写メ日記

オキシトシン

• ストレスと不安の緩和: ストレスホルモンを抑制し、恐怖や不安を和らげます。
• 幸福感と安心感: 心を落ち着かせ、安らぎをもたらします。
• 絆と信頼の形成: 他者との親密な関係を築き、愛着や共感性を高めます
• 鎮痛作用: 身体の痛みを和らげる働きがあります。
• 美容・アンチエイジング: 皮膚のバリア機能を高め、健康な肌を保つのに役立ちます。
• 代謝と筋力: 食欲を抑制する効果や、筋肉の再生・骨の形成を助ける働きも報告されています。

本日は長野、明日は金沢、明後日は富山です。

明日18日、金沢 は

8時から 17時、 19時から24時までなら入れます、お待ちしてます。

明後日19日の富山は

14時から24時までなら入れます。

dmで打診おまちしてます

 

名古屋のケイ

 

金沢のお寿司を堪能するケイ

 

こんにちは！

つかさです〜♪

 

最強コラボ⁉️

 

あつ！あつ！のホットケーキに

ひんやりのアイスは

 

最高です😊✨

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、あらためて思うことがあります。
それは、人に支えられていることって、本当に当たり前じゃない ということです。

 

何か大きな出来事があったわけじゃなくても、
気にかけてもらえたり、
少し時間を使ってもらえたり、
あたたかいものに触れられたり。

 

そういう何気ないことの中に、
気持ちがふっとほどける瞬間ってあるなと思います。

忙しい毎日の中では、
つい「してもらったこと」を流してしまいそうになる日もあるけれど、
ちゃんと立ち止まって考えると、
自分はひとりで整っているわけじゃないんだなと感じます。

 

言葉をたくさん交わした日じゃなくても、
目立つ出来事があった日じゃなくても、
“ちゃんと自分のことを気にかけてもらえた”
そんな感覚は、あとからじんわり残るものですね。

だからこそ自分も、
会いに来てくださる方に対して、
その場だけを形にするんじゃなくて、
「少し気持ちがゆるんだな」
「来てよかったな」
そう思ってもらえるような時間を、
丁寧に重ねていきたいです。

 

特別なことを大きく見せるより、
目の前の相手の様子をちゃんと見て、
無理をさせず、
落ち着いて過ごせる空気を整えること。
そういうことを、これからも大事にしていきたいなと思っています。

当たり前じゃないあたたかさに、ちゃんと気づいていたい。
そして、
受け取ったものを、自分も返していける人でいたいです。

 

いつも関わってくださる方、本当にありがとうございます。
こういう気持ちを忘れずに、
これからもひとつずつ向き合っていきます🍀

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

梅雨の時期って、少しだけ外に出るのが億劫になる日もありますよね。

 

でも、雨の季節だからこそ綺麗に見えるものもあって。
そのひとつが、紫陽花です。

 

紫陽花を見に行くなら、個人的には
6月中旬から下旬くらいの、平日の朝〜午前中がいいなと思っています。

 

人が多すぎる時間よりも、少し静かな時間に見る紫陽花の方が、色の重なりや、葉に残った雨のあとまでゆっくり見られる気がして。

紫陽花って、ぱっと派手に咲くというより、少しずつ色が深くなっていく花ですよね。

 

最初から全部が整っているわけじゃなくて、天気や時間を受けながら、ゆっくり今の色になっていく。

 

そういうところが、なんか人の気持ちにも似ているなと思います。

 

会いたいと思うタイミングも、
誰かに甘えたいと思うタイミングも、
少し休みたいと思うタイミングも、
人によって全然違うから。

 

無理に急がなくていいし、
「今なら少し行けそうかも」
と思えた時に、ふっと来てもらえたら嬉しいです。

梅雨って、天気も気持ちも揺れやすい季節です。

 

だからこそ、予定を詰めすぎず、
少し立ち止まれる時間を作るのも大事だと思っています。

 

綺麗な景色を見る。
温かい飲み物を飲む。
ゆっくり湯船につかる。
誰かに少しだけ気持ちを預けてみる。

 

大きなことじゃなくても、そういう時間があるだけで、身体の力が少し抜けることもあります。

紫陽花を見に行くなら、近場で静かに楽しむのもいいし、少し足を伸ばして“ちゃんと季節を感じに行く日”にするのもいいですね。

 

雨の時期を、ただ憂うつな季節にするんじゃなくて、
「この季節だから見られるものがある」
と思えると、少しだけ過ごし方が変わる気がします。

 

会いに来てくださる時間も、きっと同じで。

 

その日、その時の気持ちに合わせて、
無理なく過ごせる時間にできたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます😃

お天気セラピスト櫻井です^ ^沖縄はもう少しで梅雨明けしそうですよ！それでは今日も全国の天気予報です🌈

6月17日水曜日の今日は、梅雨前線がやや北上し、九州を中心に雨となる見込みです。関東や北日本は日差しの届く所が多く、昼間は気温が上がります。

沖縄は雲が多く、雨や雷雨の所があるでしょう。西日本と東日本は広く晴れや曇りとなりますが、太平洋側は雨の降る所があるでしょう。北日本は雲が目立つ所があるものの、日中は晴れる所が多い見込みです。

セラピストの皆さん✨
お天気と体調管理に気を付けて
今日もよろしくお願いします！

おまけの今日は何の日✨

6月17日の今日は、日本で初めて巡査制度（警察官）が開始されたことにちなむ「おまわりさんの日」です。また、国際デーの一つである「砂漠化および干ばつと闘う国際デー」としても国連によって制定されています。

なぜ？「おまわりさん」と呼ぶの？？

それは、江戸時代の名残りです。
「おまわりさん」のルーツは江戸時代にありました。当時の江戸町奉行所で治安維持にあたっていた町方同心（定廻り同心など）は、担当地域をぐるぐると回って見回るのが仕事でした。明治時代に西洋の警察制度が導入された後も、庶民が親しみを込めて「御廻りさん」と呼んでいたことが現在まで引き継がれています。 勉強になるね^ ^

それでは今日も😊いってらっしゃ〜い！

一日の終わりにジムへ来ています。音楽を聴きながら、自分のペースで身体を動かす時間が好きです。

一番の目的は、この後ぐっすり眠ること。筋トレをして、軽くビールを飲んで、お風呂で身体を温める。そして部屋を涼しくして眠る。

この流れが、今のところ一番よく眠れる気がしています。

 

こんばんは

銀です🏋️‍♂️ｵﾘｬ

 

 

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7月の出張情報📣🏋️‍♂️🔥

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【🐙大阪出張🐙】

▶︎7/1（水）

▶︎7/2（木）

▶︎7/14（火）

▶︎7/22（水）

▶︎7/30（木）

 

【🦪広島出張🦪】

▶︎7/4（土）

▶︎7/5（日）

 

【🍜福岡出張🍜】

▶︎7/8（水）

▶︎7/9（木）

 

【🐟金沢出張🐟】

▶︎7/17（金）

▶︎7/18（土）

 

 

他の日は名古屋にいます🍤

 

 

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名古屋萬天堂　銀

今日は少しだけ、僕がセラピストを続けている理由を書いてみようと思います。
今だからこそ感じることがあります。人は誰でも「誰かに大切にされたい」という気持ちを持っているということ。

僕自身、これまでの人生で仕事に追われたり、人間関係に悩んだり、思い通りにならない経験をたくさんしてきました。だからこそ、頑張っている人の笑顔の裏にある寂しさや疲れに気づけるようになった気がします。

セラピストを選んだのも、ただ癒やしを提供したかったからではありません。普段は強く見られる女性が、誰にも気を遣わずに本音を話せる場所になりたかったから。

30代、40代、50代、60代、70代とその年代、年代なって気づく事があります。

仕事の責任、夫婦関係、自分の身体の変化、子育てや親の介護。

誰にも言えず、一人で抱えている女性も少なくありません。僕のところへ来てくださる方には、「ほんの少しでも心の休まる時間」を過ごしてほしいと思っています。

僕は若さや派手さで選ばれるタイプではないかもしれません。でも人生経験を重ねてきた今だからこそ、人の気持ちに寄り添えると思っています。

実際にお会いした方からは、「初めて会った気がしなかった」「こんなに安心できると思わなかった」と言っていただくことがあります。
その言葉は僕にとって何より嬉しい瞬間です。

もしあなたが今、少しだけ心が疲れているなら。
もし誰かに優しく受け止めてもらいたいと思っているなら。
あなたという一人の女性を大切に想い、向き合う時間をお約束します。

その時間が、明日を少し軽やかに過ごすきっかけになれたら嬉しいです🥰

こんばんは。ナスです。

じゃないくて、。

 

トゥントゥントゥンサフールです。

お風呂入りました。