写メ日記

「気になるけど、ちょっと怖い」

そう感じるのって、すごく自然なことだと思います😌

知らない男性に会うこと
距離が近づくこと
予約ボタンを押すこと

きっと、思っている以上に勇気がいることですよね

実際に
何度もホームページを見返したり、
予約しようとして閉じたり、
決心がつくまで何ヶ月も悩んだり

それくらい、女性にとって予約って緊張や不安があるものだと思っています💭

だからこそ、最初の時間は特に大事にしたい

無理に距離を縮めたりせず、ちゃんと相手のペースを大切にしたいなって思ってます

人見知りでも大丈夫です☺️
最初は緊張していても、気づけば自然に会話できていたり、「初めましてな感じしなかった」って言ってもらえることも多くて✨

実際によく言っていただけるのが👇

『もっと早くお願いすれば良かった』

その言葉、すごく嬉しいです😊

安心して過ごせる時間を大切にしているので、少しでも気になってくれている方は、安心して来てもらえたら嬉しいです😊

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、体のことを考える中で、
「膝が痛い時って、どうしたら足の筋肉を落とさずにいられるんやろ？」
っていう話になることがあって、今日はそのことを少し書いてみます🍀

膝が痛いと、
「動かさないと余計に弱りそう」
「でも動いたら痛い」
って、けっこう悩みますよね。

でも実際は、
痛いのを我慢して強く動かすことより、
痛みを悪化させない範囲で筋肉に刺激を入れることの方が大事やったりします🌿

たとえば、膝を深く曲げる動きよりも、

・太ももの前に軽く力を入れる
・脚を伸ばしたままゆっくり上げる
・お尻やふくらはぎをやさしく使う

みたいな、
“膝をいじめすぎない動き” の方が続けやすいです✨

介護の仕事でもそうなんですが、
体に違和感がある時ほど、
無理して頑張るより、今できることを丁寧に続ける方が大事やなって感じます。

頑張り屋さんほど、
痛くてもつい無理しがちやけど、
翌日にもっとつらくなるなら、それはちょっと頑張りすぎかもしれません💭

「鍛える」より先に、「守る」こと。
これって、体を整える時にすごく大切やと思っています。

膝が痛い日は、
「今日はちゃんと休ませた方がいい日なんやな」
って受け止めるのも、立派なケアです🍀

それでも少し動けそうなら、
無理のない範囲で、やさしく筋肉を使ってあげる。
その積み重ねが、結果的に体を守ってくれます。

普段から、体のことや疲れのことを話してくださる方がいるからこそ、
こういう話も丁寧に伝えたいなと思います。
いつもありがとうございます😌

がんばりすぎる前に、
まずは自分の体にやさしくしてあげてくださいね✨

🌪️ビューン🪶

先日、道着姿を撮ってもらう機会がありました。

もし自分の中に空手がなかったら、今ごろどんな人生を送っていただろう。

たまに、そんなことを考えたりします。

人にはいろんな「欲」があるけど、

「性欲」も単なる本能的な欲求だけではなくて、

誰かを愛したいというエネルギー。

より良く生きたいというエネルギー。

何かを創り出そうとするエネルギー。

それらが形を変えた、前向きな「生きるエネルギー」そのものなんじゃないかな、と。

無理に無くそうとするものではなく、大切にすべき力ですね。

Vitality comes from sexual desire.

性欲は大切だということです。

和正

髪色を変えてプロフィール画像も変更！

新しくなったなつも気に入ってもらえると嬉しいな〜服も初めてピンク系を買いました🛍どーですか？

明日からもめっちゃ出勤予定✨たくさんあなたの好きを僕に教えてください❣️

なつ🍓

ここ１週間ほどお休みをいただいていますが

猫のように1日中ごろごろしたり

先日はカラオケに6時間行ってきました（一人で🤣）

普通に歌うのも飽きて

「モノマネ」しながら歌ってみたんですが

我ながら悪くないかも💡

…なんて思いましたが、録音した音声を聞いてみると全然違う！！

やっぱりプロはすごいですね

ぶっ通しの6時間

歌いすぎて喉を痛めました　笑

モノマネに挑戦したのは

・藤井風

・米津玄師

・福山雅治

・joOji

・玉置浩二

・槇原敬之

・森山直太朗

・平井堅

・ミスチル

・サザン

・チャゲアス

・フジファブリック

・河口恭吾

・井上陽水

・奥田民生

・ケミストリー

などなど　笑

もはや20代の世代だと生まれてなかった時の曲もあるかもですね💦

この中で好きなアーティストいたらぜひLINEで教えてください☺️
頑張ってレパートリー増やしちゃうかも✨

棘がある、と言う事で…

今が見頃のバラ園へ行ってきました

5月中旬〜6月いっぱいが見頃で、まだ咲き始めではあるのですがその中でも時期により見られる品種も変わるとの事でした

バラの魅力と言えば、なんと言っても色とりどりの華やかな花弁と、素敵な香り♪視覚と嗅覚、両方で堪能してきました

勢いでかなりの写真を撮影したので、またInstagramの方へ投稿する予定です✨

また、個人的に見どころだと思っているのが、その品種名！近年どんどん新しい品種が誕生しているのですが、なかなかのネーミング…また注目してみてもおもしろいかも！？

昨日は休みだったんですが用事があったので実家に帰りました😮‍💨

最近出勤ができてないんですが17日10時から出勤してます😊

今日からまたお仕事が始まるので気合い入れて頑張って行きます♪

tiktokもやってるので見てください😊

お昼からもお仕事頑張って行きます❗️

人生の流れ

人生って、不思議なくらい“流れ”があるなって思う時がある。

うまくいく時は、
驚くほど自然に物事が進んでくのに、

何をしても噛み合わん時は、
焦れば焦るほど空回りしたり。

きっと誰にでも、
追い風の日と、向かい風の日があるんやと思う。

でも最近は、
無理に流れに逆らうよりも、

「今はこういう時期なんやな」って、
少し肩の力を抜いて受け止められるようになった気がします。

頑張ることをやめるわけじゃなくて、
ちゃんと前を向いたまま、
今の自分にできることを続けてく感じ。

止まっとるように見える時間も、
あとから振り返ると、
ちゃんと意味があったりするから不思議です。

嬉しい出会いも、
苦しかった別れも、
全部が少しずつ今の自分を作ってくれとる。

やからこそ、
どんな流れの中におっても、
“その瞬間の気持ち”を大切にしたい。

会えた時間も、
交わした言葉も、
何気ないぬくもりも。

きっと全部、
人生の流れの中で出会えた奇跡やから。

今日も、
それぞれの毎日が、
少しでも優しく流れていきますように。

こんにちは！

今話題の野球観戦のやつチャッピーに作ってもらいました⚾️

この角度の自分を見たことがないんですけど、こんな感じですか？？見たことある人教えてください！笑

今日から新規様限定イベントが開催されます！新規様も会員様もお待ちしております🙂‍↕️

美桜🌸

こんにちは

蜜柑です🍊

遅くなりましたが4月もありがとうございます🧡

楽しく会ってくれて嬉しかったよ🥹

5月も一緒に楽しく過ごしてね😘

って、本当に遅くなりましたね😭
ごめんなさい🙇

ゴールデンウィークが忙しくてバタバタしてました💦

ゴールデンウィーク中のおやすみの方がたをバシバシバシッと癒してきましたよ🍀✨👍

みなさんが言っていたのは頭が疲れたとのこと。

お休み中ご旅行などでたくさん歩くから足が疲れる方が多いと思いきや気圧やクーラー使い始めとのことで寒暖差で頭が痛くなることが多いとか😳💦

ヘッドマッサージで癒せるのでよく頭疲れる方は試しに蜜柑の施術受けてみてね🥰

そして蜜柑の遅れたゴールデンウィークが始まりました✨✨✨

たくさん寝て過ごすことも考えたのですが行きたいところや今しかないタイミングもあり本業も休みにして行ってきます！

そんなぼくはいま名古屋にいます✨

食べ歩きもしたいのですが名古屋では本業のマッサージの勉強です📚！

本業がマッサージの仕事になってからマッサージが趣味になっていろんなことを覚えたいと思い足を運んで習いにきました♪

帰りに時間あったら名古屋のご飯食べてみたいな🧡

おすすめあればxやインスタのDMで教えてね🤭🍚

これから研修頑張ってきます💆‍♀️✨

身体と心が疲れたらいつでもお声がけくださいね✨

今日も楽しく過ごしてね😘

PS.名古屋暑いです24.8°c🫠💦💦💦

写真は道中のトンテキ✨サービスエリアのご飯って何食べても美味しい✨