写メ日記

お手製パスタランチ。何故ハンバーグがドンとのせ？自分が食べたかったから。こういうのみんな好きですね。好評でした😉

リガトーニのボロネーゼを作って食べました。

デュラム小麦のパスタは、食後の重さを感じにくい気がして、つい少し多めに食べてしまいます。

無印良品は、価格も手頃で味も安定していて、忙しい日でも頼りになる存在。
手間をかけすぎず、でも確実に美味しいのが嬉しいです。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

こんなに月が蒼い夜は、不思議なことが起きる。

諫山実生さんの 『月のワルツ』 を聴くと、いつもそんな気持ちになります。

 

森の中をさまよう「わたし」。

タキシード姿のうさぎに導かれ、

真っ赤なキノコの傘の下で始まるワルツ。

現実と夢の境目が、そっと溶けていくような世界です。

この歌の中で何度も問いかけられるのが

「貴方は何処にいるの？」 という言葉。

幻想的なのに、とても人間的で、胸に残ります。

 

迷宮のような世界で求めるものは

「確かな愛」。

満ちては欠ける月のように、

変わらないものはないと知りながら、

それでも誰かを信じたい――

そんな想いが、この曲には静かに流れています。

『愛することは 信じること』

その言葉に、心を包まれる夜もあります。

 

眠れない夜や、少し寂しいとき。

この曲を聴いて、

そっと誰かを思い出してもらえたら嬉しいです。

そしてその「誰か」に、

風羽🪶がなれたら…なんて思っています。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

甘いものって、

疲れている時や、ちょっと心が乾いている時に

ふっと気持ちを緩めてくれますよね☺️

実は今日、

期間限定の「まるごと苺🍓」が発売されたって聞いて

つい、手に取ってしまいました✨

 

「期間限定」って言葉、ずるいですよね…笑

今しか味わえないって思うと、

その瞬間を大切にしたくなります🌸

袋を開けた瞬間、

ふわっと甘い香り。

スポンジも、クリームも、

そしてまるごとの苺も…🍓

 

なんだか

「頑張ってる自分に、よくやったね」

って言われている気がしました☺️

 

 

 

 

 

 

こういう小さな嬉しさを

ちゃんと感じられる心でいたいなって思います🌱

 

お仕事でも、プライベートでも、

相手の気持ちをそっと包めるような

そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🫶

 

今日も読んでくれて、ありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

雪が降ってたよー☃️

寒すぎるー

温まりたい🔥

今日は１日風が強く特に寒い日になりましたね🥶

いろいろなところで物が飛んだり葉っぱが飛んだりでびっくりしました💦

まだまだ冬が続きますね⛄️

暖かい部屋でリラックスしながら癒されてみませんか？？😌

ご指名お待ちしてます😊

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

お礼参りって、

名前は聞くけど、

実はちゃんと考えたことがなかった。

 

何かが叶ったときに行くもの、

そんなイメージだけがあったけど、

最近は少し違う気がしている。

 

バーナードが隣を歩きながら、

「お礼ってさ、

成功したときだけでいいの？」

と聞いてきた。

 

「どうだろう。

僕は、

“終わったこと”に対して

行くものなんじゃないかな、

って思ってる」

 

うまくいったことも、

うまくいかなかったことも、

途中で終わったことも含めて。

 

お礼参りは、

結果を自慢しに行く場所じゃない。

「ここまで来ました」

って、

区切りをつけに行く場所なんだと思う。

 

バーナードは少し考えてから、

「じゃあ、

続かなかったことにも

ありがとうって言っていいんだね」

と言った。

 

その言葉を聞いて、

なんだか腑に落ちた。

 

続かなかった挑戦も、

叶わなかった願いも、

無駄だったわけじゃない。

ちゃんと時間を使って、

考えて、

選んだ結果だ。

 

お礼参りは、

未来をお願いするためじゃなくて、

過去を引き受けるためにある。

 

そう思うと、

少しだけ背中が軽くなる。

 

バーナードが、

「じゃあ次は、

どこに向かうかだね」

と、当たり前みたいに言った。

 

うん、

きっとそれでいい。

 

終わったことには礼をして、

また前を向く。

それだけで、

次の一歩は

ちゃんと始まっている。

 

世界

最近、本屋さんでよく見かける本です。

自分はなぜここにいるのか、本当に満足できる時間を過ごせているかを考させられました。読んでいる間、ずっと頭の中に出てきたことは「セラピストとして誰かを深く幸せにする」という想いでした。  

それが、私のやりたいことなんだと気づきました。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日はしっかり筋トレに行ってきました💪

こうして身体を動かす時間は、

自分と向き合える大切な時間でもあります。

 

ただ筋肉を大きくしたい、

強く見せたい、というだけじゃなくて

「大切な人を安心させられる存在でいたい」

そんな気持ちが、トレーニングを続ける原動力です🪽

背中や脚、普段あまり見えないところほど

コツコツ積み重ねる。

それって、人との関係も同じだなって思います。

 

派手じゃなくても、

ちゃんと支えられる強さを持ちたい。

今日も一歩、前に進めた気がします😊

今日のトレーニングはこんな感じ👇

スクワットやデッドリフトで下半身と体幹を中心に、

最後は体を整えるメニューまでしっかり。

 

疲れたけど、心はスッと軽くなりました🌿

この積み重ねが、

施術の安定感や安心感にもつながると信じて。

 

無理せず、でも諦めず。

これからも「強く、優しく」いられるように頑張ります。

 

🌪️ビューン🪶

本日は朝トレDAY💪

朝から肩のトレーニングを終わらせて

最高のスタートをきれました💪

 

身体を動かすから

始まる一日は気持ちいいですよね😊

 

本日はお休みを

いただいております🚗

久々に愛車を洗車して乗りたいと

思います💪

 

今月出勤日が

少し少なくなっておりますが

まだ空きはございますので

お問い合わせお待ちしております🙇

 

今日も一日楽しんでイキましょう💪