こんにちは！！
お時間ある方は是非✨️
写メ日記
全2009件中21～30件を表示
全セラピストの投稿
こんにちは
09/15 12:17 更新
9/15
09/15 10:33 更新
おはようございます。真木（まき）です。
朝、コーヒーを淹れて、
好きな音楽を聴きながら過ごす時間。
私にとっては、そんな何気ない時間が
意外と大切だったりします。
忙しい日が続くと、
つい「もっと頑張らないと」と思ってしまうけれど、
ほんの少し立ち止まるだけで、
気持ちに余裕が戻ってくることがあります。
私は、人と接するときも
そんな余裕を大切にしたいと思っています。
言葉にしなくても、
いつもと少し違う表情だったり、
声のトーンだったり。
私は、そういう小さな変化に
気づける人でありたい。
何か特別なことをするより、
「ちゃんと見てもらえている」
そう感じてもらえることのほうが、
嬉しい瞬間もあると思うから。
私自身、飾らないまま、
目の前の人との時間を大切にする。
そんな一日を、今日も過ごしたいと思います。
真木
叶わないコト🙏
09/15 07:16 更新
おはようございます玲哉です。
最近お天気の日が中々続かず
天気がぐずってますね☔🐌
こう雨続きだと、ずっとモヤモヤした
気分になりますね😶🌫️
祈ってもなかなか
変わるものでもないですが
本日８:００～２４：００まで
よろしくお願いします。
📓🥊昨日投稿できなかった分です『左フック……と思ったら、右膝🥊』
09/15 06:44 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
昨日は夜から格闘技へ🥋🥊
19:00〜20:00は柔術、
20:30〜21:30はキックボクシング。
それぞれ1時間ずつ、今回はこんな内容を習ってきました。
柔術では、ガブリからバックを取る動きと、ダースチョークを習いました。
「バックを取る」というのは、相手の背後に回ること。
正面で組み合うところから、相手の後ろへ。
柔術では、どんな技を使うかだけでなく、相手に対してどの位置にいるかも関わってきます。
ガブリ、バック、ダースチョーク。
並べると専門用語が続きますが、今日はこういう組み技の練習でした🥋
そして、キックボクシングではこんな組み合わせを。
踏み込んでストレート
→左フックに見せかけて、左手を相手の肩に置く
→右膝
→右アッパー
→右ハイキック
今回のポイントは、左手の使い方。
左フックをそのまま当てるのではなく、フックに見せかけて肩へ手を置き、右膝につなぐ。
「パンチが来る」と見せたところから、別の動きに移るフェイントが入っています。
その後は、右膝、右アッパー、右ハイキック。
同じ右側でも、膝・拳・蹴りと使うものが変わる組み合わせでした🥊
技名だけやと「パンチして、蹴る練習」に見えるかもしれませんが、途中の左手には、こういう役割があるんですね。
相手の背後へ回る柔術と、
次の一手を見せかけるキックボクシング。
今日習った内容を並べると、組み技と打撃、それぞれの違いも見えてきますね。
今回は、いつもより少し具体的な練習日記でした🥋🥊
🌪️ビューン🪶
☆イベント開催告知☆
09/15 00:34 更新
事務局
女風には興味があるけど最初の一歩が踏み出せない🤦』『萬天堂で遊んでみたいけど予約する勇気が出ない🤷』…何でも『はじめて』は緊張するしためらうものです😅
でもほんの小さなきっかけ１つで躊躇していた一歩が踏み出せるなんて事もまたよくある話です🤔
であれば当店としてはお姉様の背中をそっと押すようなイベントを企画して、新たな世界、刺激的な世界に出会ってほしい🌏
そしてそれがお姉様にとって、出会うべき運命であったのだと知ってほしい💡 というワケで開催するイベントがコチラ🎉
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＼先着100名様限定／
🔰ご新規様だけの特別イベント🔰
世界が変わる運命の予約ボタン
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▼開催期間
9/28(月)～10/4(日)
※詳細はイベントページをご確認ください。
スケジュール
09/14 23:52 更新
僕は基本的にスケジュール入れないタイプ笑
でもね、声かけてられたら予定は合わせるから、あっ！また休みやんって思わないでください(^^)
話し合って計画立てるのがいいだけなので、休みでも声かけてください😊
ホットケーキ
09/14 23:32 更新
ホットケーキ作りました！！！
動画75 裸で帰るケイ
09/17 08:18 更新
裸で帰ることに
服がきえた。
https://youtube.com/shorts/RkZPvQiEz5c?si=gU2gj5g981JRVtii
tiktokライブするのに登録者が50人の人が必要で
もしよかったら、登録よろしくおねがいします。
西日本〜東北の広い範囲で雨☔️
09/14 22:36 更新
秋雨前線の影響で、14日は東北の日本海側で局地的に大雨となったほか、東海や近畿でも雨雲が発達し、兵庫県では猛烈な雨が降ったとみられます。
前線は15日にかけて南下するため、北日本〜西日本の広い範囲で激しい雨が降るおそれがあります。
土砂災害や低い土地の浸水、川の増水に警戒してください。
また、落雷や突風、ひょうにも注意が必要です。
今をどう心地よく生きるか
09/14 21:28 更新
過去を振り返ると、「あのとき、もっとこうしておけばよかった」と思うことがある。
反対に、まだ起きてもいない未来を考えて、「この先、大丈夫かな」と不安になることもある。
でも、過去を悔やんでも未来を心配しても仕方ない。
どれだけ考えても、過去に戻ることはできないし、未来を先取りして生きることもできない。
だから最近は、「今をどう心地よく生きるか」を大切にしたいと思っている。
誰かと比べなくてもいい。
いつも前向きじゃなくてもいい。
疲れた日は、少し立ち止まって深呼吸する。
美味しいものを食べて、好きな音楽を聴いて、何気ない会話に笑う。
そんな小さな心地よさを、ちゃんと感じながら過ごしていきたい。
自分のペースでボチボチと生きていけたら最高だと今は感じてます🥰
