写メ日記

おはようございます玲哉です。
最近お天気の日が中々続かず
天気がぐずってますね☔🐌
こう雨続きだと、ずっとモヤモヤした
気分になりますね😶‍🌫️

祈ってもなかなか
変わるものでもないですが
本日８:００～２４：００まで
よろしくお願いします。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日は夜から格闘技へ🥋🥊

 

19:00〜20:00は柔術、
20:30〜21:30はキックボクシング。

 

それぞれ1時間ずつ、今回はこんな内容を習ってきました。

柔術では、ガブリからバックを取る動きと、ダースチョークを習いました。

 

「バックを取る」というのは、相手の背後に回ること。

 

正面で組み合うところから、相手の後ろへ。
柔術では、どんな技を使うかだけでなく、相手に対してどの位置にいるかも関わってきます。

 

ガブリ、バック、ダースチョーク。
並べると専門用語が続きますが、今日はこういう組み技の練習でした🥋

 

そして、キックボクシングではこんな組み合わせを。

 

踏み込んでストレート
→左フックに見せかけて、左手を相手の肩に置く
→右膝
→右アッパー
→右ハイキック

今回のポイントは、左手の使い方。

 

左フックをそのまま当てるのではなく、フックに見せかけて肩へ手を置き、右膝につなぐ。

 

「パンチが来る」と見せたところから、別の動きに移るフェイントが入っています。

 

その後は、右膝、右アッパー、右ハイキック。
同じ右側でも、膝・拳・蹴りと使うものが変わる組み合わせでした🥊

 

技名だけやと「パンチして、蹴る練習」に見えるかもしれませんが、途中の左手には、こういう役割があるんですね。

相手の背後へ回る柔術と、
次の一手を見せかけるキックボクシング。

 

今日習った内容を並べると、組み技と打撃、それぞれの違いも見えてきますね。

 

今回は、いつもより少し具体的な練習日記でした🥋🥊

 

🌪️ビューン🪶

お出かけの季節ですね✨

あなたの大切なお時間
是非ご一緒させてください✨

龍之介🐉

女風には興味があるけど最初の一歩が踏み出せない🤦』『萬天堂で遊んでみたいけど予約する勇気が出ない🤷』…何でも『はじめて』は緊張するしためらうものです😅
でもほんの小さなきっかけ１つで躊躇していた一歩が踏み出せるなんて事もまたよくある話です🤔
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裸で帰ることに

服がきえた。

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秋雨前線の影響で、14日は東北の日本海側で局地的に大雨となったほか、東海や近畿でも雨雲が発達し、兵庫県では猛烈な雨が降ったとみられます。

前線は15日にかけて南下するため、北日本〜西日本の広い範囲で激しい雨が降るおそれがあります。

土砂災害や低い土地の浸水、川の増水に警戒してください。

また、落雷や突風、ひょうにも注意が必要です。

過去を振り返ると、「あのとき、もっとこうしておけばよかった」と思うことがある。

反対に、まだ起きてもいない未来を考えて、「この先、大丈夫かな」と不安になることもある。

でも、過去を悔やんでも未来を心配しても仕方ない。

どれだけ考えても、過去に戻ることはできないし、未来を先取りして生きることもできない。

だから最近は、「今をどう心地よく生きるか」を大切にしたいと思っている。

誰かと比べなくてもいい。
いつも前向きじゃなくてもいい。

疲れた日は、少し立ち止まって深呼吸する。
美味しいものを食べて、好きな音楽を聴いて、何気ない会話に笑う。

そんな小さな心地よさを、ちゃんと感じながら過ごしていきたい。

自分のペースでボチボチと生きていけたら最高だと今は感じてます🥰

今朝久々にX投稿しようと思ったら、、

🥶🧊凍結してました。

ごめんねー少し放置しすぎたかもだね😭

異議申し立て中。

復活を待っています🙇‍♂️

自信がない。

実はこんな感じに見えて、
結構、自信がないんです。

でも、人前ではなるべく
自信があるように振る舞っています。

自信がないから勉強する。
自信がないから仕事する。
自信がないから、もっと成長したいと思う。
自信がないから、立ち止まらない。

 

挑戦したり、失敗したり、それでも続けてきた先で、

少しずつ身についていくものなんだと思います。

まだまだ成長途中ですが、
今日もポジティブに人生を楽しんでます。

これからも一歩ずつ。

ご予約頂けて本当に感謝しています。

日記をご覧いただき、ありがとうございます。

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皆さまからの♡が、これからの日記更新の励みになります。

ご協力よろしくお願いいたします。

女風って気になってるけど、

実際に会うとなるとちょっと勇気いるな…

って方も結構いると思います。

知らない人と二人で会うわけだし、
緊張したり不安になるのも普通ですよね😊

最近お声かけしてくださった方も、ありがとうございます🌿

僕は、連絡をくれたからって
すぐに会う話をしなくてもいいと思ってます。

どんな感じなんだろうとか
ちょっと聞いてみたいことがあるとか。

普通にお話するだけでも全然大丈夫です😊

何回かやり取りしてみて、
この人なら大丈夫そうかなって思ってからでもいいし、

話してみて違うなと思ったら、それでも大丈夫。

まずは気軽に話せたら嬉しいです🌿

こよみ

ご予約前のやり取りはこちらから💬

まずは気軽なご挨拶から、お話しできたら嬉しいです😊

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