こんにちは！
陽ざしが気持ちいい昼下がり。
頑張りすぎている人ほど、ちゃんと力を抜く時間が必要です。
少し肩の力を抜いて、深呼吸。
心と身体が整うだけで、見える景色は変わっていく。
「癒されたい」と思った時は、もう身体からのサイン。
今日もあなたらしく、穏やかな一日を。
立也
写メ日記
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全セラピストの投稿
2026.5.6 立也です。おだやかなGW最終日🌷
05/06 11:37 更新
5月
05/06 10:58 更新
頑張るのが当たり前になっている人ほど
ちゃんと力を抜く時間って後回しにしがちなんだよね。
気を張らなくていい場所で、ただ静かに
過ごすだけでも 心も身体も少しずつ軽くなっていく、。
無理に話さなくてもいいし、うまく答えなくても大丈夫。
そのままのあなたでそばにいればいい、。
触れるか触れないかの距離でゆっくり
呼吸を合わせていくような時間。
気づいたら少しだけ安心して眠くなるくらいがちょうどいい。
もしそんな時間が必要なときは
思い出してくれたら嬉しいよ😌
BE you tiful♡
家庭の味に飢えている私の最近のお気に入りのお店は大戸屋😌
逃げ場としての場所
05/06 08:14 更新
街のなかに、ちょっとした逃げ場がいくつあるか。それは生きやすさにけっこう関わっていると思う。家でも職場でもない、第三の場所、というやつ。喫茶店でもいいし、公園のベンチでもいいし、銭湯でもいい。お金を使いすぎず、人と深く関わらずに、ただ自分を置いておける場所。
そういう場所が増えると、何かあったときに逃げ込める選択肢が増える。逃げるという言葉は消極的に聞こえるけれど、実は生きていく上でかなり大事な能力だと思う。ぎりぎりまで我慢する人ほど、逃げ場を持っていないことが多い。
僕の場所が、誰かにとってのそういうひとつになれたらいい。週に一度じゃなくていい、月に一度でも、半年に一度でも。あそこがある、と覚えていてもらえるだけで十分だ ☁️
月のキレイな夜は
05/05 23:25 更新
最近月がキレイだなと思って
何気に見ていましたが
5月2日が満月だったんですね🌕
(もう3日も過ぎてました)
月がきれいな夜に
あなたは誰かの顔が
思い浮かびますか？
ぼくは
『今日は月がキレイだね』
とか
『今日は月が大っきいよ』
とか
そういう何気ない会話
好きです
そんなことを伝えたい
身近な人がいるなら
きっとあなたは
幸せです
賑やかさの後で
05/05 22:09 更新
連休中、あまり休めなかったけれど、
この賑やかな空気が終わるのは、
やっぱり少し寂しい。
でも、
賑わいのあとの静けさが、
少し大人にしてくれる気がします。
そんな、こどもの日でした。
ここの出会いも、
少し似てるのかもしれませんね。
シーシャ
05/05 14:20 更新
こんにちは✨
仙台萬天堂の玲威（れい）です✨😌
昨日シーシャバーに行って来ました🫶✨
スイーツ感覚で吸える甘い煙❤️
フレーバーも色々あって楽しめました🥰
明日からは出勤してます✨
チャーハン
05/05 08:39 更新
昨日の夜ごはんは冷蔵庫の余りものでチャーハンをつくった。ちゃんとパラっとできなかったけど、味は悪くなかった。食後にベランダに出たら、空気がぬるくて、五月の夜の匂いがしていた。Spotifyでサカナクションの古いアルバムを流して、洗い物をした。台所に立ちながら音楽を聴く時間が、地味に好きだ。
主演女優
05/04 22:14 更新
こういう出会いだからこそ、
ほんとのことは、
まだ話せないかもしれないけれど、
こういう出会いだからこそ、
もう一人の自分を「演じて」みるのも、面白いんじゃないですか。
徹底的に付き合いますよ。
助演男優賞に選ばれるように。笑
きっかけのセラピ
05/04 21:38 更新
みなさんは「続けること」って得意ですか？
ダイエット
筋トレ
スキルアップ
楽器演奏
美容
などなど
僕は何度も挫折してきました😂
でも、たとえ挫折しても
何度でも、いつでも挑戦できるのが
人のすごいところでもあります
何かのきっかけがあれば
そこからどうにでも
変われちゃうんですよね
そうは言っても
「もう遅いよ…」
「私なんてダメだ」
「無理〜」
と、もはや諦めてしまっている方も
多いかもしれません
でも、人はほんとに
きっかけ次第なんですよね
「今でしょ！」と
一時期流行語にもなりましたが
意識した時（今）がやりどき（きっかけ）です
まさに「今なんです」
この文章を読んでいる、今。
これを逃したら、
きっとまた数年先には
忘れちゃってます 笑
「長々と何の話よ！！😤」
という声が聞こえてきそうですが…
お客様がよければですが…
ぜひセラピストの存在を活かしてください
「あの人に見られるから」
「あの人に好かれたいから」
「あの人に褒められたいから」
僕がお客様にとっての
その対象になれるかはわかりませんが
僕はみなさんの「人生のプラス」でありたいです☺️
そうじゃなきゃ「存在価値なし」と思っています
僕もみなさんに会うために
日々自分を向上させていきたいです
一緒に楽しく人生を向上させていきましょ！💪
姪っ子
05/04 09:13 更新
おはようございます☀玲威（れい）です✨
弟の姪っ子めちゃくちゃかわいい🥰🫶
弟に顔似てる気がする😌
僕は母親の顔そっくりと言われます🤣
関東は晴天☀️今日は何しようかなー？？
