本日のお食事もプロテイン。
タンパク質・必須アミノ酸・MCTオイルをミックス。
この習慣を毎食後、何年も継続しています。
余分な脂質や糖質を抑えながら、内側から整え、
常に動けるコンディションをキープ。
特にMCTオイルは、脂肪になりにくく、
エネルギー・集中力・代謝・体づくりを支える重要な存在。
体調管理も自分管理も、セラピストにとっては仕事の一部。
この地味な積み重ねこそが、
内側から整った差が出るセラピストをつくり、
結果として希少性につながると考えています。
写メ日記
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全セラピストの投稿
健康も、魅力の一部。
05/18 18:59 更新
2026GW 始まりは雨
04/27 09:26 更新
晴れてくれていいのだけれども、雨
どんな天気でも家の掃除はするのだけれども、雨
スーパーに行くんだけれども、雨
駐車場の周りの排水が詰まっていて、軽い湖になる。
何回も排水工事してるが、植物の根が詰まっていてうまく排水できない。マンションという人工物を植物で囲うから、年月が経つと自然の方が勝ってくる。管理費で1番高いのも植栽費用
人間も自然の中のひとつだけど、ここまで強いのか？
言葉にならない安心
04/27 08:55 更新
安心というのは、ロジックでつくれるものじゃない気がする。照明がこのくらいで、音楽がこれで、室温がこれで、と条件を揃えても、人が安心するかどうかは最後までわからない。その日の体調にも左右されるし、入ってきた瞬間の空気にも左右される。
だから僕は、安心を演出しようとするのをいつからかやめた。かわりに、自分が落ち着いていることだけを大事にするようになった。自分があせっていると、相手もあせる。自分がゆったりしていると、空間全体がゆったりする。不思議だけど、本当にそうだと思う。
安心は、こちらからの押しつけでも技術でもなく、ただ場にいる人の状態が伝染していくもの。だから結局、自分の状態を整えておくことが、相手への一番のケアになる 🫧
エンジン
04/26 22:10 更新
もうすぐゴールデンウィークだからか、
なんだか街がグルングルンと
エンジンかかってる感じがしませんか。
休みの人はこれからだし、
これから忙しくなる人もこれからで。
それぞれのスタート前みたいな空気。
僕はひたすら皆さんと会いたいんですけどね。でも、後者のほうです。僕の人生だいたいそんな感じです。笑
一とせの半分
04/26 19:57 更新
こんばんは。
冬獅郎です。
気づけば本日で入店半年になりました。
月日が経つのは早い…
続けられるように頑張れればと思いますので、今後ともよろしくお願いします。
元パネル写真の画像が見つかったので、それ貼っておきます！笑
本業の社長さんと楽しいサーフィンでした🩵
04/26 16:37 更新
こんにちは。
亜呂です。
昨日のサーフィンランチ➰
昨日は海に行きました。
本業の社長さんがサーフィン
するので乗せてもらいました
昨日のランチはスペシャル定食
みなさんが楽しい1日に
お過ごし出来ますように🥰
チャオ
お客様のプライバシー保護のために変更しました！
04/26 15:24 更新
みなさん、こんにちは
もうすぐGWですね！
僕はずっとフリーで仕事をしているため、
休日やボーナスという概念がありません😆
僕の場合、性格的に会社員は
向いていないのですが、
やはりボーナスは羨ましい限りです。
本日、
僕がやり取りのメインで使っている
「黒木LINE公式アカウント」の名前を
「salon de K」に変更し、
画像も写真からロゴに変更しました。
LINEの通知が自動で表示されても
第三者にバレにくいための配慮です。
少々わかりにくいかもですが、
よろしくおねがします🙏
お土産
04/26 13:05 更新
来週大宮にいくのですが、友達にお土産何渡そうと悩んで、そうだ蕎麦とラーメンだと単純な考えでチョイス。
でもやっぱりめちゃくちゃ美味しそう✨
みんなは麺類すきですか？？
やっぱり夏といえば冷やし蕎麦や鳥中華🍜
山形はとにかく食べ物
が美味しいです✨
みんなのおすすめのお土産教えてください😌
観てきましたー
04/26 10:11 更新
先日、劇団ひまわりの「PRIVATE FEARS in PUBLIC PLACES」を観てきました
舞台が近く演者さんが客席に降りてきたりして、一体感があり安心して観れました
安心感って大事ですね
私も会った瞬間から安心してもらえるようなセラピストを目指したいと思いました！
詩集
04/26 08:17 更新
帰り道に本屋に寄った。とくに目的もなく、新刊のコーナーをぶらぶら眺めていたら、詩集が平積みになっていて、ぱらぱらめくっているうちに一冊買ってしまった。家に帰ってページを開いてみた。読み終わらなくてもいい本を持っているのは、なんだか贅沢だ。
