こんばんは。
亜呂です。
常にマインドセット➰
自分の肌の色が黒くなると
いい波乗ってるなって
マインド上げる
あ、でも日焼けどめはしましょう
チャオ
写メ日記
全3561件中2011～2020件を表示
全セラピストの投稿
昔どん底を経験しるからこそマインドセットは凄く大事！明日からでもマインドは変えられるよ🩷
05/23 20:58 更新
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やはりコレですね☺️
05/23 18:55 更新
今日の関東圏内は寒い一日でしたね
寒さを吹き飛ばす、
やっぱりこの味を求めてしまうんです
皆さん、プリンはお好きですか？
めっちゃ大好きなんです😍
高校球児で頑張ったご褒美がプリンだったからか😅
自分で作れるプリンがとても美味しくてハマってしまったからか😆
いつの間にか、いつからか分からないけど、探している自分が居て、プリンが好きだと気づきました♪
今日も美味しくいただきました✨
今夜は冷えると思うので、お腹を冷やさないように気をつけてくださいね
素敵な夜を楽しんで🌙
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今日は松本待機中〜
05/23 18:24 更新
今日は松本で待機中です！松本ならどこでも行きやすいですから、長野の方も山梨の方もお待ちしております🙇♂️
スタバ美味しい…
なつ🍓
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帰省
05/23 13:42 更新
こんにちは😃玲威（れい）です✨
今日は来月から関東に行くので親に挨拶がてら実家に泊まり✨😌
なんかこの2ヶ月バタバタしてたけど、新天地で新たな生活に期待が，高まってます😌✨
関東は13年ぶりに住みます✨😌
現在湘南萬天堂に所属してますが、慣れてきたら横浜萬天堂にも所属予定です🥰🫶
神奈川並び関東のみなさんよろしくお願いします🙇
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今日から2日は…
05/23 12:11 更新
こんにちは！
今週は雨続きでなかなか外に出よ〜とはならないですよね…こういう時だからこそ、室内でできることを楽しむのも僕は大好きです✨️新しいことも始められそう…
今日も松本駅周辺であなたのためになれるよう、お待ちしております！当日予約OK👌長野県、山梨県なら何時でもどこへでも行けるよう準備しております🚗³₃
あなたのためになれるのがとても嬉しいです
なつ🍓
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2026.5.23 立也です。私の思い。
05/23 09:29 更新
セラピストとして、いつも心に置いていることがある。
お客様は、一人ひとり違う人生を歩み、違う想いを抱えて、私のもとへ来てくださる。
だからこそ、誰かを特別扱いし、誰かをそうでなくするようなことはしたくない。
いや、正確に言えば
私には“不公平にする権利”なんてないと思っている。
私を選んでくださったそのご縁に、立場の差はない。
誰に対しても、誠実に。
誰に対しても、真っ直ぐに。
そして、誰に対しても、優しくありたい。
強く見えるかもしれない。
でも、人の心に触れる仕事だからこそ、
本当に大切なのは、力ではなく、思いやりなのだと思う。
疲れている人には安らぎを。
頑張りすぎている人には癒しを。
寂しさを抱えている人には、ぬくもりを。
全ての人に、少しでも心が軽くなる時間を届けたい。
それが、立也というセラピストの在り方。
今日もまた、
誰かの笑顔のために、優しさを届けていきたい。
立也
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完璧じゃない日にできること
05/23 09:06 更新
予定通りにいかない日は、わりとよくある。電車が遅れる、時間が足りない、思ったより疲れている。そういうとき、もう今日はだめだ、と全部を諦めてしまいたくなる。完璧にできないなら、いっそやらないほうがまし、という気持ち。
でも、八割でも六割でも、やった分はちゃんと残る。短い時間でも体は少しほぐれるし、五分の散歩でも気分は少し変わる。ゼロか百かで考えると、たいていのことはゼロになってしまう。
完璧な条件が揃う日なんて、そうそうない。だから、できない理由を数えるより、今日できる範囲はどこまでか、と考えるほうがいい。中途半端を許せるようになると、続けられることがぐっと増える 🍃
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おはよう土曜日！
05/23 05:56 更新
…って、今朝めちゃくちゃ寒くないですか！？
暑い日が続いてたし5月下旬だし…と思って油断して薄着で起きたら、速攻で冬用のモコモコ毛布を引っ張り出してきました🤣
みなさんは、お布団から無事に出られましたか？
今、冷えた空間の中、お気に入りのマグカップで熱々のココア（コーヒー）を淹れてホッと一息ついているところです
寒い朝の温かい飲み物って、なんでこんなに幸せなんでしょうね…！
今日みたいな日はポカポカにあたためて、お部屋で過ごす、ぬくぬくする時間は最高じゃありませんか☺️
寒さで体が縮こまっちゃいそうな土曜日ですが、心も体も温か〜くして、笑顔のたえない一日にしましょうね✨
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筋肉痛と仲良くしています。笑
05/22 20:06 更新
こんばんは、獠です。
最近はほぼ毎日、
ジムに通っています。
仕事の合間だったり、
早朝だったり、
たまに深夜だったり。
その結果、
最近の僕はほぼ毎日筋肉痛です。笑
筋トレって、
重たいものを持ち上げるより、
続けることの方が難しいのかもしれませんね。
少しずつ積み重ねること。
誰かを大切に想うことも、
信頼を育てることも、
案外似ている気がします。
派手な変化はなくても、
気づいた時にはちゃんと形になっている。
そんな人でいたいなと思いながら、
今日もコツコツです☺️
明日の僕はまた、
筋肉痛と仲良くしていると思います。笑
でも、こういう小さな積み重ねが、
いつか自分をそっと支えてくれるのかもしれません。
今夜はゆっくり休んで、
また明日、少しだけ軽やかにいきましょう☺️
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