筋トレはモチベーションアップ!
15kgダンベルでアームカール💪
年齢を重ねるほど、筋トレは自分との対話だと感じます。
楽な道を選べば成長はない。
あと1回、あと1セット。
その積み重ねが未来の自分をつくる。
身体は正直です。
続けた分だけ応えてくれるし、サボればすぐに結果に表れる。
焦らず、比べず、諦めず。
自分に負けなかったことに感謝です。
今日も笑顔で頑張ります😊
立也
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06/13 07:47 更新
筋トレはモチベーションアップ!
15kgダンベルでアームカール💪
年齢を重ねるほど、筋トレは自分との対話だと感じます。
楽な道を選べば成長はない。
あと1回、あと1セット。
その積み重ねが未来の自分をつくる。
身体は正直です。
続けた分だけ応えてくれるし、サボればすぐに結果に表れる。
焦らず、比べず、諦めず。
自分に負けなかったことに感謝です。
今日も笑顔で頑張ります😊
立也
06/13 06:26 更新
おはようございます
今週も少し早起きをして、土曜日の早朝散歩に出かけてきました✨
平日のバタバタした朝とは違って
街全体がまだ静かに眠っているような、この独特の空気感がたまらなく好きです
すれ違う人もまばらで、聞こえてくるのは鳥のさえずりだけ、
大きく深呼吸したくなるような、体の中からすっきりと目覚めていくのがわかります
いつも通って知ってる道なのに、ゆっくり歩くだけで
「あ、こんなところに可愛いお花が咲いてる」
なんて新しい発見があって嬉しくなっちゃいますね
心も体もフルチャージ完了です☺️
やっぱり、早起きした日の週末はいつもより長く感じられて得した気分になります
素敵な土曜日をお過ごしくださいね
今日も良い一日になりますように…
お気軽にメッセージしてくださいね😊
06/13 01:33 更新
こんにちは😊
貴匡です✨
エッチが気持ちよくない、
濡れにくい、イキにくい…。
「もしかして、私って感度が悪いの?」
こんな悩みを抱えていませんか?
エッチが気持ちよくないのは、
あなたの感度が悪いからとか、
そういう話ではありません。
気持ちよくなる準備が足りなかったり、
男性が女性の体を理解していなかったり。
でも、僕はあなたのパートナーを
否定したいわけじゃありません。
みんな「本当に気持ちいいエッチ」のやり方を知らないだけ。
本当に気持ちいいエッチって
2人で作り上げていくものです。
女性が満たされてこそ、
本当に気持ちいい時間になると思います。
だから僕は思うんです。
もっと女性が主役になる時間があってもいいって😊
女性にも性欲はありますから、
もっと気持ちよくなりたいし、満たされたい。
そう思って当たり前です。
でも、
パートナーのことは好きだけど、
体と心だけが満たされないのはツラいことですよね。
もし、あなたがまだ、
女性本位のエッチを体験したことないなら…
あなたの「こうしたい」を教えてください🤭💕
僕があなたの呼吸に合わせてリードします♪
僕と過ごす時は心地よい刺激に身をあずけるだけ。
そんな贅沢な時間を味わってもらえたら嬉しいです😊
貴匡
06/13 01:30 更新
現在、 AM1:00。
理学療法士として心身を評価した結果、
早めの朝ごはんとして
「いただきます」
という結論になりました。
(異論は認めます)
夜更かし組の皆さまも、
お仕事の皆さまも、
お疲れさまです☘️
しっかり食べて、しっかり寝ようと思います。
鈴🛎️
06/13 00:25 更新
お疲れ様です。かなうです。
5月もお会いしていただいた方々本当にありがとうございました🙇♂️
今月もダイヤモンドランクになることが出来ました!
ランキングはというと、
東京1位、全国8位でした✨
本当にありがとうございます😭
今月はイベントにも久しぶりに参加するのでお待ちしております🙇♂️
ぜひ!😊
6月は祝日がなくて悲しいです😢
がんばろ〜〜!!!🔥
もうあと半分だけど、、
そんな6月もよろしくお願いいたします!
06/12 23:41 更新
受け手の方の顔が映らなければネットへアップしてOKと、事前に許可をもらって載せています。
今日は週に1回の緊縛教室に行ってきました!
いつもは複数人でやってるんですけど、今日はタイミングよく僕一人だったので、いつもは1時間のところを2時間に延長してもらって、みっちりマンツーマンで教わってきました!
前半は、前回の復習で「後手縛り二縄目」の練習から。
手順のおさらいだけじゃなくて、見た目をさらに綺麗に見せるコツを教えてもらいました。
そこからうつ伏せに移動する「寝かせ方」の練習もしたんですが、ただ寝かせるんじゃなくて、僕が体をしっかり支えながら、ゆっくり優しく体重を預けてもらうのがポイント。すごく勉強になりました。
後半は、初めての「足の緊縛に挑戦!
足は縄が通る場所によって力加減を細かく変えなきゃいけないので、一歩間違えると危ないんですよね。なので今回はとにかく「安全に縛ること」を1番に教わってきました。
感覚をしっかり掴むにはもうちょっと練習が必要そうだけど、指名してくれたお客様に*圧倒的な安心感」のなかで、最高の刺激と非日常を全身で感じてもらえるように、体に叩き込みたいと思います。
___
今日も最後まで読んでくれてありがとう。
まずは公式LINEで雰囲気だけでも知ってもらえたら嬉しいです。
「あ」でもスタンプ一個でも、お気軽に送ってみて下さい。
時間のある時にゆるっと返します。
▼LINEは、このページの1番上【緑色のLINEアイコン】があるので、そこからすぐ送れます!
06/12 23:59 更新
ヒザや腰が痛い方います?
ほとんどのお客様は
肩こりか腰痛の症状がほとんどなのですが
僕の姉が配達のお仕事をしてるのですね。
一日、何時間も車で運転して届ける
そんな作業を毎日フルタイムでしてるのですが
出張終わりに姉の家に訪れたら、
ヒザが痛いので治してほしいと
膝を曲げる動作をしたりすると激痛が走る。
触診してみたところ、ひざ小僧がガチガチで全然動かず
本人も無自覚で症状が悪化がすすんでいたのです。
整体スキルを駆使したところ、劇的に症状が改善。
あと、プログラマー学校に通ってる甥っ子は
一日中座ってパソコンをやっているので
謎の背中の痛みがあったそうですが
それも取ってあげれました。
なかなか本格的な整体スキルなので
整体を楽しみに受けるだけでも十分に楽しめます。
ほぼ全ての枠が埋まっているので、
埋まってる枠のなかで入ってみたい方
dmをお待ちしてます。
動画41
https://youtube.com/shorts/aVvSBstRwfY?si=9JXJzoeF09qIIwJZ
プロ中のプロです。
名古屋のケイ
06/12 23:10 更新
new!!って字面好きですね!笑
なんかテンション上がります、new!!って単語を見かけてテンションあがらないことなんてあるのでしょうか!?
テンションあがらないnew!!はnew!!じゃない。
そんな、謎名言ぽくこじつけた、謎理不尽な文も浮かんできてしまいます。
新しいスイーツ new!!
新しいニンテンドーダイレクト new!!
新しいティムバートンの映画 new!!
新しい文化系雑誌 new!!
新しいミスドの商品 new!!
新しい椎名林檎のアルバム new!!
テンションあがりますね!!
僕だけかな!?😂
アウトドア感の無さよ!!笑
特に好きなnew!!は、
好きなミュージシャンがカラオケで全然曲数無かったのに、久しぶりにカラオケ来たらそのミュージシャンの曲が沢山増えてる時のnew!!ですね!笑
僕と会っても、new!!な体験ができるはず!!
物凄い癒しと物凄い快楽をあなたにー!!
new!!な幸せでおうちに帰れますようにっ!😊
06/12 22:14 更新
やっほーい🥳
人によって「心地いい距離感」って違うと僕は思っています。
たくさん話して笑いたい!って日もあれば、
何も考えずにゆっくりと過ごしたい日もある。
甘えたい!って時もあれば、
ただ誰かに自分の話を聞いてほしいって時もあると思います😌
その時その時で求めているものは違うからこそ、
「こうするべき」じゃなくて、
その人にとって「心地いい時間」を一緒に作っていきたい。
少しでも安心できる場所だったり、
自然体でいられる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨
皆さんにとって心地いい時間ってどんな時間ですか?☺️
06/12 22:51 更新
こんばんは!
獠です。
自分の肌に丁寧に触れて
スキンケアをしている人は、
脳の「触覚の感度」が高まり、
誰かに触れる時も自然と優しく、
繊細になれるという話があります。
だから僕が自分の肌を労わる時間は、
実は、あなたに触れるための
「手の感覚のトレーニング」
でもあるのかもしれません。笑
少し大げさかもしれませんが、
自分の肌を大切にする習慣は、
誰かを大切に扱うことにも
つながる気がしています。
お会いした時は、
肌に触れる時間だけではなく、
少し気持ちがゆるんだり、
ほっとひと息つけたり。
そんな穏やかな時間を
一緒に過ごせたら嬉しいです😊

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