨床では非常に複雑です。

医学的には痛みは、  
侵害受容性疼痛（組織の損傷によるもの）、  
神経障害性疼痛（神経の異常によるもの）、  
中枢性感作（脳や脊髄レベルで痛みが増幅される状態）  
などに分類されます。

つまり、同じ「腰が痛い」という訴えでも、その背景にある原因は人それぞれ全く異なります。

そのため、単純に痛い部分を揉むだけでは根本的な改善にはつながらないことも多いのです。

実際には、関節の動き（関節運動学）や筋膜のつながり、神経の滑走性といった複数の要素を評価しながら、問題の本質にアプローチしていきます。

例えば腰痛の場合でも、  
股関節の可動域制限や胸椎の動きの低下、腹圧の弱さなどが影響しているケースは少なくありません。  
つまり、腰そのものは“結果”であり、原因は別の場所にあることが多いのです。

さらに重要なのが「筋肉の硬さ」の正体です。

一般的には筋肉が硬い＝ほぐせばいい、と思われがちですが、実際には交感神経の過活動や呼吸の浅さ、心理的ストレスなどが関与し、筋緊張が持続しているケースが多く見られます。

身体は筋肉や関節だけでできているわけではなく、神経系や呼吸、さらには心理的状態も含めた統合されたシステムです。

そのため施術においては、  
筋の弛緩や関節の可動性改善だけでなく、呼吸パターンの調整や副交感神経の働きを高めることも重要になります。

例えば、ゆっくりとしたリズムでのタッチや一定の圧刺激は、迷走神経を介して副交感神経を優位にし、心拍数の低下や筋緊張の緩和を引き起こします。

これは単なるリラクゼーションではなく、生理学的に裏付けられた反応です。

認定理学療法士としての価値は、「なんとなく楽になった」で終わらせるのではなく、なぜ変化が起きたのかを理解しながら、再現性のあるアプローチを提供できる点にあると考えています。

そしてもう一つ、大切にしていることがあります。

それは「安心できる状態をつくること」です。

人の身体は、安心しているときにこそ変化しやすくなります。  
これはオキシトシンの分泌や副交感神経の活性化といった、生理学的な変化としても説明される現象です。

どれだけ知識や技術があっても、相手が緊張していれば身体は変わりません。  
逆に、安心して力を抜けた瞬間に、一気に身体が変わることも少なくありません。

僕はこれまでの臨床経験を通して、その重要性を何度も実感してきました。

医学的な評価と、人としての安心感。  
その両方が揃ってはじめて、身体は本当の意味で変わるのだと思っています。

認定理学療法士として、  
そして一人の人として、

あなたの身体を「なんとなく」ではなく、

理由を持って整えていけたら嬉しいです。

おはようございます。翠です。

毎日お仕事や家事などお疲れ様です。

日々の生活は順調ですか？

順調でしたらとても素敵なことですが、なかなか上手くいかないこともありますよね。

そんな時に湧き出てくる『このモヤモヤした気持ちを誰かに話したい』という気持ち。

でも、急にそんなこと言われても迷惑かもとか仕事外だしって思ってしまうかもしれませんが、それを受け止める場所をこちらにはご用意しております。

チャッピーに話しかけることも良いかと思いますが、一人で悩まずに是非お話してください。

貴女の心に寄り添えたら良いな。

休みの日、朝からサウナへ行った。常連のおじさんが水風呂で隣になって、今日は外気浴が最高だぞ、と教えてくれた。言われた通り外に出ると、風がちょうどよくて、空が高くて、目を閉じたら五分で寝落ちしそうになった。帰り道にスーパーでそら豆を見つけて、塩茹でにして夕方のビールのつまみにした。春の味がした。

花が綺麗な時期ですね^ ^

自然に触れると心が癒されます❤️

こんばんは、ケンティーです

致した後って、どうしてこうもお腹が空くんでしょうね🤭

そこで食べるラーメン、焼肉、かき揚げ蕎麦・・・どれも最高でやめられません😆

この気持ちよさって、背徳感だと思ってます

僕は、背徳感は、真面目にがんばってる人のご褒美じゃないかなって、最近思うんです

運動して食事制限してるから、たくさん食べるのに罪を感じる

子育てをがんばってるからこそ、子どもにできないやらしいことを、恥ずかしいけど大好きで求めちゃう

お仕事に全力で頑張ったからこそ、お酒が沁みる

全部、がんばらないと、やらなきゃって思ってないと感じられない快感なんじゃないかと最近思うようになりました

なので、子持ちの方、背徳感をたくさん感じながら、たくさん気持ちよくなってほしいです😉それは正当な、がんばったからこその快感だと思います❗️

熱く語っちゃいました💦おやすみなさいませ✨✨

急なご予約や、ご相談など気軽にDMお待ちしてます♡

帰ってきました。

沖縄本土に行っていたのですが、

本土は初めてでした。

以前は宮古島に行ったことはあったのですが、

また違った雰囲気でいいですね。

やっぱり海はきれいですねー

食べ物は、ソーキそば位かな笑

これと言ってでした笑

食べ物は北海道か大阪だと思います笑

個人的意見ですが💦