こんにちは☺️
日本海は風が強いです。
本日は本業で朝から福井県に来ております。
午前中に仕事を終わらせ昼食を漁港近くの定食屋さんで海鮮丼を頂きました。具沢山で大変美味しゅうございましたよ😋(肉より魚好きなんで(笑))
食後の休憩とて漁港をふらりと散歩。
皆様も午後からも頑張って下さいね(←何を?)
このままお昼寝したい🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
写メ日記
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全セラピストの投稿
海鮮丼の日
11/28 13:29 更新
ツイキャス初参加😁❕観ていただいた方、知ってもらえた方へ
11/28 12:38 更新
こんにちは😃
🐆
です。
先日は初めてキャスに参加させていただきました😁
今回企画していただいた
銀さん @mantendo_gin
世界さん @mantendot
れおさん @reo_manten
（順不同）
参加してもらえた方々
参加できずとも知ってもらえた方々
ありがとうございました❕
今回参加させていただいて1番よかったと思うことは、
本気の人たち を知り得たことかもしれません。
私は施術に本気ならば、
求めてくれる人がいれば、
唯ひっそりとでもいられればいい、と思ってきたのですが、
施術に本気なのは当然の事で、その上でいろいろ見直す機会を与えてくれた事に感謝します。
今回、初めて銀さんにお誘いいただきましたが、彼は女風をエンターテーメント（人を楽しませること・もの）に押し上げたい、というような旨を伝えてきてくれたと解釈しています。
「本気」とはそういう、信じる事を続ける意志のことだとも思います。
このエンタメが一般的なものとして広がり、一人でも多くの方に認知され、
唯一人のためにでも救いのきっかけになれれば。
いろいろ言いましたが、とにかく、
女風が楽しく癒される場であり続けられれば、と思います。
そのために私たちは存在していると思うのです。
求めてくれる人のためにいます。
Hyoh
11/28 09:37 更新
おはようございます 和正です♫
先日、生牡蠣を食べました。
栄養は食事から取ることを心がけています。
色んなサプリやドリンクを試したけど、結局は日ごろの食事が大切なんだと気づいたからです。
美容も健康的な食事を取り、内側から綺麗にする。
これが1番の早道なのかなと思います。
基本は三大欲求ですからね♫
本業は「食欲」、セラピストでは「性欲」
その2つに関われていることに感謝して♫
睡眠もしっかり取って下さいね！
では、今日も健康的な1日でお過ごしください🌈
和正
⭐️X @kazumasa_man
ゆっくり過ごす朝の時
11/28 08:32 更新
おはようございます
この度も写メ日記ご覧いただき
ありがとうございます😊
今日は朝からコーヒー豆を引いて
ゆっくりな時間を楽しませて
いただいております☕️
僕は朝起きたらまず最初に
自宅のトイレ掃除をします
15年ほど前からは自宅や職場
だけではなく出かけた先で
お借りした時に個室に入った
時のみサッと掃除をして出て
くることをやり始めました
すると何年か前から気づいたら
物凄く汚れたトイレに遭遇する
事がなくなったんです
何故か理由はわからないの
ですが、高速道路のサービスエリア
や公園のトイレは汚れているのが
当たり前状態でした
なんか不思議な感覚です
今日もきっといいお客様と会えるので
楽しみです
最後まで読んでいただきありがとうございました
素敵な一日をお過ごしください。
いて座2位
11/28 05:17 更新
意外な相手にときめくかも
直感を頼りに共通点に注目
ベルト付きの上着
いて座2位♐️
おはようございます😃
実験的に昨日一昨日と動画のみでポストしたら、全くビューが伸びなくておもろ！ってなって今日は写真多めで展開してみました‼️
寒さに負けず頑張っていきましょうね！
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした！
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
今日のビュー数がどうなるか楽しみ😊
こんばんは‼️筋肉です💪
11/27 18:39 更新
もうすぐクリスマス🎄
サンタコスとか
しようかな、、と
いろいろ考えております🥳
僕がサンタコスで
会いに行ったら
どう思いますか？☺️
普段コスプレとかはしないですが
いろいろ挑戦してみたいなーと
思う今日このごろ、、🎅🏿
明日は16時以降空きございます🈳
よろしくお願いします🙇
【申請しないと損！】《もらえるお金》もらえる手当『12選』
11/27 17:08 更新
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めちゃくちゃ嬉しいです❤️🔥
お気軽にご連絡ください🥳
よろしくお願い致します🙇
・名古屋、岐阜、浜松、四日市も同様です。
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🕰️この記事は約5分で読めます
要約
知らないと損する給付金・補助金・手当12選を紹介しています。申請が必要なため、今すぐ確認し、受け取れるお金を見逃さないようにしましょう。経済的負担を軽減し、医療、就業、住宅に関する制度を有効活用して、生活を支える手助けとなる情報が満載です。
物価高騰により、家計の負担が増す中、政府からの支援は見逃せない存在です。特に、申請しないともらえない給付金や補助金、手当が多数あります。この記事では、知らないと損する、受け取れるお金に関する制度を12個ご紹介します。経済的な負担を軽減するために、ぜひ積極的に活用してください。
※この記事は箇条書きで読みやすくまとめています。気になる項目はperplexityなどで調べてみて下さい(>_<)
医療に関する給付金・手当
まず、病気やケガの際に利用できる制度をご紹介します。
1. 傷病手当金
傷病手当金は、病気やケガで会社を休業する際に受け取れる手当です。受給額は「標準報酬月額÷30日×2/3」で計算され、最長で1年半受給可能です。申請には会社の人事部門など担当部署と連携して手続きを行う必要があります。
2. 高額療養費制度
高額療養費制度は、医療機関や薬局での1か月の支払額が上限を超えた場合、その超過分を受給できる制度です。年齢や所得によって上限額が設定されており、条件によってはさらに負担が軽減されます。利用には加入している公的医療保険への申請が必要です。
3. 障害年金
障害年金は、ケガや病気により仕事や生活に制限が生じた場合に受給できる年金で、現役世代も対象となります。国民年金加入者は障害基礎年金、厚生年金加入者はさらに障害厚生年金や障害手当金が上乗せされます。申請には医療機関での証明書発行と日本年金機構への提出が必要です。
4. 医療費控除
医療費控除は、1年間の医療費支払額が一定額を超えた場合に所得控除を受けられる制度です。実際の支払額から保険補填額と10万円を差し引いた金額が控除対象となります。確定申告の際に申請する必要があります。
就業・失業に関する給付金・手当
次に、就業や失業時に利用できる制度をご紹介します。
5. 失業給付（失業保険）
失業給付は、倒産や契約期間満了などで離職した際、再就職までの生活を支援する給付金です。就職意思があり、すぐに働ける状態であることなどが条件です。給付額は年齢や失業理由で決まり、給付期間は90日～360日です。ハローワークでの手続きが必要です。
6. 再就職手当
再就職手当は、失業給付の受給資格認定後、早期に就職が決まった場合に受け取れる手当です。給付日数の2/3以上を残した場合は支給残日数の70％、1/3以上の場合は60％が支給されます。就職決定日の翌日から1か月以内に申請が必要です。
7. 教育訓練給付金
教育訓練給付金は、指定の教育訓練を修了した際、受講費用の一部が支給される制度です。対象講座は約1万6000あり、専用の検索システムで確認できます。雇用保険の加入期間などの条件があり、ハローワークでの手続きが必要です。
8. 職業訓練受講給付金
職業訓練受講給付金は、ハローワークを通じて無料の職業訓練を受講しながら、月額10万円の給付金を受け取れる制度です。生活費を補填しつつ、就職・転職に備えることができます。ハローワークでの訓練受講申し込みと同時に給付金の審査を申請します。
9. 高年齢雇用継続給付
高年齢雇用継続給付は、60歳～65歳未満の方が60歳以降の賃金が75％未満に低下した状態で働き続ける場合に受給できる給付金です。再雇用などで賃金が大幅に減少した際の補填制度です。ハローワークへの支給申請書提出が必要です。
住宅に関する控除・給付金
最後に、住宅関連の控除や給付金制度をご紹介します。
10. 住宅ローン控除（減税）
住宅ローン控除は、住宅ローンを借りて新築や増改築をした場合、年末のローン残高の0.7％を所得税から控除できる制度です。最大13年間適用され、床面積や所得金額などの条件があります。2024年1月からは省エネ基準適合も必要となります。入居翌年の確定申告で申請します。
11. 住居確保給付金
住居確保給付金は、離職や廃業により住居確保が困難になった方を対象に、原則として家賃額の3か月分を受給できる制度です。離職・廃業から2年以内で、世帯の貯蓄額が市町村の基準を超えないことなどが条件です。市区町村の自立相談支援機関で申請を受け付けています。
12. 空き家の譲渡所得の税制控除
空き家の譲渡所得の税制控除は、相続人が家屋や土地を譲渡する際、一定条件下で譲渡所得について3000万円まで控除を受けられる制度です。被相続人が老人ホーム等に入居していた場合も対象となります。確定申告で申請が必要です。
地域限定の制度も要チェック
ここまで全国共通の制度を紹介してきましたが、地域限定の制度も多数存在します。例えば東京都では、省エネ性能の高い「東京ゼロエミ住宅」に対する助成金制度があります。
お住まいの自治体でも独自の給付金や補助金制度がある可能性があります。自治体の公式ウェブサイトなどで情報を確認してみることをおすすめします。
まとめ
この記事では、申請しないと受け取れない給付金、補助金、手当などの制度を12個紹介しました。
これらの制度は、経済的な負担を軽減する重要な手段となります。自分に該当する制度があれば、積極的に活用しましょう。ただし、制度の内容や申請方法は変更される可能性があるため、最新情報は各制度の公式サイトや窓口で確認することをお忘れなく。
また、詐欺などに騙されないよう、不審な連絡には十分注意しましょう(T_T)
ぜひこの記事を参考に、自分に合った制度を見つけて活用してください。
みなさんおはようございます
11/27 11:30 更新
じゅんです
今日は僕の写メ日記を読んで頂きありがとうございます😊
朝からLEGOランドに来ています、もちろん仕事です（本業の）
LEGOランドの入口前にはお店がたくさん並んでいます
小さな街があるような感じで、
LEGOランドに入らなくても十分楽しめるかも。
僕は観光業界で20年以上仕事をしていますが
一度も嫌なお客様と出会った事がないんです
ほぼ毎日数十人のお客様と一日中一緒にいるのに
最近なぜだろ？ と考える機会があり 自分なりの答えが
相手は自分の写鏡のようなもので自分が不機嫌なら目の前の人
も不機嫌になる、いつも笑顔であれば自然と笑顔の人たちが
集まってくる
僕は特にとりえがないのでいつも笑顔でいるように心がけて
いるので自然と笑顔の人が周りに集まってきてくれるので
嫌な人がいないのかな？
これが自分なりの答えでした。
次の出勤は30日です
【萬天堂 名古屋】にも登録をしていただきましたので
名古屋の方もよろしくお願いします。
それでは今日も良い一日をお過ごしください。
コアだけにコアと言えば
11/27 10:26 更新
友人の助けでピンチ脱出
連携プレイが逆転のカギ
データのバックアップ
いて座6位♐️
おはようございます😃
いつもは5時付近にポストするんですが、バタバタしてやっと今になってしましまいました。
お待ち頂いた方ほんの一部のコアファンの皆様失礼いたしました。
コアと言えば今日はコアトレーニングの日です。
なんの話ってピラティスですけどね！
今日は先週サボってしまったピラティスをしに名古屋市にやってきました。
ピラティスを始めて1ヶ月半経ちますが、今日はトレーニングメニューの中でも私が体験した中ではきつい部類のコアトレーニングを行ってきます。
ピラティスをご存知ない方の為にできるだけわかりやすく伝えるとすると、腹筋付近の体幹のトレーニングになります。
これがピラティスの基本かと思いますが、体幹部分などのインナーマッスルを鍛える事で普段筋トレで鍛えていない部分をトレーニングして代謝を上げて、結果的に日当たりの基礎代謝を上げてダイエットに繋げようっていうものになりますが、もちろんインナーマッスルを鍛えるのは筋トレしていない方にも効果があるので気になる方はぜひ挑戦してみて下さい。
少しやるだけでも基本姿勢のスクープだけでも覚えると姿勢が良くなるので良いと思います。
それではそろそろお時間なのでトレーニングに行ってきますね！
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
【超簡単】すぐにできるメタ認知「あなたはあなたと結婚したいですか？」
11/27 05:39 更新
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要約
メタ認知とは自分を客観的に理解することです。 ①自分に求める条件を振り返り、現状を正直に評価する。 ②「なぜ?」を重ねて、行動の根底にある価値観を掘り下げる。 ③一人称ではなく、あたかも第三者視点で自分を見つめ直す。 メタ認知は日々の小さな自己探求から始められます。
あなたはあなたと結婚したいですか？💍
メタ認知で最高の自分に出会う方法✨
突然ですが、あなたは 「今のあなた自身」と結婚したいですか？ 🤔
「え、どういうこと？」 と思った方もいるかもしれませんね。
安心してください！ 僕から皆さんへの突然のプロポーズではありません笑
「メタ認知」って言葉、聞いたことありますか？
なんだか難しそう…🤯 と感じる方もいるかもしれません。でも大丈夫👌！ メタ認知は、簡単に言うと「自分を客観的に見て理解すること」👀
人って自分のことになると盲目になってしまうもの。。
でも第三者視点だと驚くほどクリアに物事を考えられちゃうんです。
そして、それは誰でも簡単に始められるものなんです！
今回は、日常生活で気軽に試せるメタ認知の方法をご紹介します！
また今回は、「結婚」というキャッチーなフレーズを持ってきましたが、
「営業」‥あなたはあなたから商品を買いたいですか？
「ダイエット」‥あなたはあなたが痩せられると思いますか？
「転職」‥あなたはあなたを雇いたいと思いますか？
と同じ方法で「メタ認知」を行うことができます。
メタ認知を通して、あなたはもっと自分を理解できるはず💖
では早速どうぞっ！！！
1. 自分と結婚したいか考えてみよう💍
ちょっと想像してみてください💭
あなたが結婚相手に求める条件は何ですか？
①優しい👫？
②面白い🤣？
③体型💪？
④経済力💰？
などなど…色々な条件があると思います。
では、今度はあなた自身はどうですか？
自分は自分と結婚したいか考えてみましょう！
上記の条件を、あなたはいくつ満たしていますか？
今の僕は‥
この時、重要なのは「正直に」自分と向き合うこと！
自分を過小評価するのも🙅♀️、過大評価するのも🙅です。
ちなみに僕を評価すると、性格はいいけど、体型と経済力がちょっと。まずは痩せてから喋ってください。将来を見据えるなら、まぁまぁ、ありなんじゃないの？と評価します！！！
2. なぜ？を自問自答
あなただけの取扱説明書を作ろう！
結婚相手を選ぶ上で、条件に合う合わないと同じくらい大切なのは「なぜ？」という理由ではないでしょうか？🤔
例えば、「優しい人がいい💖」という条件があったとして…
なぜ優しい人がいいのか？ → 過去の恋愛で、冷たい人に傷つけられた経験があるから😭
優しい人だったら、どんな未来を築けると思う？ → 安心して、穏やかな家庭を築けると思う🥰
このように、「なぜ？」と自問自答することで、あなたの価値観や考え方の根っこが見えてきます🌱✨
自分自身についても、同じように「なぜ？」を掘り下げてみましょう🔍
先ほどの「優しい」を例に挙げると…
なぜ優しい気持ちはあるのに、行動に移せないんだろう？
→ 失敗するのが怖いのかも…😰
なぜ失敗するのが怖いんだろう？
→ 周りの人に失望されたくない、嫌われたくない😥
「なぜ？」を繰り返していくことで、「実は自分に自信がないのかも…」という根本的な原因にたどり着くことができます💡✨
このように、自分の行動や思考の「なぜ？」を突き詰めることで、まるであなただけの取扱説明書📖のようなものが出来上がっていきます。
もし副業だとしたら、なぜこの仕事をしたいのか。
ダイエットだとしたら、あなたはなぜ痩せたいと考えているのか。
価値観を明確にすると「振り返りの質」が高くなりますね。
3. 一人称では深い反省は得られない。
恋って盲目って言いますよね。
例えば、
ある女子高生（A子）が仲良い友達（B子）に、彼氏とは別れなよーと言われたとしても、自分としては彼氏が大好きすぎて、別れるなんて考えられないっ！って思っているA子。
そのA子にB子が逆に相談をします。
その相談内容は「彼氏と別れた方がいいのかな？」ですが、B子は彼氏のことを名前を変えてA子に相談しているだけとします。
でも他人のことだと思っているA子は、
「そんな男の子別れちゃいなよ」と言い放つというエピソードがあります。
あなたにも似た経験はないですか？
他人のことなら、しっかりアドバイスできるのに、自分のこととなると、全くうまくいかない。。。
自分を自分で客観視して評価するのってなかなか難しい。。
そこで使うのがこの方法です。
もし相手が自分だったらどうするか。
考え方を考えるだけで、今まで思いもよらなかった解決法が浮かんできたりします😆
盲目にならないように、「第三者視点」で考える癖をつけましょう！
まとめ 最高の結婚相手💍は、未来のあなた自身！
ここまで、少し変わったメタ認知の方法をご紹介しました😊
いかがでしたでしょうか？
あなたがあなた自身と結婚したいと思えた時、「結婚における、スーパーサイヤ人」が完成しました。
「自分と◯◯したいか考えてみる」「なぜ？を自問自答する」 これらの作業を通して…
自分の良いところ✨
改善すべきところ⚒️
そして、その根底にある価値観💎
…が見えてきたのではないでしょうか？
メタ認知は、決して難しいものではありません🙅♀️
そうすれば、きっとあなたは「未来の自分自身」と最高の結婚生活を送ることができるはずです💍✨
