今日は肩の日💪
15kg✖︎左右✖︎20min
短くても自分のために使う時間は満たされた気持ちになります✨
トレーニングだけどささやかな贅沢です♪
龍之介🐉
全3153件中551~560件を表示
09/17 20:35 更新
今日は肩の日💪
15kg✖︎左右✖︎20min
短くても自分のために使う時間は満たされた気持ちになります✨
トレーニングだけどささやかな贅沢です♪
龍之介🐉
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09/17 17:46 更新
みなさんこんにちは!✨ もう少しで楽しみにしていたシルバーウィークがやってきますね!
「連休中の予定、どうしようかな…」って迷っている方、ご安心ください! 僕は連休中、毎日休みなしでフル出勤しています!いつでもあなたを迎える準備はバッチリです
せっかくの大型連休だからこそ、日常を忘れて心も体もトロトロになるような、濃密でドキドキする時間を一緒に過ごしませんか?💭 普段は言えないような願望も、僕の前では全部さらけ出してくださいね✨
連休中のご予約は埋まりやすいので、気になった方はお早めにチェックしてみてください! あなたとお会いできるのを、すごく楽しみに待っています!
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09/17 20:15 更新
名古屋の街中に
なにやら突如現れた
怪しげな入り口

恐る恐る
薄暗い階段を下ると、、、

そこには、、、

広がる地下ダンジョン!!🧌
怪しげな入り口の先に
突如として立ち並んだ
雰囲気の良い呑み屋、、、
呑兵衛もちだは
誘惑の魔物に
今日も打ち勝てなかった、、、🫠
そんなこちらは伏見の地下街!
(意外と知られていない??)
なんというか、このアングラ感、、、
昔ながらっぽいお店も多く並んでいて
もちだお気に入りスポットの一つです☺️
このまま地下鉄改札直通なのも
ありがたいよね😇
(ギリギリまで ネバーギブアップ〜♪)
終電ギリギリまで
ねばっちゃたり?😉
ノミタイネ!🍺
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09/27 14:25 更新
まだ萬天堂をご利用した事が無いお姉様へのご案内です。
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\先着100名様限定/
🔰ご新規様だけの特別イベント🔰
世界が変わる運命の予約ボタン
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▼開催期間
9/28(月)~10/4(日)
▼割引内容
《通常》施術120分コース:22,000円
↓のところをナント↓
《特価》施術120分コース:15,000円
しかもランク別指名料不要でのご案内になります。

素敵なご縁に恵まれますことを、心より楽しみにお待ちしております。

日記をご覧いただき、ありがとうございます。
少しでも「いいな」「共感した」と思っていただけましたら、
画面右下の【♡いいね】をタップしていただけると嬉しいです!
皆さまからの♡が、これからの日記更新の励みになります。
ご協力よろしくお願いいたします。
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09/17 15:49 更新
なるものがあるみたいですね。
仕事の関係上
もちだこういった大型連休は
基本しゃかりき労働なので😇
あんまり縁がなかったのですが
今年はなんか、なぜか休み取れました😳
久々の連休すぎて
何していいか逆にわかんないよ😂
(日本社会が生んだ悲しきモンスター)
みんなどうやって過ごしてるのー?🦥
よかったら、LINEでもインスタのDMでも
なんでもいいので教えてね🤭
LINE


@mochi_mochi_mochidadayo
(どちらも画像長押しすると飛べます〜👼)
ってなわけでSWも出勤しますので
(だって何していいかわかんないんだもん)
よければお誘いお待ちしてます🙌
連休?何それ美味しいの??🍞
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09/17 13:24 更新
みなさんこんにちは🐯
今日はちょっとしたお出かけの為に力使いました🌞笑
栄のHAERAにデザートを買いにっっ
甘いものが大好物で、大満足でした😋
めちゃくちゃ美味しそうなチーズケーキもあったんですが
並びすぎてて断念しました。。。
ドライブなども好きなので、美味しいもの巡りなんかのお誘いも嬉しいです🤤(乞食)
甘々エッチも、デザートの100倍好きなのでぜひ呼んでくださいね
ご連絡・ご予約お待ちしております✨
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09/17 12:10 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
音楽、犬、映画、それから筋トレ。
私の日記を並べてみると、
「この人、好きなものの話いっぱいするな」
と思われるかもしれませんね😂
でも、好きなものについて書く時は、
「この曲のここ、聴いてほしいな」
「この作品の面白さ、どうやったら伝わるかな」
と、つい言葉を足したくなります。
そんな私が、言ってもらえたら嬉しいひと言。
例えば、
「この前話してた曲、聴いてみたよ」
きっと曲の感想を聞く前に、
「え、覚えててくれたん?」
と、そっちを喜んでしまいそうです☺️

曲を探して、再生ボタンを押す。
そのきっかけが、私の話したことだったとしたら。
何気なく交わした会話が、その後の楽しみに少しつながったとしたら。
それって、すごく嬉しいことやなと思います。
そこから、
「声が好きやった」
「私はこっちの曲の方が好みかも」
と、お互いの感想を話せるのも楽しそうです🎵
自分では気にしていなかった部分を教えてもらうと、
次に聴く時は、そこに耳を澄ませてみたくなる。
一曲の話から、その人の好みまで少し分かる。
そういう会話が好きです。

犬の話もそうですね🐾
例えば、出かけた先でダックスの雑貨を見つけて、
「そういえば、風羽さんダックス好きやったな」
と思い出してもらえたら。
何でもない買い物の途中に、私がひょこっと登場する。
想像すると、ちょっと照れます。笑
何気なく話したことを、誰かが覚えていてくれる。
それだけで、自分の話をちゃんと受け取ってもらえたような嬉しさがあります。
私も、教えていただいた曲や作品に触れて、
「あの話、こういうことやったんや」
と知っていきたいです。
そして次に話す時には、
「見たよ」で終わらず、
自分が面白いと思ったところまで伝えられたらいいな。

最初は「音楽は何を聴くんですか?」だった会話が、
いつか「あの人、この曲好きそう」に変わっていく。
そうやって、少しずつお互いの好きなものが分かってくるのが嬉しいです。
私の好きなものの話に付き合ってくださる皆さま。
日記を読んでくださる皆さま。
いつも、ありがとうございます☺️
これからも「ちょっと聞いて」と話したくなるものを、
私の言葉で紹介していきますね。
その中に、皆さまの楽しみになるものがあったら嬉しいです。
🌪️ビューン🪶
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09/17 11:54 更新
定番カラーだけど、今シーズンは特にブラウンがトレンド🍂
どこのショップを覗いても、
ブラウンやベージュのチェックシャツがずらり。
秋ってなんとなく茶色を取り入れたくなるんですよね🤔
ということで、今日は足元にブラウンを👞
服選びが楽しい季節になってきました😁✨
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09/17 10:27 更新
おはようございます☀️
最近雨ばかりだったけど
ひさしぶりの晴れ…曇りかな🤭
それでも明るい外を歩けるのって
やっぱり気分が良いですよね
みんなお仕事だったり
家のことだったり
いろいろあると思いますが
無理し過ぎず、ぼちぼちいきましょ🍀
僕は今日も
誰かの癒しになれたら…
そんな気持ちで
いっちょ揉んできます☺️
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09/17 08:18 更新
こんにちは!🌪️風羽🪶です
メイウェザーの有名な言葉に、
「ハードワーク!献身!」
っていうものがあります。
単純に「死ぬほど頑張れ!」みたいな根性論というより、
やるべきことを、毎日ちゃんと積み重ねる。
結果を出すために、自分のやることへ徹する。
そういう考え方が詰まった言葉やと思ってます。

筋トレでも格闘技でも、これってほんまにそうやなと思うんですよね。
一回めちゃくちゃ頑張ったから強くなるわけでもないし、
一日だけ追い込んだから急に身体が変わるわけでもない。
同じような練習を何回もやって、
できへんかったことをまた練習して、
少しずつ身体に染み込ませていく。
めちゃくちゃ地味です😂
でも、その地味な時間をどれだけ重ねられるかが結局大事なんやろなと思います。

これはトレーニングだけやなくて、仕事でも似てる気がします。
特別な時だけ頑張るんやなくて、
普段からひとつひとつちゃんとやる。
メイウェザーって、とんでもなく華やかな結果を残した人やけど、その人を象徴する言葉が結局、
「ハードワーク」
なんが個人的にはめっちゃ好きです。
才能とか派手な結果の話より、
結局そこなんやなって。
まだまだ積み重ねていきます💪🥊
派手さより、積み重ね。

🌪️ビューン🪶
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