写メ日記

こんにちは、はやたです🍀

行く先々で、よくカフェを探してふらっと立ち寄ります♪

今日もとても落ち着いた雰囲気のある素敵なカフェを見つけたので、ちょっとそこで一息✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はキックボクシングの練習に行ってきました🥊

 

もう、夏みたいに暑くて。
動き始めた瞬間から汗が出るような日でした。

 

でも、こういう日にちゃんと練習できると、
「今日も逃げずに動けたな」って少しだけ自分を褒めたくなります。

今日習ったコンビネーションが、なかなか複雑で……

 

ワンツー
↓
ショルダーガード
↓
ストレート
↓
フック
↓
右膝
↓
ヘッドスリップ
↓
フック
↓
ストレート
↓
左ミドルキック

 

……頭爆発するかと思いましたw

 

体を動かしているはずなのに、
途中から脳みそまでミット打ちしてるみたいな感覚でした。

 

しかも大変なのは、打つ側だけじゃなくてミットを持つ側も同じで。

 

ショルダーガードの時にはジャブを出して、
ヘッドスリップの時にはストレートを出して、
相手の動きに合わせながら、次の流れも考えないといけない。

 

「今どこやっけ？」
「次、膝？フック？ミドル？」
ってなりながら、なんとか必死についていきましたw

こういう練習をしていると、
強く打つことだけが大事じゃないんだなと感じます。

 

相手の動きを見ること。
受けるところはちゃんと受けること。
避けるところは落ち着いて避けること。
そのあとに、きちんと返すこと。

 

勢いだけで押し切ろうとすると、すぐに流れが崩れるんですよね。

 

人と向き合う時間も、少し似ている気がします。

 

相手のテンポを置いてけぼりにしないこと。
急に踏み込みすぎないこと。
今どう感じているのかを、ちゃんと見ながら合わせていくこと。

 

練習で体に覚えさせていることって、
意外と普段の自分にもつながっているなと思いました。

暑くてしんどい日でしたが、
今日もちゃんと動いて、汗をかいて、頭まで使ってきました。

 

こういう積み重ねが、
体だけじゃなくて、落ち着きや対応力にもつながっていくと思っています。

 

見てくださっている方にも、
「この人、ちゃんと日々を積み重ねてるんだな」って少しでも伝わったら嬉しいです。

 

今日も一日おつかれさまでした。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はしっかり体を動かしてきました💪

 

メインは筋トレ。
ルーマニアンデッドリフトを中心に、背中まわりもしっかり入れて、かなり“やった感”のある時間でした。

今日もいい流れで進んでたんですが、
ダンベルローイングをやった瞬間、まさかの1回で肩がピキッときまして🤣

 

こういうとき、前なら「もう少しだけいけるかも」ってやりたくなることもあったけど、
今はそこを無理に押し切らず、止める判断もトレーニングのうちやなと思うようになりました。

1回で終わったダンベルローイングだけ見るとちょっと笑えるんですけど、
実際こういう“違和感を見逃さないこと”って、怪我を防ぐうえで結構大事なんですよね。

 

そのあとにはキックボクシングへ🥊
ただ、こういう日は無茶して追い込むというより、
今の体の状態を見ながら動くことを優先したい日。

 

強くなるために頑張るのも大事。
でも、体を雑に扱わないことも同じくらい大事やと思っています。

 

これって、セラピストの仕事にも少し似ていて。
その日の調子や空気をちゃんと見ながら、
無理に押しつけず、そのときに合う距離感やペースを大切にすること。
そういう感覚は、日常の中でも鍛えられていく気がしています。

前から見える部分だけじゃなくて、
背中みたいに自分では見えにくいところも、少しずつ積み上がっていくのが面白いですね。

 

派手じゃなくても、
ちゃんと続けた分だけ残っていくものがある。
そんなことを感じた一日でした。

 

いつも見てくれてありがとうございます✨
みなさんも、頑張る日ほど無理しすぎず、自分の体を大事にしてくださいね。

 

🌪️ビューン🪶

感謝とは😊✨
ありがたく思って礼をいうこと
心にありがたく感ずること^ ^

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、僕の好きな
「もしもポケモンが擬人化したら」シリーズ 第4弾です☺️

 

今回は、サーナイト編。

サーナイトって、見た目は綺麗で気品があるけど、
ただ綺麗なだけじゃなくて、
大切な相手を守る強さがあるところが魅力やと思うんです。

 

もし人間だったら、
静かで、品があって、でも必要な時にはちゃんと前に立てる人。

 

普段は強く主張しないけど、
相手の変化にはよく気づく。

 

無理に踏み込むわけじゃない。
でも、ちゃんと見ている。

 

その距離感が、すごくサーナイトらしいなと思いました🌿

職業を考えるなら、
僕の中では臨床心理士がかなりしっくりきます。

 

相手の言葉を急かさず、
まだ言葉になっていない部分まで丁寧に見ようとする人。

 

「話して」と迫るんじゃなくて、
話せるタイミングまで、静かに待てる人。

 

サーナイトの持つ
察する力
守る力
相手に合わせて距離を取れる感じ
と、すごく合う気がします。

 

格闘技をするなら、僕の中では合気道。

 

力で押さえつけるんじゃなくて、
相手の動きを読んで、流して、受け止めて、必要な時だけ制する。

 

その感じも、サーナイトっぽいなって。

 

静かなのに弱くない。
穏やかなのに、芯がある。

 

そういう人って、現実にいたらかなり魅力的やと思います。

こういう想像って、正解があるわけじゃないけど、
だからこそ楽しいんですよね☺️

 

仕事、性格、恋愛観、住んでそうな部屋、
どんな格闘技をしてそうかまで考えていくと、
だんだん本当にその人がいるみたいに感じてくる。

 

好きなものを、ただ「好き」で終わらせずに、
少し深く考えてみる時間って、僕はけっこう大事にしています。

 

ポケモンの話でも、映画でも、音楽でも、
その人が何を好きで、どこに惹かれているのかって、
けっこう人柄が出る気がするから。

 

もし会った時に、
「このポケモンなら、こういう雰囲気になりそう」
みたいな話があれば、ぜひ聞かせてください☺️

 

僕、こういう“もしも話”かなり好きです🌿

 

今日も読んでくれてありがとう。

 

🌪️ビューン🪶

関東出張は、関東のセラピさんのお話が聞けたり、施術のアドバイスをいただけたり、成長できた出張となりました。さらなる成長をしたいと思いました。ありがとうございます。

さてさて地元愛知に帰ってきました、

家に着いてからご飯を食べては寝て、合計20時間は寝てました。

帰りの電車では完全にエネルギー使い切りの顔してますね笑

動画26本目はそんな電車の中での撮影です。

 

11日から静岡、浜松出張させていただきます！

マッサージ、オイルマッサージがプロなのでめちゃ上手いと高評価を得ております。性感も多くの方からお褒めいただいております。🩷

お会いできる方ご連絡くださいませ。

名古屋のケイ

髪の毛が伸びてきて、髪型が少し変わりました

浜松、静岡の出張について

11日は、時間と場所次第でお受けできます。

12日は、予約受け付けております！

13日は、満了です。

 

コンクリートが好きです。

もしもう一度家を建てるなら、全面コンクリートにしたいぐらい。

特に安藤忠雄さんの設計した建物は、

一見冷たそうに見えて、実は一番落ち着く質感だったりします。

無駄のない、この潔い景色。

余計な色がない分、頭の中までスッキリしますね。

和正

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、**優里さんの「おにごっこ」**の歌詞について考えていました🎧

 

ただ切ないだけじゃなくて、
失ってから気づく気持ちとか、
追いかける側になって初めてわかることが描かれている曲やなって感じていました。

 

子どもの頃の“おにごっこ”って、
ただ走って、逃げて、追いかけてっていう遊びやったのに、
大人になってから重ねてみると、
気持ちの距離とか、言えなかった想いとか、
そういうものにも見えてくるのがすごいなって思います。

この曲を聴きながら思ったのは、
気づくのが遅かったとしても、
その時にちゃんと自分の気持ちと向き合えたことには意味があるんじゃないかな、ということです。

 

うまく言えなかったことも、
あの時はわからなかったことも、
あとから自分の中で形になることってありますよね。

 

それって少し苦しいけど、
ちゃんと人を想っていた証拠でもある気がします。

僕自身、今日この曲のことを考えながら、
言葉にできなかった想いって、
なくなったんじゃなくて、
遅れて自分の中に届くこともあるんやなって感じていました🌙

 

すぐに答えを出せない日があっても、
無理に急がなくていいし、
自分の気持ちを丁寧に受け取れる時間って大事やなと思います。

音楽って、
その日の気分を映してくれる時もあるし、
自分でも気づいていなかった気持ちを
そっと見せてくれる時がありますね🍃

 

またこうやって、
心に残った曲のことも少しずつ書いていこうと思います。

 

読んでくれてありがとうございます✨
今日も、無理しすぎず過ごせますように。

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます☺️
土曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか？
僕は毎朝ルーティーンのコーヒータイムです☕️

昨日の夜のツイキャスで、日記の読み上げは一区切りがつきました！
アーカイブは１週間ほど残す予定です☺️
加賀美さんとのコラボも残してあります👍2人の人となりが伝わると嬉しいです✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、いつもと違う話を☺️

 

ふと
「イワンコを擬人化したら、どんな人になるんやろ？」
と思って、そこから体格や雰囲気、していそうな格闘技、将来の空気感まで想像してみました🌿

 

こういう“もしも”の話って、ただ楽しいだけじゃなくて、
その人がどんなところに惹かれるかも出る気がして、けっこう好きなんです。

今回、自分の中でいちばんしっくりきた人物像はこんな感じでした。

 

身長は172cm前後、体重は66kg前後。
細すぎず、重すぎず。
でも足腰はしっかりしていて、動いたら速そうな体つき。

 

そして、していそうな格闘技は
レスリング。

 

低い姿勢から一気に飛び込む感じとか、
食らいついたら簡単には離れなさそうなところとか、
やんちゃやのに素直でまっすぐな感じが、すごくイワンコっぽくて。

 

見た目は親しみやすいのに、
いざ組み合ったらちゃんと強い。
そういうギャップって、なんかいいですよね💭

今はまだ走り回っている途中みたいな雰囲気やけど、
いざ誰かを守る場面では、ちゃんと前に出そう。
そんな未来まで自然に浮かぶのが、イワンコの魅力なんかもしれません🪶

 

こういうことを考えていると、
“強さ”って、ただ迫力があることだけじゃなくて、
まっすぐさとか、素直さとか、相手を大切にできるところにも出るんやなと思います。

 

何気ない話題でも、
その人らしさがふっと見える瞬間ってありますよね🌿

 

そういう時間を一緒に楽しんでもらえることも、
自分の中ではちゃんと嬉しいことのひとつです。

今日は少し遊び心のある内容でした☺️
でも、こういう想像の中にも、
その人が惹かれるものって案外そのまま出る気がします。

 

読んでくれてありがとう🌪️
🌪️ビューン🪶