写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は雨やったけど、早朝から筋トレ行ってきました☔️💪

 

正直、こういう日は
「今日はやめとこうかな」
って思う理由がいくらでも出てくるんですけど、
それでも行けた日は、ちょっと嬉しいですね。

今朝は
デッドリフト
ベンチプレス
ラットプルダウン
ブルガリアンスクワット
みたいな感じで、しっかり全身を動かしてきました。

 

体を大きく見せたいだけじゃなくて、
見せるためだけじゃなく、安心して身を預けてもらえる自分でいたい。

 

そう思って、普段から少しずつ整えています。

 

会う時間って、技術だけじゃなくて
その人が普段どう自分を扱ってるかも、
なんとなく伝わるものやと思うんです。

 

だからこそ、
体力も、清潔感も、空気感も、ちゃんと整えておきたい。

今の自分を見ても、
まだまだ伸ばしたいところはあります。
背中も、肩も、脚も、もっと育てたい。

 

でも、完成してることより
ちゃんと積み重ねてることの方が大事やと思ってて。

 

雨の日でも少し早起きして、
眠い朝でも一回体を起こして、
そういう小さい積み重ねが、
会ったときの安心感につながればいいなって思ってます😌

大切な時間を任せてもらう以上、
これからも見えないところも含めて整えていきます。

 

雨の日とか、
ちょっと気持ちが重たい日ほど、
ふっと力を抜いてもらえるような存在でいたいです🌿

 

今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶

今日は金山のガチャガチャの森からスタートして

大須 → 栄 → 名古屋までお散歩しました。

しばらく来ないうちにいろいろ変わったなぁ…

名古屋パルコとかかなり久しぶりに入りました。

まさかの「コムサ」が無くなっているというね💦

たまにはこういう過ごし方も良いね😉✨

ちなみに18,000歩も歩いてました🤭

ガチャガチャの森にて１／４を引き当てる✨

大須にて300円でゲット！

先日買ったリップとか入れるために取りました。

新しい相棒です！

瓦そばPINさん

もう15年くらい前からたま〜にですが通ってます

レモンの効いた蕎麦つゆがサッパリしてるから

女性でも食べやすい🍋オススメです！

静かな夜ほど、不思議と心が騒がしくなる。

 

昼間はあんなに平気な顔して過ごしとったのに、

ふとした瞬間に思い出すのは、あなたのこと。

 

何をしとるのかな、とか

今、誰と笑っとるのかな、とか

考えなくてええことが、勝手に浮かんでくる。

 

強いふりも、余裕のあるふりも、

こういう夜には全部バレる。

 

会いたいな、って思う。

 

ただ隣におるだけでええのに。

くだらない話をして、少し笑って、

それだけで、この寂しさは消える気がするのに。

 

でも簡単に「会いたい」なんて言えない距離があるから、

こうやって一人で飲み込むしかない。

 

それでもやっぱり思うんよね。

 

会えない時間があるからこそ、

会えたときのあの安心感が、特別になるって。

 

だから今日も、少しだけこの寂しさを抱えながら、

また会える日を、静かに待っとるね。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

この先1週間の出勤スケジュールを載せておきます📅

 

4/21（火）と4/26（日）はお休み。
4/22（水）〜4/24（金）、4/27（月）、4/28（火）は長めに動ける日です◎
4/25（土）は 08:00〜16:00、
4/20（月）は 20:00〜翌06:00 でいます。

予定だけ見ると淡々としてるけど、
会う時間って、枠を出して終わりじゃないと思ってます。

 

その日にちゃんと寄り添えるように、
最近は自分の体も静かに整えてから入る時間を大事にしてます。

 

タオルを置いて、飲み物を用意して、
足元をゆるめたり、呼吸を落ち着けたり。
派手なことではないけど、
そういう準備って、会った時の空気にちゃんと出る気がしてます。

初めましての日も、
少し間が空いた日の再会も、
「うまく話さなきゃ」とか
「ちゃんとして行かなきゃ」みたいな力は入れなくて大丈夫です。

 

話したい日はたくさん話して、
静かに過ごしたい日は無理に埋めなくていい。
その日の気分やペースごと、ちゃんと受け取りたいです。

今週も、
来てよかったなって少し肩の力が抜ける時間になるように、
ひとつひとつ整えて待ってます🌙

 

タイミングが合いそうな日があれば、
予約ボタンから見てみてね◎

 

🌪️ビューン🪶

最近、腕とお顔の日焼けを気にしています☀️外出や運転が多いので！
対策としては日焼け止め、アームカバー、マスク、サングラスあたりでしょうか🧐
指先が出てしまい、先っちょだけが焼けてきたのも気になります😑
何かいい方法を知っている方、是非おしえてください✨✨

「耽溺（たんでき）」と言う言葉を聞いたことありますか？

それは、一つのことにふけり、おぼれること。

いい時間は、ただ待っているだけじゃ訪れない。

自ら踏み出したその先に、

想像を超える心地よさが待っているとしたら？

一秒ごとに、満たされていく感覚。

そんなひとときを。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

この前、格闘技のときに足が攣ってしまって
先生におすすめしてもらっていたものが、やっと届きました📦

前から気になってはいたんですが、
こういうのって必要になった時ほど
「ちゃんと整えよう」って思いますね。

 

僕は普段、相手に安心してもらえる時間を大事にしたいと思っているんですが、
そのためにはまず、自分の体の状態をちゃんと整えておくことも大切やなって改めて感じました。

体って、無理や気合いだけでは続かないし、
ちゃんと向き合って手入れしてあげることも必要なんやと思います。

 

お客様と過ごす時間も同じで、
ただその場だけをなんとなく過ごすんじゃなくて、
少しでも安心してもらえたり、力を抜いてもらえたりするように、
見えない部分も整えておきたいなと思っています🍀

 

 

 

“相手を大事にしたいなら、まず自分を雑に扱わないこと。”

 

 

最近はそういう感覚が前より強くなりました。

自分の体も、気持ちも、
雑にせず整えていくこと。

 

そういう積み重ねが、
会った時の空気や安心感にもちゃんと出る気がしています😌

 

またひとつ、ちゃんと自分のためにも使っていこうと思います✨

 

今日も読んでくれてありがとう🌿
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

ふとした時に思うんです。
「ちゃんと楽しませないと」とか
「何か話さないと」とかじゃなくて、

 

安心して、少し力を抜いて過ごしてもらえることって、すごく嬉しいなって。

無理に明るくしなくてもいいし、
頑張って会話を続けなくてもいいし、
気を遣って元気に振る舞わなくてもいい。

 

そうやって少しずつ肩の力が抜けて、
空気がやわらかくなっていく時間は、
僕にとってもすごく大切です😌

 

施術の上手さとか、特別なことももちろん大事やけど、
それ以上に

 

「この人の前では、少し楽でいられる」
って思ってもらえることの方が、
ずっと嬉しかったりします。

話す内容が特別じゃなくても、
うまく言葉にならなくても、
ただ落ち着いて過ごしてもらえたなら、
それだけで十分ありがたいなって思っています。

 

リラックスしてくれたこと。
無理せず自然体でいてくれたこと。
その空気を一緒につくってくれたこと。

 

そういうひとつひとつに、ちゃんと感謝しています🌿

これからも、
頑張る場所というより、
少しほっとできる時間を大切にしたいです。

 

必要な時に思い出してもらえて、
会ったあとに少し気持ちが軽くなる。
そんな存在でいられたら嬉しいです🪶

 

🌪️ビューン🪶

テレテッテッテッテッテ
テレテッテッテッテッテ…

今日はお料理の気分🍽️

筍＋ワカメ＋大根のつまの和物と
なんちゃって衣笠丼

春らしい？さっぱりした晩ご飯🍚
ラーメン以外も食べてますよ😏✨

（ゆかりとポン酢で味付け）

九条ねぎが無いので玉ねぎで🧅

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとした、うれしいびっくりの話を☺️

 

名探偵コナンの映画を、2回目観てきました🎬
しかも今日は、介護のお仕事でご一緒した別の利用者さんと一緒に。

 

実はすでに1回観たことがあるのは、そっと内緒で…w
でも、そんな2回目やったのに

 

なぜか2回目の方が感動した🥹

1回目はどうしても、展開を追うので頭がいっぱいになってたんやけど、
2回目は少し余裕があるぶん、表情とか空気感とか、
細かいところまでちゃんと入ってきて。

 

「あ、ここってこんなに良かったんや」
って思う場面が何回もありました。

 

同じ作品でも、
観るタイミングや、一緒に観る相手で感じ方って変わるんやなぁって改めて実感😌

こういう時間って、
ただ映画を観たっていうだけじゃなくて、
その日一日の空気ごと心に残る気がします✨

 

今日ご一緒した時間にも感謝やし、
こうして何かに心を動かされる時間があることにも感謝。

 

最近は、
強い刺激よりも、あとからじわっと残るものに惹かれることが増えたかもしれません🌿

みんなは映画、1回目より2回目の方が好きになった作品ってある？☺️
またおすすめもあったら教えてね🎥

 

🌪️ビューン🪶