おはようございます🤗
2月最終日ですね〜😊
今日が28日だから、お肌のターンオーバーが28日
単純に1日に食べた物、生活環境などなどが今日現れてる
って感じです🤭
毎日の心がけが1ヶ月して現れてる🤭
顔は特に内臓の状態を知らせる所が多いからバレバレ🤭
年取るとツケが高利息で溜まってるから
身体の債務整理をしに来てねー☺️
DMお待ちしてます☺️ ともみ☀️
写メ日記
全40件中21～30件を表示
ともみの投稿
ターンオーバー😊
02/28 09:57 更新
2月は…
02/27 09:35 更新
おはようございます🤗
昔は先生が絶対言ってた
【2月は逃げる】🥸
年を越していつのまにか1月が終わり😱
ありゃ2月も終わっちゃう😱
あれ😰毎年同じこと思ってる🤭
じゃないですよ😊
ちゃんと思い出したら😌ちゃんと1月も2月も過ごしてますし
無駄には2ヶ月過ごしてない😌
自分の評価は全力で喜んで🤩全力で
認めてほめること😊できなかった事は何が原因か振り返ること🤗だよって
分かってんだけどね🤣 ご飯食べよ ともみ☀️
お買い物〜😙
02/26 10:19 更新
おはようございます😊ともみです
昨日はモールに行ってシーツとか買ってて♪( ´▽｀)
服屋通りかかって衝動的にジージャンを…
買ってしまった〜🤭
今まで手を出さなかった革ジャンやジージャン😅
店員さんって当たらず障らずってのが多いね😊
セオリーみたいだけど買う人だな😏って
見極めは定員としてのセンス🤩
僕は店員さんの押しが上手だったらなんか買っちゃうタイプ🤭服も食べ物も車だって何処の誰から買っても同じ🤭
だったら好きな接客してくれたあなたから買うよ〜😊
ってなるのが僕の買い方でーす😊
それにしてもジージャンは初の買い物😱合わせるのが…
キャストになってから服は特に気にしだしたから😌
イメチェンして ともみ として仕上げないとね🤗
ともみ☀️
モチベーション🤔
02/25 10:24 更新
おはようございます😊
自己啓発本大好きで読んじゃうんだけど☺️
モチベーションって言葉は当たり前に使う今日この頃
目標を立てて〜😄
😅はい
それ報告してね〜😄
😅はい
いつまでできる〜？😄
😅えーと
自分の為に決めた言葉達成しようね😁
どーしよう😰
気持ちわかる人は心の中で【共感】してね🤭
今回の本は目標【ゴール】地点を皆さんは間違えますよ〜😊
モチベーションって日々グラグラするトークが
そもそも間違えいるんだなぁって再確認🤭
あっテンションは上下あるから下がってもいいけど
2.3分落ち込みましょうね〜🤣 ともみ☀️
好きなコードはG♪
02/24 10:26 更新
僕も相棒はギブソンJ45なのです😙
部屋に入るとすぐ見える所に壁掛けしてるです
すぐに触れるように🥰
けど買い物に出かけて他所の子に出逢うと…
つい観てしまって🥰いい子は触って鳴らしてしまう…
楽器は丁寧に開拓していくと素敵な味わいが出て🥰
見た目も肌触りも美人さん😍
そんでいい声で鳴いてくれる〜☺️🤎
例えがエッチか🤭
写真は他所の子😘 ともみ☀️
地元はイカ天トッピング枠😞
02/24 10:28 更新
こんにちは♪
三連休って子供のこれは練習か試合😊
大人になっても今日は祭日だったの？
だから車が多いんだ〜🤭で何の日みたいになりません？
大人になると予定がないからワクワクしなくなるんだって🤭
だから
僕に予定をください😢
気になってもらえるように
今日も自分磨きしよ🤩
その為に予祝で
お好み焼き🤎 ともみ☀️
すごいすごいすごい🤣
02/22 08:32 更新
連日のオリンピック、すごいですね🤣
感情が大渋滞です😠😢😞😱🤩😭
みなさんのやってきた成果をメダルという形で受け取る人⭐️
やり切っても届かなかった人😢
でも、どちらも挑戦しようと動き出したのは、きっと小さな子どもの頃🥺
皆さんのノンフィクションドラマに感動します。
昔、メンターさんから言われた言葉があります。
人は理解してから行動しようとしてしまう。
そうでしょ？ ……できない理由を考えていない？
日本語に【理動】という言葉はないよ😊
まずは行動してから、結果を見て考えるんだよ、と。
人は
【やりたい】
【やってみたい】
【わたしもあの人みたいになりたい】
そんな感情が動いたときに動き出す。
【感動】は人の原動力ですね😌
朝、日記を書きながら
過去の言葉にちょっと耳が痛い🤭
ともみ☀️
こぶするのは難しい😱
02/21 09:52 更新
おはようございます😘
昨日は、いけばなでした😊
行くと出掛ける準備をして待っている先生😅
おやおや？どうも銀行に行きたいらしい（笑）あはは
いけばなの日は予定空けとかないと3時間くらいピリピリやる前に1時間以上はお話しタイム🤭
【聴く能力はスキルではなくメンタル😊】
頭でっかちに知識で寄り添うと感情を忘れがち😌
猫のミーコは来て欲しい時には来てくれない🤭
ミーコぎゅう〜ってすると逃げてたなぁ😌こんなに好きなのに❤️ふふ ともみ☀️
おはよー😊
02/20 09:52 更新
今日はお華の教室に行ってきます😊
いけばなは、どの流派も基本は不等辺三角形。
説明書通りに切って生ければ、形にはなる。
だからね、正直なところ
気持ちがどこかへ行っていても、できちゃうの😏
でも――
魂が入っていないと、文字通り「生きて」いない。
花は正直だよね😣
先生にはすべてお見通し。
「ダメよ😏 生け直して」
😱 バレた〜。
男女の関係も同じかもしれないね。
気持ちを込めずに接していたら、すぐに伝わってしまう。
やっていることは同じでも、
そこに“心”があるかどうかで、まるで違う😊
お花も、お店から届いたときは
パジャマ姿の寝起きみたいなもの🤭
そこからシャワーを浴びて、
ムダ毛チェック🫡
洋服を選んで、おしゃれして、
お化粧して、鏡で笑顔と姿勢をチェック🤗
ほら、私たちと一緒😘
まずは「かわいいね☺️」って声をかけて、
長さを整え、花弁や葉をやさしく調節する。
正面はどこかな？って
くるっと回して、ぐるっとターンして😌
「ここだ〜」って場所を見つけたら、
いちばんいい表情を前に出してあげる。
少しだけ傾けて、
ニコッと微笑むように😊
すっと立たせてあげるの😍
あなたの1番綺麗で可愛い角度をつい探しちゃうと思うなぁ
早くデートの日が来ますよ〜に😘 ともみ☀️
観てくれてありがとう☺️
02/19 15:14 更新
こんにちは♪広島萬天堂のともみ☀️です
最近、セロトニンってよく聞きませんか？
いわゆる【幸せホルモン】。
脳内ホルモンのイメージが強いけど、
実は体の中の多くが“腸”で作られていると言われています。
え、腸なの？って思いません？🤭
だからかぁ〜
腸活が流行るのも少しわかる気がします。
テレビでよく見る
「茶色いものは美味しいよな〜」ってやつ🤭
脂っこいものや甘いものって、
たしかに食べた瞬間は幸せ。
でもその裏で、
腸はちょっとお疲れ気味になっているかもしれません。
これって神様からのお試し？🤭
