全4784件中2541～2550件を表示
05/29 22:39 更新
ちゃんと話を聞いてもらえた
これって答えが欲しいわけじゃなくて、ただ受け止めてもらいたいってことなのかもしれない。
無理を続けて、気づかないうちに心が疲れていたり、誰かに頼るのが苦手で、ちゃんとしていなきゃと思い込みすぎていたり、
「頑張らなくていい時間」を大切にしてほしいと思っています。
実は、安心感って特別な会話じゃなく、
「否定されない」
「急かされない」
「ちゃんと見てもらえている」
そんな小さな積み重ねから生まれるものなんだと感じています。
それと、心が疲れている時ほど、触れられることで安心ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”が分泌されやすいと言われています。
人肌でホッとするのは、気のせいじゃないんですよ😊
無理に元気にならなくて大丈夫。
ちゃんと笑えない日があっても大丈夫。
ひとりで抱え込みすぎた時は、少しくらい甘えてくださいね。
「わかるよ」って言われるだけで、救われる日もあると思います。
♥ いいね
05/29 22:40 更新
思いやりを持つことで自分にも優しくなれる
自分に優しくなれることで他人にも優しくなれる
華やかさを求めるだけじゃなく
優しい世界でこれからも生きたい^_^
♥ いいね
05/29 22:11 更新
こんばんは。
獠です。
最近、
「いきなり施術というより、
まずは獠さんの雰囲気を知れたら安心です」
そう言っていただくことがあります☺️
もちろん、
そういう始まり方で大丈夫です。
まずはお茶やお食事のような時間から、
ゆっくりお話しできたら嬉しいです。
実際に会ってみて、
声の感じや話し方、
一緒にいる空気感を確かめてもらうこと。
それって、とても大切だと思っています。
緊張して来てくださる方もいるので、
まずはゆっくりお話ししながら。
僕も少しでも安心してもらいたくて、
つい飲み物の減り具合まで気にしたりします。笑
そういう何気ない時間の中で、
少しずつ緊張がほどけて、
「この人なら大丈夫かも」
そう思っていただけたら、
その先を自然に選んでもらえたら嬉しいです。
無理に構えなくて大丈夫です。
まずは分かり合うところから。
昔の友達に会うくらいの気軽さで、
そっと声をかけてくださいね☺️
♥ いいね
05/29 18:03 更新
今日もお仕事･家事育児、本当にお疲れ様です✨️
リクエストもあり、Xのアカウントも作りました😊より連絡しやすいようにもなりましたし、SNS更新も好きで色んなところで投稿していくのでぜひお楽しみに！
本日は22:00〜翌8:00までご予約可能です！どこへでも向かいます🚗³₃
なつ🍓
♥ いいね
05/29 14:42 更新
人生は、うまくいく日より、苦しい日の方が多い。
それでも前を向いて歩き続ける人だけが、本当に見たい景色にたどり着く。
立也
♥ いいね
05/29 13:54 更新
話すことより、
聞くことの方が好きだったりします。
気づけば、
聞いていることの方が多いかもしれません。
今日も、
できることをひとつずつ。
鈴🛎️
♥ いいね
06/18 09:47 更新
髪を切りました。
当初バッサリ切ろうかと思ったんですが、カット直前で考えが変わり、0.5cmくらいのカットと毛量調整をしてもらいました。
全然変わってない笑
あとめちゃ寝不足だから目のクマもすごい🐻❄️
でも大丈夫です、世の中気合いでなんとかなるもんです！頑張っていきましょう！
♥ いいね
05/29 09:34 更新
いつもありがとうございます！なつです！
今日からあったかいようで、ランニングも気持ち良い〜！(気分があがり諏訪湖までいっちゃいました笑)
今日は金曜日初の出勤でご予約可能です✨️午前中と夜から朝にかけてお待ちしております！
5月も頑張ったあなたに、ご褒美をぜひあげてください🎁来週からも頑張れるように、明日も頑張れるように、僕はそんなあなたのためになれますように✩.*˚
なつ🍓
♥ いいね
05/29 08:51 更新
気圧や湿度で体調が変わるのは、気のせいでも甘えでもない。実際に体は天気に反応している。低気圧の日にだるくなる、雨の前に頭が痛くなる、湿気で気分が沈む。自分の意思とは関係ないところで、体は環境にちゃんと応答している。
それを知っているだけで、少し楽になる。今日のだるさは自分が怠けているからじゃなくて、天気のせいかもしれない、と思えると、自分を責めずに済む。原因が外にあるとわかれば、対処も変わってくる。
体が天気に左右されるなら、無理に逆らわないのがいい。低気圧の日は予定を詰めない、雨の日は早めに休む。自分のコンディションを天気予報みたいに把握して、それに合わせて過ごす。体は機械じゃないから、毎日同じパフォーマンスを求めなくていい 🫧
♥ いいね
© 萬天堂 All Rights Reserved.
© 萬天堂 All Rights Reserved.
