おはようございます。レイヤです。
昨日に引き続き、ゴルフの話をします。
昨日は連日のラーメンでぱんぱんに膨れた身体から塩分を抜くために歩きでラウンド!
一ラウンドする際に推定される歩数は16000歩
消費されるカロリーは567kcal
ラーメン一杯 約600kcal
ラーメン食えへんやん、、とか思いながら汗だくでラウンドするのでした、、、
ダイエットって結局食事ですよね、、今日からまた頑張ります。

それでも景色は最高なので歩き縛りのラウンドダイエットおすすめです!
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10/11 09:40 更新
おはようございます。レイヤです。
昨日に引き続き、ゴルフの話をします。
昨日は連日のラーメンでぱんぱんに膨れた身体から塩分を抜くために歩きでラウンド!
一ラウンドする際に推定される歩数は16000歩
消費されるカロリーは567kcal
ラーメン一杯 約600kcal
ラーメン食えへんやん、、とか思いながら汗だくでラウンドするのでした、、、
ダイエットって結局食事ですよね、、今日からまた頑張ります。

それでも景色は最高なので歩き縛りのラウンドダイエットおすすめです!
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10/11 09:25 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
お客様リクエスト企画 第4弾としてお届けしてきた、
風羽の好きな犬ランキングTOP10🐶
いよいよ今回が、犬編の最終回です。
第10位から順番に紹介してきましたが、
好きな犬のことを考えていると、
それぞれに違う魅力があるなと改めて感じます😊
そして、私が選んだ第1位は……
ミニチュアダックスフンドです👑🐶

短い足に、長い胴。
やわらかく垂れた耳と、
こちらを見上げる可愛い顔。
この組み合わせが、たまらないんですよね。
なかでも私が好きなのは、
明るいクリーム色のロングヘアー。
ふわっとした耳の毛や、
光が当たった時のやさしい毛色。
可愛らしい体つきに、
柔らかな雰囲気が加わるところが好きです☺️
前回のコーギーもそうでしたが、
短い足で一生懸命歩く姿には、
つい目がいってしまいます。
ダックスの場合は、
そこに長い胴と揺れる耳が加わって、
歩いているだけでも表情があるように感じます🐾

見上げている時。
何かが気になって、鼻先を近づけている時。
のんびりくつろいでいる時。
同じ犬でも、
しぐさ一つで印象が変わるのが面白いところ。
くりっとした目で見つめられたら、
「どうしたん?」
って、つい声をかけたくなりますよね😊
ダックスフンドはドイツ原産で、
もともとは狩猟で活躍してきた犬種。
短い足と長い胴は、
ただ可愛いだけの特徴ではなく、
その歴史につながる体つきでもあります。
毛質にも、
スムース、ロング、ワイアーの3種類があって、
同じダックスでも雰囲気が違うんですよね。
私はやっぱり、
耳や胸元の毛がやわらかく伸びた
ロングヘアーに惹かれます🐶

今回のランキングでは、
走る姿がかっこいい犬や、
漫画や映画をきっかけに好きになった犬など、
いろんな犬種を紹介してきました。
その中で最後に選んだのが、
ミニチュアダックスフンド。
明るいクリーム色の毛。
やわらかな耳。
短い足で歩く姿と、見上げる表情。
好きなところを一つずつ挙げても、
結局は、
「この姿が好きなんやな」
という気持ちに戻ってきます☺️
私の好きな犬ランキング、
第1位はミニチュアダックスフンドでした👑
ここまで読んでくださった皆さん、
そして企画をリクエストしてくださったお客様、
ありがとうございました✨
皆さんの第1位は、どのワンちゃんですか?
同じ犬が好きな方も、
「私はこの犬!」という方も、
またお話しできたら嬉しいです🐾
そして実は、
お客様から猫編のリクエストも頂いていました🐱
犬編に続いて、
次は「風羽の好きな猫ランキング」をお届けします。
どんな猫が登場するかは、
始まってからのお楽しみで😊
🌪️ビューン🪶
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10/11 08:24 更新
おはようございます🌞玲哉です。
和歌山からお誘いいただきましたお姫様🍊
事前ご予約ありがとうございます🤗
今日はいっぱいク〇ニじゃなくて……
お話ししたり、甘えいただいたり
お仕事の疲れを癒しますね🐳💗
次回ご案内は明日(10/12㈪)~です🎃
ご都合よろしければ(¯꒡¯ ⍝)♩
お誘いのほど、よろしくお願いします🌟
玲哉
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10/11 07:21 更新

秋晴れの空を見上げながら、日差しの強さに少し戸惑った嵩瀬です。
行楽日和だと思っていたら、空は澄んでいるのに日差しがまあまあ強くて、少し油断して紫外線対策してなかったことを反省。それでも夜になって空気がひんやりしてくるのも、秋らしいなと。
貴女はこの三連休いかがお過ごしでしょうか。この連休に少しでも色んな意味で自分のペースを取り戻せたらという方はまずはお気軽にお声がけください。ゆっくりお話しからでも。
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10/10 21:53 更新
三連休初日✨
今日はこの子をたっぷり愛でました🐶💕
もうね、あざと過ぎる🤣
そして、この足!!
もぉ…可愛すぎる😭💕
みなさんは三連休、どう過ごしてますかー?🎶
⸻
📢 公式LINEについて大切なお知らせ
以前の公式LINEは凍結により、メッセージを送れても、こちらでは確認できません💦
そのため、未読のままとなりお返事ができない状況です😭
お手数ですが、プロフィール内のリンク、または下記URLから新しい公式LINEへの移行をお願いいたします🙇♂️
既にご連絡いただいた方も、新しいLINEから再送をお願いします✨
引き続きよろしくお願いします😁✨
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10/10 21:46 更新
最近ペアストレッチの勉強をしています
お風呂に入って施術をする前に行う軽いストレッチです
軽いけど距離が縮まる
でも軽いから適度な距離が保てる
スキンシップも兼ねた準備運動みたいな感じ
緊張しっぱなしも疲れちゃいますからね
意外と大事な時間になりそうです😉✨
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10/10 21:23 更新
ひっさびさの更新でっす💪🏾
筋肉生きております👀
だいぶ夜は肌寒くなり
季節の変わり目、
体調壊してませんか?
インフルエンザや
コロナも流行ってるみたいで、、
うがい手洗い徹底して
予防していきましょうね😌
それはともあれ
筋肉は育ちに育っております💪🏾
来週のイベントも
今回参加させていただきました💪🏾
まだ少し空きはありますので
お問い合わせお待ちしております😌
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10/10 20:57 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
物語を読んでいて、
「これで一件落着やな☺️」と思ったら、まだ続きがあった。
そんな展開、皆さんは好きですか?
今日は、その「まだ続く」が、とんでもない相手をご紹介します。
名前は、SCP-682。
「不死身の爬虫類」と呼ばれる存在です🦎

初めての方へ少しだけ説明すると、SCPは、世界中の人が参加している共同創作です。
不思議な存在を管理する架空の組織「SCP財団」が、その特徴や出来事を報告書にまとめている。
そんな設定で楽しめる作品がたくさんあります📄
今回のSCP-682は、大きな爬虫類に似た生き物。
ただし、「大きくて強いワニ」を想像すると、ちょっと足りません。
驚くほどの再生能力を持ち、体の形や大きさも変化する。
しかも知能が高く、言葉まで理解する相手なんです。
そして、生き物に対して強い敵意を持っています。
つまり、こちらが何か考えている間に、向こうも考えているかもしれない。
……その時点で、私はもう同じ部屋に入りたくないです😂

作中の財団は、この存在を何とか排除しようとしています。
でも、思うようにはいかない。
塩酸の中に沈めて動きを抑えていても、それで解決したわけではありません。
さらに、ある実験では異常な作用から回復したうえに、その作用への耐性まで獲得しています。
「一度うまくいかなかった方法を、もっと強くすればいい」
そんな考え方さえ、通じるとは限らないんですね。
私がこの作品で惹かれるのは、怪物の姿だけでなく、対処する側の困り方です。
相手の特徴を調べる。
方法を考える。
試して、結果を記録する。
報告書は淡々と進むのに、読む側には少しずつ、
「これ、どうやって終わらせるんやろ……」
という気持ちが積もっていきます。

普通なら安心できるはずの「実験終了」という言葉も、この相手だと意味が違って見えます。
実験は終わった。
でも、問題は残っている。
そう考えると、報告書の次のページを開く手が、少し止まりませんか?📖
怖い場面を想像するのが苦手な方は、今日は「そんな物語もあるんやな」くらいで大丈夫☺️
私は、ただ強い相手が出てくる話よりも、
「自分ならどう考えるだろう」と、読んだあとまで頭に残る話が好きです。
SCP-682も、そんな作品のひとつ。
気になった方は、まず本編を。
その先の実験記録には、さらに続きがあります。
いつも私の好きなものの話に付き合ってくださって、ありがとうございます🪶
次に「これで終わった」と思う場面を見たら、この爬虫類が少し頭をよぎるかもしれません。
……できれば、物語の中だけで会いたいですね🦎
🌪️ビューン🪶
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10/10 20:06 更新
こんばんは。真木(まき)です。
今夜、ツイキャスでおしゃべりをしたいと思います。
22時頃から、スタートします。
まったりとした時間を、一緒に過ごしませんか?
真木
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10/10 19:43 更新
みなさん
こんにちはこんばんは
ノアでございます☂️
今月の出張は広島です!🚄
18日は広島~名古屋ならどこでもOK🙆♂️
会いている待機日時はこちら💁♀️
【10/17(日) 🈵
10/18(土) 9:00~16:00 🈳 】
です!!!
広島に行く度
同じ喫茶店に行くけど
そろそろ他の喫茶店も開拓したい
広島の民
オススメあれば教えてくだされ🙏
通ったことがある本指名の方も、
まだお会いしたことが無い方も、
お待ちしております✨️
最近の画像貼っときます
腹に肉が付いてきて
若干見えていた腹筋が
見えなくなってきました
顔も若干ぽてっとしている気がする
筋トレします💪
漢!!!!!
ノア☂️
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