写メ日記

お疲れさまです。

本日行きつけのラーメン屋に来ています😌

気分が浮かないときや、疲れたとき、明日への活力をつけるため食べに行きます。

ここのラーメンのすごいところは、化学調味料が一切使用されていないこと。

不健康の代表のような食べ物ですが、申し訳程度の健康要素があるだけで悪くない食べ物に思えてきます😂
(糖質、脂質、塩分…)

介護の仕事をしていると、こんな会話をしていることもあります。

「医者には〜を食べて(飲んで)はいけないって言われてるけど食べちゃうんだよね〜😆」
「あら〜食べちゃってるんですか😆少しくらい食べたいですよね〜」

美味しいものは身体悪い😂
(例外は除く)

健康でいること。
長く生きて楽しむためなのに、
長く生きるために楽しみを犠牲にしないといけない。

ずっと我慢するくらいなら適度に楽しむくらいしないと、ね😌

というラーメンを食べる言い訳をしてみたわけですが、食べた事実は変わらないので、カロリーだけでも消費するため、筋トレ頑張ります🔥

蔵人

僕はプロのカウンセラーとして沢山の悩める方々と関わってきました。

その経験から色々と学びを得ています。

人って、嫌な気分になった経験などを気が付いたら考え続けてしまっているっていう状態になりやすいと思いました😭

でも暗い気分で過ごしているとどんどん暗い事を考え続けてしまいますよね😞

そんなあなたに！

プロのカウンセラーの駿からのアドバイスです！

僕はそもそもスーパーポジティブな人間なので暗い気分になりにくいですが、最近、大喜利良いなーって思ってXのポストで大喜利をやっていく事にしました！

あなたも大喜利の答え考えてみませんか？

大喜利って調べればたくさんお題見つかります😊

 

あとはスーパーポジティブ人間の僕の近くにいればポジティブシンキングが身につくと思いますので、もし良かったらお声掛け頂けましたら嬉しいです❤️

少しでもあなたの気分が晴れますように✨

ちなみに画像の大喜利の答えとして

けなされて

　　　　禿げる人

 

と答えてみました😊

口悪かったかもですね💦

今日は出勤オフ🙇

毎月のメンテに行ってきました☺️

 

美容室にネイルに…フルコースでしっかりケア！

髪もスッキリ、爪もピカピカで気分は最高潮✨

 

やっぱり、綺麗に整えると自然と笑顔が溢れますね🎶

綺麗にスッキリすると、心までリフレッシュできました😊

皆さまお疲れ様です。

今日は午後から自然トレーニング
に東京湾に行きました🥰

今回は台風22号に
フラれてしまいました…

でも行動するから楽しみが
いつかまっているだよね
チャオ

ご予約についてのお詫び

 

先ほどご予約いただいたお客様へ
事務所からのご連絡が届いているかと思いますが、ご指定の時間に間に合いそうになく、本当に申し訳ございません🙇💦

 

 

お会いできなかったお客様の連絡先は、セキュリティ上、私にはお知らせいただけないため、こちらの日記にて失礼いたします。
この日記をご覧いただけるか分かりませんが、楽しみにしてくださったのにご迷惑をおかけしてしまい、ごめんなさい🙇

 

 

ここ数日間は毎日出勤しておりますので、ご都合が合えばぜひお声がけください。
施術で少しでも気持ちよくなっていただければと思います✨

 

 

もしXのアカウントをお持ちでしたら、DMで直接ご連絡させていただければ幸いです👉 @ytshinmantendo2

 

 

信より

【全ての貴女に捧げます】

夜空を見上げるとき、ふと誰かの心を思う。
それはまるで、手折ることなく見つめる花のように。そっと優しく、ただ静かに。

若さではなく、経験と温度で触れることを大切にしている。この仕事を始めたのは、心と身体が離れてしまいがちな日常の中で、女性が「ふっと息を抜ける場所」を届けたかったから。

40代、50代、60代、70代――
仕事、家庭、誰かのために頑張り続ける日々の中で、あなたが「もう一度、自分を感じたい」と思った時、そっと手を差し伸べられる存在でいたいと思ってる。

静かな時間の中で、心と身体を整えるように、
ゆっくりと、じんわり、優しく触れていきますから。

「私なんかが行っていいのかな」と思わずに、
まずは日記を通して、僕という人間を知っていただけたら嬉しいな。

あなたの星が、また静かに輝きますように。

皆様こんばんは🌙*.｡

新人の一護(いちご)です🔰

こう見えて自分本を読むのが好きなんですけど

最近夢中になって読んでる本が「余命3000文字」です

本って読み終わる時少し寂しい気持ちになるよね📖📗📚

オススメの本とかあったら教えて欲しいな〜

あ、本日初出勤です！頑張ります！

いつも萬天堂をご利用いただき誠にありがとうございます。

さてこの度、セラピストのプロフィールページにツイキャス配信ページへのリンクが表示可能となりました。
Xやインスタ等のSNSアカウントのアイコンと同様に表示されます。

今までは写メ日記やSNSでの配信情報を元にツイキャスをご覧いただいてたかと存じますが、これからはワンクリックで気軽に配信ページへの移動が可能です。

ツイキャス配信をしているセラピストも続々と増えております。
各セラピストの個性あふれる配信をどうぞご期待ください♪

おはようございます、夏生です☺️

 

今日は本業が休みで、

萬天堂は20-23時で出勤予定です🤗

 

朝から写メ日記用に撮影をしていたら

2時間くらい経過していました😅

結構体力が要ります😪

 

愛と歓び溢れる1日を✨👋

「ひとりエッチって、してもいいのかな…？」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

 

性に関する話って、なかなか人に聞けないもの。

特に「自分の体を触ること」に、罪悪感を持っている方は少なくありません。

 

 

ひとりエッチは “悪いこと” じゃない

 

 

まず、はっきり言いたいのは

ひとりエッチは決して悪いことではないということです。

 

自分の体を知ること。

気持ちいいと感じる部分を確かめること。

それは「自分を大切にする行為」でもあります。

 

他の誰かに委ねる前に、

「自分はどう感じるのか」「何を心地よいと思うのか」

それを知ることができるのは、自分自身しかいません。

 

 

我慢しすぎると、心にも影響が出ることも

 

 

ストレスや緊張が続くと、心も体もこわばります。

そんなとき、ひとりエッチは緊張をほどいてくれる“セルフケア”の一つ。

 

眠る前に深呼吸をするように、

体の声を聴きながら優しく触れてあげることで、

気持ちが落ち着いたり、前向きな気分になれたりすることもあります。

 

 

ただし「義務」ではなく「自然な欲求」で

 

 

無理にしようとしたり、

「最近してないからしなきゃ」と思う必要はありません。

 

あくまで自然に、

「今日はなんだか触れてみたいな」

「少しリラックスしたいな」

そんな気分のときにしてみてください。

 

そして、触れるときは“優しく”が基本です。

力を入れすぎたり、刺激を求めすぎたりせず、

心地よさを探すようにしてみましょう。

 

 

恥ずかしいと思う気持ちも、自然なこと

 

 

「ひとりエッチ＝恥ずかしいこと」

そう思ってしまうのも、無理はありません。

 

多くの人が“性”についてオープンに話す環境で育っていないからです。

でも、それは“汚れたこと”でも“特別なこと”でもありません。

 

自分の心と体を知るための時間として、

もっと優しい目で見てあげてほしいなと思います。

 

 

最後に

 

 

セラピストとして多くの女性に触れてきて感じるのは、

「自分の体に優しくできる人は、誰かを優しく受け入れられる人」だということ。

 

ひとりエッチは、

誰かのためではなく、“自分を知る”ための行為。

 

もし罪悪感があるなら、

「これは自分の心を整える時間なんだ」と思ってみてください。

 

その小さな一歩が、

あなたの心と体を、もっと自由にしてくれます。