写メ日記

おはようございます☀️玲哉です。
出勤してます⌚

湿度高すぎて蒸し暑い日ですね🥵

 

今日の朝食フレンチトーストにしました🍴
オレンジジュースじゃなくて
コーヒーにすればよかったです☕
 

 

今日も宜しくお願いします。

福井県にレベル５大雨特別警報を発表しました。

福井県では、これまでに経験したことのないような大雨となっている所があります。

何らかの災害が既に発生している可能性が高く、警戒レベル５に相当します。

３０日昼前にかけて、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に最大級の警戒をしてください。

福井県と石川県では、線状降水帯直前予測を発表しています。

今後線状降水帯が発生して災害発生の危険度が急激に高まるおそれがあります。

今後発表する防災気象情報に留意してください。

食べるものを少し丁寧に選ぶ。
ちゃんと眠る。
湯船にゆっくり浸かる。
そして、何もしない時間をつくる。

そんな日常を、最近あらためて大切にしています。

忙しい日が続くと、つい自分のことは後回し。
「これくらい大丈夫」と頑張ってしまうけれど、心の余裕がなくなると、いつもなら嬉しいことにも気づけなくなってしまう。

反対に、身体が心地よく整っていると、不思議なほど世界の見え方が変わります。

何気ない言葉が、いつもより深く胸に届いたりします。

特別な出来事がなくても、
「今日も悪くないな」と思える瞬間が増えていく。

疲れたら休む。
寂しさを感じたら、寂しいと認める。
頑張った日は、自分に「よくやった」と声をかける。

そんな小さな積み重ねが、
忘れていた感覚や、温かな気持ちを少しずつ取り戻してくれる気がします。

僕が大切にしたいのも、そんな「力を抜いていい時間」

言葉にしなくても伝わること。
何気ない会話の中で、ふっと笑えること。
安心して、自分らしくいられること。

日常の中で少し頑張りすぎたときこそ、
肩の力を抜いて心までゆっくりほどいてほしい。

実際に会ったときにしか分からないものをゆっくり感じてもらえたら。
二人だけで味わえる時間を、一緒に過ごせれたら嬉しいです🥰

今日は歯の定期検診に行ってきました🦷✨

 

だいたい4ヶ月に1回くらいのペースで通っています。

 

先生から、

「運動後にスポーツドリンクを飲むと、歯磨きだけでは取り切れない糖分が虫歯の原因になることがありますよ」

と教えてもらいました。

 

……えっ、怖っ😳笑

 

運動した後って、ついスポーツドリンクをゴクゴク飲みたくなるんですよね😂

 

これからは水やお茶をこまめに飲むようにします🍵

 

歯も身体も、結局は日々の小さな積み重ね。

 

ということで、今から5kmジョギングしてきます🏃‍♂️💨

 

汗をかいた後の爽快感って、けっこう好きです☺️

 

健康には気をつけながら、いつまでも清潔感のある大人でいたいですね。

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💓パンティが乾くまで💓
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昔は竹馬が得意だった、和正です。

おはようございます。

子供の頃って、好奇心のかたまりだったから

山に行って竹切ってきて

何本も自分で作って。

朝起きてすぐ、竹馬乗って

日が落ちてもまだ乗ってて

最後には竹馬で学校にも行ってました。。

そんなことが普通だった当時

僕のいた福岡は数人いましたけどね。笑

そんな夏休みも終盤

近所の子供達をみて微笑ましく思う

ただのおじさんでした。笑

今日も良い一日を🌈

和正

おはようございます🌥玲哉です。
雨降ったり止んだりですが
出勤してます☔

今日も８時～all出勤ですが
お誘いいただいくお姫様には
「充実した時間だった」っと思って
もらえるよう頑張ります✨
もちろん車でお迎えに伺います🚙

疲れた時や癒しが欲しくなった時は
ぜひ会いに来てください！
ゆっくり甘い時間をお届けします🐈‍⬛🧹🧺

名古屋のケイです！

表紙になりました🫣

 

動画72 雑誌の撮影風景

https://www.instagram.com/reel/DcmoFKMskdC/?igsi=aTk5M2hlcWh4MXE2

female windは笑った🤭当て字すぎる

まずはラインで挨拶だけでもくださいな？

ケイのライン
https://lin.ee/tLeGDS0

ケイのインスタ
https://www.instagram.com/kjpn1234/

ケイの過去日記
https://mantendo-tokyo.com/nagoya/diary.html?tid=7754

ケイの口コミ
https://mantendo-tokyo.com/nagoya/voice.html?tid=7754

おはようございます。

前線や湿った空気の影響で大気の状態が非常に不安定になり、27日、記録的な大雨となった北陸でも再び雨が強まっています。

北日本から西日本では31日にかけて激しい雨や非常に激しい雨が降り北陸でも再び大雨となるおそれがあります。

土砂災害に警戒するとともに、低い土地の浸水や川の増水に十分注意してください。

落雷や竜巻などの激しい突風にも注意が必要です。

れいとです😊

美容院に行って、
パーマをかけ直してきました💇‍♂️

少し伸びてきてたので、これでだいぶスッキリ。

せっかくなので、今の髪型や雰囲気が伝わるように
イラストにしてみました😊

……ただ、ちょっと盛ってるかもしれません😂笑

普段あまり自撮りが得意じゃないので、
こういう形なら少し載せやすいかなーと。

実際に会う前って、

「どんな雰囲気の人なんだろう？」
「話しやすい人かな？」
「緊張しそう…」

って、やっぱり気になりますよね。

見た目の雰囲気ももちろん大事だけど、
僕は実際に会ったときの空気感も大切にしたいと思っています🌿

最初はゆっくり話して、
慣れてきたら一緒に笑ったり、くだらない話をしたり。

そして二人きりになったら、
普段とは少し違う僕もいるかもしれません😏

ちなみに、かけ直したパーマどうでしょう？笑

こういう感じ好き、とか
もう少しこういう髪型が似合いそう、とかあったら
こっそりDMとかで教えてください😊

れいと