写メ日記

おはようございます。

環境省と気象庁は、7月31日 金曜日を対象とした熱中症警戒アラートを関東〜九州の28都府県に発表しました。

関東甲信・東海から西日本にかけては太平洋高気圧の圏内で、各地で夏空が広がります。朝はムシッとした暑さではじまり、昼間は体温を上回るような猛烈な暑さとなるところがある見込みです。

熱中症警戒アラートの対象地域では、気温だけでなく暑さ指数（WBGT）も上昇し、熱中症のリスクが高まります。エアコンをつけたり、こまめな水分補給・塩分補給を行うなどの対策をしっかりと行ってくださいね。

特に高齢者の方は危険性が高いため、周囲からの声がけを積極的に行ってください。

よろしくお願いします😊

久しぶりに筋トレを再開してから、毎日どこかしらが筋肉痛です。

寝ても寝ても眠いくらい、体は正直ですね。

「そこまで鍛える必要あるんですか？」

そう聞かれることもあります。

でも僕にとって体は、仕事で使う大切な道具のひとつ。

美容師さんがハサミを手入れするように、料理人さんが包丁を研ぐように。

少しでも良い状態で、お会いしたい。

そんな気持ちで体を整えています。

見た目のためだけじゃなく、過ごす時間そのものを気持ちよく感じてもらえるように。

今日は少し早く寝て、また明日も整えてきます。

ドジャースは28日から、本拠地ロサンゼルスでマリナーズとの3連戦が始まり、その初戦に大谷選手が1番・指名打者で出場しました。

大谷選手は1回の第1打席、インコース低めの変化球を完璧に捉え、10試合ぶりとなるセンターオーバーの23号先制ソロホームランを打ちました。

飛距離およそ131メートルの大きなホームランで、これが後半戦最初の1本となりました。

第2打席は申告敬遠、第3打席は、1点を追う4回満塁のチャンスでアウトコース低めの変化球をセンターへ運び同点タイムリーヒットを打ちました。

第4打席はセカンドゴロでしたが、2点を追う9回はノーアウト一塁で第5打席を迎え、アウトコースの変化球を捉えて右中間へ1点差に迫るツーベースヒットを打ち、さらにライトのエラーで三塁に進みました。

大谷選手はこの試合4打数3安打3打点でフォアボールが1つ、打率は2割8分6厘に上がりました。

しかし、ドジャースの9回の追い上げは大谷選手のタイムリーによる1点にとどまって6対7で競り負け、2連敗となりました。

こんばんは　Kuuです🍴

ガストで一人で夜ごはんを食べて、お腹いっぱい幸せ気分で日記書いてます笑🍽

 

皆様、ホームページはご覧になられましたか？

そう！8月10日からのイベントのことです🎆

酷暑の中、日々頑張っている皆様に少しでも癒されてほしいという思いの、素敵なイベントになっています！

 

ただですね…私、先日の日記にて、｢8月8日(土)を最後に1週間くらい出勤できません😢｣と投稿しました。

 

タイミング悪すぎん…？

なんて間の悪い…

何してん…俺。

 

ただ、もう少し前の日記ではこうも言っているんですね。

｢イベントには積極的に参加していきます💪｣と。

 

イベント皆勤賞を勝手に目指している自分としては、これは参加するしかないと。

ということで、遅い時間帯にはなってしまうのですが、8月9日(日)～12日(水)の21:00～24:00まで出勤することにしました！

 

言っていることが右往左往して大変申し訳ありません💦

短い時間ですので1日お一人様限定にさせていただきます🙇

本業が終わってからの出勤となりますので移動時間を考慮して今回は新潟県内限定とさせてください💦

(信州の皆様、ごめんなさい🙇)

 

このお得な期間にぜひ呼んでいただけると嬉しいです✨

 

Kuu 

先日も書いたと思うけど

ジャーナリングが凄いです！

悩みとか相談とか、友達に話すのも良いんですけどね、

自分の求める答えを知ってるのってやっぱり自分しかいないんですよね。

言葉とか言い回しとか拘って文字にしていくと、自分の中で押し込めていた感情がちゃんと表に出てきます。

今、過去に自分が傷ついた出来事にについて掘り下げています。

あの時本当はこんな気持ちだったんだなって認めてあげると、今までずっと背負い込んでいた物を手放せる感じになります。

 

1番やっちゃいけないのはAIに人生相談することですよ😊

暑い日が続いてますね🤔 夏バテ対策はしていますか❔
暑いとどうしても、冷房を効かせたり冷たい物を口にしたり、冷やす方へ冷やす方へと向かいがちですが、実際は適度に温めた方が良いとされてます👌
温かいお風呂に入ったり辛い物を食べたりして汗をかくのはとても効果的なようで💡
あともう１つ☝ とある研究者が言ってました🔬 夏バテ対策に女風が良い事が科学的に証明されたとかされてないとか🙌
そんなワケでお待ちかねの夏恒例イベントがコチラ🎉

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＼夏バテを吹っ飛ばせ！／
　🌞暑気払いイベント開催🌞
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　▼開催期間
　　8/10(月)～8/16(日)

※詳細はイベントページをご確認ください。

公式ラインが使えるようになりました。

 

昨日７月28日…

 

北陸では急な大雨で大変でしたし

 

熊本は震度7の大地震が

 

報道で大きな被害が出たと拝見しました

 

地震と聞くたび…能登の件を思い出すし、未だ続く復興に胸が痛くなります

 

北陸の大雨はひとまず落ち着きましたが、熊本の方はまだまだ余震の心配も

 

被害に遭われた方がたには心からお見舞い申し上げます。１日も早く、また日常が取り戻せるようお祈りいたします。

7月29日 水曜日を対象とした熱中症警戒アラートは、関東から九州、沖縄にかけての14都県に発表されています💦

東京都（小笠原諸島） 千葉県 神奈川県 
静岡県 三重県 
兵庫県 和歌山県 
岡山県 島根県 
香川県 高知県 
宮崎県 鹿児島県（奄美地方除く） 
沖縄県（沖縄本島地方、大東島地方）

熱中症警戒アラートの対象地域では、気温だけでなく暑さ指数（WBGT）も上昇し、熱中症のリスクが高まります。エアコンをつけたり、こまめな水分補給・塩分補給を行うなどの対策をしっかりと行ってくださいね😊

名古屋のケイです。

 

九州で発生した強い地震のニュースを見て大変驚いております。現地にお住まいの皆様や大切な方々がご無事でいらっしゃることを願うばかりです。どうぞ身の安全を最優先にしてお過ごしください。

 

ラインがアカウント停止になったのかと勘違いしてしまいました。

どうやら地震の影響により

現在 僕とやりとりをするための公式ラインが使えなくなっております。

 

お客様からのメッセージが見れず

僕からも送れない状態です。

 

予約済みの方はショートメッセージにてやりとりをさせていただきます。

そのほかご予約に関しては、インスタにてDMをお待ちしてます。

ご心配をおかけしますが。よろしくお願いします。

 

名古屋のケイ