写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、
自分の身体づくりのことを書いてみます💪

僕は、ただ見た目のためだけじゃなくて、
“安心して身を預けてもらえる自分でいたい”
という気持ちもあって、体を整えるようにしています。

この前も、強くなるために早朝ジムへ行ってきました☀️
まだ眠さの残る時間に動き出すのって、正直ラクではないけど、
そういう積み重ねが少しずつ自分を作ってくれる気がするんですよね。

この日は、
フロントスクワット、インクラインダンベルプレス、シーテッドケーブルロー、ダンベルショルダープレス、アブローラーまで。
下半身、背中、胸、肩、体幹までしっかり入れました。

特にこういうメニューって、
ただ筋肉を大きくしたいというより、
踏ん張れること、支えられること、疲れている時にも安定して寄り添えること
にもつながると思っています。

やさしいだけじゃなくて、
ちゃんと頼れる。
強すぎて怖いんじゃなくて、
“この人なら落ち着けそう”って思ってもらえる空気を作れたらいいなって。

今の自分の身体は、
ムキムキを見せつけたいというより、
怖すぎないけど、ちゃんと守れそう
そんなバランスを目指して整えています。

セラピストとして過ごす時間って、
技術だけじゃなくて、
一緒にいる時の安心感とか、空気のやわらかさとか、
そういうものもすごく大事だと思うんです。

だからこそ、
身体も、気持ちも、どちらもちゃんと整えていたい。

会いに来てくださる方には、
ただ楽しい時間というだけじゃなくて、
少し気持ちが軽くなること
力を抜いて過ごせること
安心して隣にいられること
そんな時間を渡せるように、これからも整えていきます🌿

派手じゃなくても、
こういう積み重ねを大事にしていきたいです。

読んでくれてありがとうございました✨
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日ふと、
「会う」って、実はすごくたくさんの気持ちと時間の上にできているんやな
って考えていました😌

予定を見て、都合をつけて、
その日の気分や体調も見ながら、
少し準備して、少し気持ちを整えて、
そこから実際に動いて会いに来てもらう。

言葉にすると短いけど、
そのひとつひとつって、当たり前じゃないなと思います。

だから僕は、
会いに来てもらえることも、
呼んでもらえることも、
本当にありがたいことやなって思っています。

ただ「会えた」ことだけじゃなくて、
そこに来るまでに使ってもらった時間や、
少しの迷いや、少しの期待まで含めて、
大事に受け取りたいです🌿

会っている時間だけを大切にするんじゃなくて、
会う前の気持ちも、会ったあとの余韻も、
できるだけやさしく扱える人でいたいです。

せっかく時間をつくって、
足を運んで、
「風羽にしよう」って思ってもらえたなら、
その時間がちゃんと
“来てよかった”
に変わるようにしたい。

派手さよりも、
落ち着けること。
無理をしなくていい空気があること。
ちゃんと気持ちを向けてもらえたと感じてもらえること。

そういう時間を、これからも丁寧に作っていきたいです✨

今日も、
会うために時間を作ってくれること。
足を運んでもらえること。
そして出会えていることに、感謝しています。

いつもありがとう☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、
「へぇ、そうなんや」と思った話を書きます。

動物病院の看護師さんって、
人間の病院の看護師さんと同じなのかな？
と思って調べてみたら、
似ているようで、実はかなり違うんですね。

人間の病院の看護師さんは、
人の体調や生活を見ながら、
療養上のお世話をしたり、
医師の診療を補助したりする仕事。

一方で、動物病院の場合は、
今は愛玩動物看護師という国家資格があって、
犬や猫などの動物の診療補助や看護、
さらに飼い主さんへの説明や助言も大事な役割なんですね。

ここが、少し印象に残りました。

動物は自分で症状を言葉にできない。
だから、動物の状態を見る力も必要だし、
同時に、飼い主さんの不安も受け止める場面が多いんだろうなと思いました。

もちろん、動物病院の看護師さんが
何でもできるわけではなくて、
獣医師さんの指示のもとで、
採血やお薬を飲ませる補助、
マイクロチップの挿入、
カテーテルを使った採尿などを行うことがあるそうです。

でも、診断をしたり、
手術をしたり、
X線検査をしたりするのは、
獣医師さんの領域。

同じ「看護師」という言葉でも、
資格の仕組みも、対象も、できることの範囲も違う。

名前だけで同じように見ていたものが、
少し具体的に知るだけで、
ちゃんと別の仕事として見えてくる感じがしました。

こういう違いを知ると、
普段なにげなく使っている言葉も、
もう少し丁寧に見たくなりますね。

人を相手にする仕事。
動物を相手にする仕事。
飼い主さんの気持ちまで支える仕事。

それぞれの現場で、
見ているものも、背負っている役割も違う。

僕もセラピストとして、
「相手を見る」ということを
雑にしない人でいたいなと思いました。

何を求めているのか。
どんな距離感が落ち着くのか。
今、無理をしていないか。

そういうところを、
ちゃんと見られる人でいたいです。

今日も読んでくださってありがとうございます☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、**優里さんの「かくれんぼ」**を聴いていました🎵

この曲って、ただ切ないだけじゃなくて、
“もう終わったはずやのに、気持ちだけがまだそこに残ってる”
そんな感覚がすごく丁寧に描かれてる気がするんです。

聴きながら、
会えなくなった人のことを思い出すというより、
その人と一緒にいた頃の自分まで探してしまう曲なんやなって感じました。

“かくれんぼ”って本来は見つけてもらう遊びやのに、
この曲の中では、探しても探しても戻らへんものがある。
その感じが、なんとも言えず胸に残ります。

うまく言えへん気持ちとか、
終わったはずやのに終わりきらへん感情って、
誰にでも少しはあるんちゃうかなと思います。

でも、そういう気持ちがあるからこそ、
人にやさしくできたり、
ちゃんと向き合いたいと思えたりもするんやろうなって。

今日もこうして、
自分の気持ちを整える時間が持てたことに感謝です🌙

みなさんもそんな曲はありますか？😉

今日も読んでくれてありがとう。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は夜、キックボクシングに行ってきました🥊

行く前から、今日はいつもと違う先生だと聞いていたので、少しワクワクしていたんです。
実際に行ってみたら、そのワクワク以上にすごくいい時間でした。

同じキックボクシングでも、教わる相手が変わると、見えることや意識することも少し変わるんだなと改めて感じました。

今日はその中でも、肘打ちを教えてもらえたのが印象的でした。
パンチとはまた少し違って、近い距離での感覚や、腕だけじゃなくて足・腰・肩のつながりが大事なんだなと実感しました。

強い人から教わると、もちろん技術の話も勉強になるんですけど、
それ以上に身体の使い方への向き合い方とか、
ひとつひとつを丁寧に積み重ねていく大事さも感じます。

こういう時間って、ただ運動して終わりじゃなくて、
普段自分が大事にしている触れ方や距離感、相手に安心してもらうための感覚にも、少しずつつながっている気がします。

いつもと違う人から学ぶと、身体の感覚まで少し変わる気がします。

新しいことを教わると、まだまだ吸収できることがあるんだなって思えて、
それもまた嬉しいですね。

今日もこうして、いい刺激をもらえる時間があったことに感謝です✨
何気ない一日でも、こういう小さな発見があると少し気持ちが整う気がします。

読んでくださってありがとうございます🌿
また少しずつ、こんな日常も書いていきますね。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は夕方から介護のお仕事がある日やったので、
その前に昼からしっかり筋トレしてきました💪

ただ鍛えるだけじゃなくて、
強くなるためにちゃんと積み重ねたいっていう気持ちで、
今日も一つひとつの種目を大事にやってきました。

今日の中でも、特にデッドリフトはしっかり頑張れて、
自分の中でも「少しずつ積み上がってきてるな」って感じられる内容でした。

見た目のためだけじゃなくて、
介護の仕事でも、日常でも、
いざという時にもちゃんと動ける体でいたい。

そういう気持ちで鍛えているので、
こういう時間は自分にとってすごく大事です。

背中や肩まわりは、
自分でも少しずつ変わってきたのがわかってきて、
嬉しい反面、まだまだ伸ばしたいところもたくさんあります。

でも、完璧じゃなくても、
こうしてちゃんと向き合って続けていくことが大事やなって思っています✨

会いに来てくださる方にも、
介護の仕事で関わる方にも、
この人といると少し安心するなって思ってもらえるように。

体づくりも、接し方も、
そういうところにつながっていけたらいいなと思っています。

今日もこうして自分を整えられたことに感謝です🌿
日々の積み重ねを、これからも大事にしていきます。

読んでくださってありがとうございます😊
また少しずつ、今の自分のことも載せていきますね。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はちょっと気になっていた
タンニングマシンの案内を見てきました☀️

ただ使うんじゃなくて、
何を持ち込んでいいのか
どこに気をつけたらいいのか
そういうところまで、ちゃんと確認しておきたいタイプです。

こういうのって、
「携帯って持ち込んで大丈夫なんかな？」
「AirPodsは外した方がいいんかな？」
みたいな、小さいことも気になりませんか？🤔

実際に案内を見ると、
アクセサリー類のことや、使用中の注意もいろいろ書いてあって、
何となくで使わずに確認するのは大事やなって改めて思いました。

こういう感覚って、普段の自分の仕事にも少し似ていて。

相手にとっては小さな不安でも、
そのままにしないで、先に気づいて整えておく。
安心して過ごしてもらうために、
曖昧なまま進めないことって大事やと思っています。

見た目を整えることも、
会ってくださる方への礼儀のひとつやと思っています。

派手さというより、
健康的で清潔感があって、安心してもらえる雰囲気を大切にしたい。

だからこそ、
こういう細かい確認や、準備の仕方にも
その人らしさって出るのかもしれませんね☺️

何気ないことでも、
ちゃんと見て、ちゃんと確かめて、ちゃんと整える。

そういう積み重ねで、
これからも安心して会ってもらえる自分でいたいです🌿

読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は、
コース時間の数え方についてのご案内を、
見てくださっている方にも分かりやすくお伝えしておこうと思って書いています🍀

初めての方も、いつも見てくださっている方も、
事前に分かっていた方が安心してもらえるかなと思ったので、
やわらかくまとめてみます✨

まず、施術コースについてです🕊️

施術コースは、
ホテルに入室して10分後からコース時間スタートになります。

そして、コース終了後は、
帰り支度やお見送りのために10分ほどの余裕を見る形になります。

また、入室後のカウンセリングに
10分以上かかった場合は、その一部がコース時間に含まれることがあります。

このあたりは、知らないままだと少し分かりにくい部分でもあるので、
先に知っておいてもらえると安心かなと思っています🌿

次に、デートコースについてです🍀

デートコースは、
合流から解散までがコース時間になります。

また、施術を伴うコースでも、
ホテルに入る前にお食事などをご一緒する場合は、
合流した時点からコース時間スタートになります。

このあたりが明確になったことで、
お互いに時間の感覚を合わせやすくなって、
より安心して過ごしやすくなるかなと思っています☺️

僕自身も、
せっかく会っていただく時間を、
ただ流すんじゃなくて、
ひとつひとつ丁寧に受け取りたいと思っています。

だからこそ、
事前に分かることは分かりやすくお伝えして、
不安や「これってどうなんやろ？」を少しでも減らしておきたいです🌱

もし分かりにくいことがあれば、
ご予約前でも気軽に聞いてくださいね✨

初めての方にも、
いつも見てくださる方にも、
少しでも安心して会ってもらえるように、
これからも丁寧にご案内していきます🌿

読んでくださってありがとうございます☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

昨日は髪を切ってきました✂️

担当してくださった美容師さん、
もう15年も僕の髪を切ってくださっている方なんです。

15年って、改めて考えるとすごいですよね。

髪質も、クセも、
僕がどう見せたいかも、
言葉にしきれない部分まで分かってくれているから、
毎回安心して任せられます。

そしてその美容師さんが、
4月10日にご自身のお店をオープンされました。

今回はその新しいお店で、
この髪型にしてもらいました。

長く誰かに任せるって、
簡単なようで、実はすごく大きなことだと思います。

技術があるのはもちろん、
「この人なら大丈夫」って思える安心感があるから、
自然とまたお願いしたくなる。

僕もセラピストとして、
そういう存在でありたいなと改めて思いました。

派手な言葉じゃなくても、
会ったあとに、
「あ、任せてよかったな」
って思ってもらえること。

その積み重ねを大切にしたいです。

髪型が変わると、
自分の気持ちも少し整いますね。

今日の僕は、
いつもより少しだけ新しい気持ちです。

お会いする時も、
きちんと整えて、
安心して過ごしてもらえるように。

またひとつ、
自分を見直すいい時間になりました。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は早朝から筋トレしてきました。

朝から身体を動かすと、
まだ少し眠たい空気の中でも、
自分の中がゆっくり整っていく感じがあります。

今日はルーマニアンデッドリフトで
145kg台を扱ったり、
懸垂、ディップス、ダンベルローイングも入れて、
背中と身体の後ろ側をしっかり使う日でした。

鍛える理由って、
ただ見た目を良くしたいだけではなくて。

会ってくださる方に、
少しでも安心してもらえるように。

身体を預けてもらう時間の中で、
無理なく支えられるように。

そして、疲れている時に
「この人なら大丈夫かも」
と思ってもらえる余裕を作りたいからです。

力があることと、
雑に扱うことは全然違うと思っています。

むしろ、ちゃんと鍛えているからこそ、
力の抜き方や、支え方や、距離感を
もっと丁寧にしたい。

背中は、自分ではなかなか見えない場所だけど、
こうして写真で見ると、
少しずつ積み重ねてきたものが出てきた気がします。

まだ懸垂は伸びしろだらけやし、
胸上部や肩ももっと整えたい。

でも、完璧じゃないからこそ、
続ける理由があります。

朝に少し頑張れた日は、
その後の一日も少しだけ丁寧に過ごせる気がします。

今日も、
見せるためだけじゃなく、
安心して任せてもらえる身体づくりを
続けていきます。

読んでくれてありがとう。

🌪️ビューン🪶