スケジュール変更ごめんなさい！
体調良くなりません😵💫
みんなも気をつけて🥹
インスタアカウントできました！✨️
また更新します🙂
写メ日記
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全セラピストの投稿
体調治りません🙃
01/11 03:37 更新
久しぶりに🏊
01/10 19:45 更新
こんばんは🌙
梨央です✨
今日は、年末前に体調を崩してからずっと行けていなかったプールに、久しぶりに泳ぎに行ってきました🏊
水の中をスーッと進むあの感覚が本当に心地よくて、いい運動にもなりました☺️
とはいえ、一度体調を崩すと体力も筋力も落ちてしまい、元に戻すのはなかなか大変だなと実感しています💦
今年は焦らず無理をせず、コツコツ続けていくことを大事にしていきたいです💪
みなさんは、今年の目標はもう決めましたか？☺️
それぞれのペースで、一歩ずつ前に進める実りある一年になりますように。
一緒にゆるく、でもしっかり頑張っていきましょうね🥰
白玖ピー３分クッキング🍽️
01/10 18:50 更新
余ったスパゲッティを温めて、サバ缶orシーティキンと余った野菜を乗せる🥦
あとはマヨネーズ、醤油、わさびで和えたら【和風スパゲッティ】の出来上がり🍝
冷蔵庫の余りもので出来る〜😉✨
オイル
01/10 11:37 更新
新調しちゃった💐
三連休ですね
01/10 11:03 更新
皆様お疲れ様です！
年始の仕事始めから初の休日という方も多いのではないでしょうか？
この三連休はゆっくり休んでくださいね☺️
どう休んだらいいか分からないという方は、ぜひ一度私を指名してみてください！
疲れが取れる極上の時間を提供いたします！
オシャレは足元から
01/09 23:36 更新
って言うけれど「旅行も足元から」だと思います！
大阪でたくさん歩くからスニーカー買ったった👟
白過ぎるから紐だけ黒にして…
イイカンジじゃない⤴︎
初めましての方へ
01/09 23:25 更新
♪いい時間♪
01/09 22:15 更新
EVISBEATSさんの
♪いい時間♪
tocchiさんの
♪これだけで十分なのに♪
と同じく穏やかな心にしてくれる曲
心の処方箋です
♪Just a moment feat. vivi♪
♪気楽な話♪
もごいっしょにどうぞ
貴女の心が
ぐでー、と力抜け切って
ふわっと軽くなりますように
おやすみなさい✨
🫂
01/09 12:56 更新
思い出しました。
寒いときの、ちょっとした温め方☺️
ここに至るまでのドキドキと、
その先の話は——
お会いできたときのお楽しみです💞
プロフィール☺️
01/09 12:53 更新
予定通り変更しました☺️
Ｘではオフショットの顔出しもしています🥴
いい感じですかね？
ＤＭ等でメッセージくれたら尻尾ふってとても喜びます🥴
誹謗中傷は受け付けません！笑
実は最近ＸのＤＭで誹謗中傷きたんですよね
まあ鋼のメンタルなのでダメージなし
僕にいろいろする分には受け流せるので全然いいんですけど、やっぱり他の人たちにはしないでほしいって思っちゃいました🥺
不定期な日記いつも見てくれてありがとう🙏
