写メ日記

休み時間、ベンチに腰掛けていると、ふと横の観葉植物が目に入りました。

これまでテーブルランプや絵画には目が向いていましたが、観葉植物はなんとなく見過ごしていた気がします。

こういうさりげないものの良さに気づける感覚も、大切にしていきたいと思います。

あったかくなってきましたね😊

ぽかぽかしてますけどもっと一緒にもっとぽかぽかしましょ

新人でまだまだ経験不足ですが、いっぱい気持ちよくなって感じるてるところが大好きなので会いにきてくれたら嬉しいです☺️

色んなお話も聞かせてくださいね

それでは今日もがんばろ☀️

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

今日はちょっとした日常のお話😊

トレーニングやお仕事を続けていると、最近よく思うんです。

 

「ちゃんと回復できてるかな？」って。

 

体って正直で、疲れをそのままにしてると

気持ちの余裕まで少しずつ削られていく気がして。

 

だから今日は、前から気になっていた

オメガ3のサプリを見に行ってきました。

調べてみたら、ただの健康意識じゃなくて

「回復」「集中力」「コンディション維持」にも関係あるみたいで。

 

セラピストとして、

来てくれる人に安心してもらうには

まず自分の状態を整えることも大事やなって思いました。

特別なことをしてるわけじゃなくて、

こういう小さな積み重ねが

施術中の「なんか落ち着くなぁ」に繋がる気がしてます。

 

無理に頑張るんじゃなくて、

長く心地よく続けていくための準備みたいな感じですね🌿

今日もこうして日常を整えながら、

会いに来てくれる時間を大切にしたいなと思っています。

 

いつも本当にありがとうございます☺️

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、久しぶりに柔術に行ってきました🥋

 

正直に言うと、行く前はかなり怖かったです。

久しぶりって、それだけで少し勇気がいりますよね。

 

頭の中では、いろんな言い訳が出てきてました。

 

「今日は睡眠不足やし、やめといてもいいんじゃないか」

「お腹も空いてるし、また次でもいいんじゃないか」って。

 

こういう時って、行かない理由を見つけるのがすごく上手になるなぁって思います🙂‍↕️

でも、そこで負けたくなかったんです。

 

自分が何のために始めたのか。

何のために頑張りたいのか。

それを思い返して、重たい足のままでもちゃんと向かいました。

 

軽やかに行けたわけじゃなくて、

本当に「よし…行こう」って、ひとつひとつ気持ちを動かす感じでした。

 

それでも、道場に着いて、しっかり体を動かして、

最後はスパーリングまでやってきました。

やる前はあんなに怖かったのに、

終わったあとはすごく爽快でした✨

 

不思議ですよね。

しんどいかも、怖いかもって思っていたものほど、

越えたあとに気持ちが晴れることがある。

 

今日は、強くなれたというより

“逃げずに向かった自分”を少し認められた日やった気がします。

 

何かを頑張ろうとしてる時って、

気合いだけで進める日ばかりじゃないですよね。

 

怖さがある日も、気が乗らない日もある。

それでも一歩出せたら、それはちゃんと前進やと思います🌿

今日も読んでくださってありがとうございます🌙

こういう小さな積み重ねも、これからの自分を作っていくんやろうなと思います。

 

みなさんも、今日は自分を少しでも褒められる時間がありますように☺️

 

🌪️ビューン🪶

薄灯りの下、ゆっくりと時間がほどけていく時間が好きだ。触れる前のわずかな緊張にただ寄り添うように重ねていく温度。指先から伝わるぬくもりは、言葉よりも深く、心の在りかを映し出す。

長く生きてきたからこそ見えるものがある。表面的な優しさではなく、奥にある想いに静かに手を差し伸べること。誰にも見せてこなかった緊張やためらいさえも、そっとほどいていく時間を大切にしたい。

滴り落ちる雫は、その瞬間にしか生まれない感情の証。触れ合うことで満たされるのではなく、理解されることで深くほどけていくものがあると信じてる。

派手さはないかもしれない。けれど、一度触れた記憶は静かに残り続ける。心と向き合う覚悟と、誠実に寄り添う姿勢だけは、譲るつもりはない。

忘れられないのは刺激ではなく、深く触れられた記憶だと思っている。その感覚を、そっと預けてみてほしい。

こんばんは！

つかさです〜☆

 

夕方頃に京都鴨川沿いを散歩してたら

綺麗な桜が咲いてました😊🌸

 

いつも萬天堂をご利用いただき誠に有り難うございます。もう、お姉様あっての萬天堂とスタッフ一同感謝してます。食事中も、睡眠中も、オナ…とにかくいつも感謝してます。

ところで最近事務局の方にチラホラ↓こんな話が入ってます。闇営業についてなんですが

――――――――――――――――――――
Ａ子『この前セラピから裏引き誘われたわ』
Ｂ美『Ｃ恵も誘われた事あるって言ってた』
Ａ子『Ｄ代なんて誘いに乗っちゃったって』
Ｂ美『言われたら乗る子も出ちゃうわよね』
――――――――――――――――――――

これ、あるあるっぽいですがお店にとっては結構重大なんです。もちろん全セラピストに禁止事項を徹底指導をしてますが、それでも裏引きに手を出すセラピストが存在するのも事実です。これでは真面目に頑張ってる他のセラピストにも悪い影響が及んだり、普通に遊びたいお姉様にも余計な迷惑が掛かったりしかねず、楽しい場が楽しくなくなりそうで当店としてもとても困っちゃってるんです。

という事で『過去に誘いを受けた事が有る』『誘いに乗っちゃった』などの情報があったら是非お教え頂きたいです。もちろんお姉様の故意過失は一切問いませんし秘密も厳守します。一部の悪質セラピストのせいで規制を増やしたりはしたくないですし『自由で楽しい萬天堂』をみんなで守っていけたらいいなと思います。

情報をくださるお姉様はＨＰ内の【お問い合わせフォーム】よりお送り下さい。ご協力をお待ちしてます。それでは今日も…Ｈａｖｅ ａ Ｎｉｃｅ ＣＵＮＮＩ！

萬天堂　事務局

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少し音楽の話を🎧✨

 

最近あらためて、

ボカロPの梅とらさんの楽曲を時系列でたどってみたんです。

 

有名な曲はもちろん知っていたんですけど、

最初の頃の作品から順番に見ていくと、

その時々の空気感や音の表情の変化が感じられて、すごく面白かったです。

有名な1曲だけを知るのももちろん楽しいけど、

こうして時系列で並べて見ると、その人の世界観がより立体的に見えてくる気がします。

 

「この頃はこんな音だったんやな」とか、

「ここから雰囲気が変わってきたんやな」とか、

そんなふうにたどっていく時間って、ちょっと贅沢ですよね。

 

僕はこういう、

ひとつの作品やテーマをゆっくり掘っていく時間がけっこう好きです🌙

音楽って、その時の気分にそっと寄り添ってくれるものでもあるし、

昔よく聴いていた曲にふれると、

その頃の自分の空気まで一緒に思い出すことがあります。

 

懐かしさもあるし、

今の自分だから気づける良さもあるし、

そういう再発見っていいなと思いました✨

 

もしお客様の中にも、

「このボカロPさん好き」

「昔よく聴いてた曲がある」

みたいなお話があれば、ぜひ聞かせてくださいね☺️

 

こういう何気ない好きなものの話って、

その人らしさが見える気がして、僕はとても好きです。

今日も読んでくださってありがとうございます🍀

こうして日記を見てくださること、

気にかけてくださること、

ひとつひとつ嬉しく思っています。

 

みなさんの好きな音楽や、

繰り返し聴きたくなる曲も、またよかったら教えてくださいね🎵

 

🌪️ビューン🪶

3連休も終わって、今日からまた月曜日。

この連休はなぜか宇宙のYouTubeにハマってしまい、気づけばずっと見ていました。正直ほとんど理解できていませんが、瞬間移動やパラレルワールドなど、現実離れした話に引き込まれました。

そんなことを考えていると、自分の悩みがすごく小さく感じてきます。疲れた時や考えすぎてしまう時は、少し宇宙に目を向けてみるのもいいかもしれません。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近トレーニングや運動の話をすることが多いのですが、

今日はちょっと体のケアに関するお話を☺️

 

運動している人はもちろん、

日常生活でも意外と多いのが

 

「足がつる」こと。

 

夜中に突然つったり、

運動中につったり…

経験ある方も多いんじゃないでしょうか。

 

実はこれ、いくつか原因があります。

 

足がつる主な原因

 

 

・水分不足

・ミネラル不足（汗で流れる）

・筋肉疲労

・柔軟性不足

 

特に運動すると汗をかくので、

体のミネラルバランスが崩れやすいんです。

 

 

 

 

予防のポイント

 

 

✔ 水分をしっかり取る

✔ バナナなどでミネラル補給

✔ ストレッチ

✔ 無理しすぎない

 

これだけでもかなり変わります✨

ちなみに足がつった時は

 

ゆっくり筋肉を伸ばすことが大事。

 

慌てて力を入れると

逆に悪化することもあるので

ゆっくり呼吸しながら整えていきましょう🌿

 

体って本当に正直で、

少し気を配るだけでも調子が変わります。

お仕事や家事、運動など

毎日がんばっている皆さん。

 

体を大切にする時間も

ぜひ作ってくださいね☺️

 

今日も読んでくださって

ありがとうございます✨

 

🌪️ビューン🪶