写メ日記

よく聞かれるスキンケア事情

使ってるのはこちら！↓
 

基本的な保湿と食事だけ乱れないようにしてます。
あとは日焼け止めをしっかり使うくらいで何か高いものは使っていません。

食べる物ってほんと大事

昔は嘘だと聞かなかったけど、食が整うと
本当に身体だけでなく、身の回りも整っていくんですよね

自分を大事にするから周囲や相手のこともより大切にできるんだと思います。

誰かを褒めるにしても外側だけではなく
内側まで見てあげたい。

もちろん中華とか男っぽいものも月1くらいで
自分で料理して豪快に食べてますけどね🍽️

それにしても最近のプロテインの高さにはまいってます😞

デートや泊まりの際は何でも遠慮なく誘ってください。

好きなもの食べに行きましょう！

6月もよろしくお願いします！

やっほーい🥳

何度か載せてるので気づいてる方もいるかもしれませんが、

実はスタバが結構好きなんです😊笑

新作のフラペチーノが出るとつい飲みに行っちゃうタイプ🍌

甘いものも好きなんですが、普段ゆっくりする時はコーヒーを飲むことも多いです☕️

カフェで何も考えずにのんびりする時間っていいですよね。

おすすめのカフェを教えてもらったり、

一緒に「これ美味しいね」って話したり笑ったりして過ごす時間も好きです︎💕︎︎

甘いもの派かコーヒー派か、会った時に是非教えてください☺️

皆様、台風には気をつけてくださいね。

安全が一番大事です。

ご無理なさらず。

理久斗

こんばんは

獠です。

明日は台風が近づく予報みたいですね。

台風の日は、
なぜかいつもより5分早く家を出たのに、
結局いつも通りギリギリになる不思議があります。笑

最近は天気予報もよく当たるので、
明日は少し早めに家を出たり、
いつもより余裕を持って行動したほうがよさそうです☺️

台風の日って、
なんとなく気持ちまでどんよりしがちですが、

そんな日は、予定を少しゆるめて、
早めに帰る準備をしたり、
帰ったら何もしない時間を作ってあげるのも大事ですよね。

頑張り屋さんほど、
天気が悪くてもいつも通り動こうとしてしまうので。

明日は「無理しない」を合言葉に😊

どうか安全第一で、
穏やかに過ごせますように。

歩です。

今日は、雨の道頓堀🌂

せっかく大阪出張だから

たこ焼きハシゴしなきゃね😆

先日のニオイ日記、予想以上に反響がありました😵
皆さんがいかに気にしてくださっているかが改めてよく分かりました。
でも、やっぱり何度でも言います。だいたい皆さん、心配しすぎです！😂

この仕事を始めてから僕自身もニオイはめちゃくちゃ気にしています。
特に食べ物！「明日、急にご予約をいただけるかも？」なんて考えると、色々と避けるようになりました。
最近はすっかり縁遠くなりましたよ🧄（笑）。

口臭を気にされて「念入りに歯磨きしてきました！」と言ってくださるお客様も多いんですが、もちろん歯磨きも大切ですが、もし「より念入りな口臭予防」を目指すなら、歯磨き以上に「舌磨き」が有効らしいです。
僕も愛用しているのですが、これ、本当におすすめです👌使ってみてねー。

本業で、

患者様に喜んでいただく機会があります。

痛みが軽減したり、

歩くのが軽くなったり。

感謝される場面があります。

好きなことを職業にしても、

しがらみはあるし、

苦しいときもあります。

それでも、

前に進む勇気をいただいたり、

奮い立つような、

そんな気持ちにさせていただくことがあります。

自分が施しをしていることに

目が行きがちだけど、

ひとに支えられている場面が確かにあり、

そのことで、

どれだけ力をいただいているのか。

そんな当たり前のことを、

ありがたいなって、

忘れずにいたい。

そんな風に、

僕は思うんですよね。

おかげさまで、

今日も前を向けています🛎️

鈴

こんにちはイチマルです。

少し日記を更新できる時間ができました。

最近ははじめて見る苔を見つける機会が多くありました。

ホソバミズゴケやフジノマンネングサ。

どれも素晴らしく美しい苔でした。

苔とはなんとも原始的な植物で知れば知るほど興味が湧いてくる植物でして子供の頃からなんかモコモコしてかわいい植物だなと興味はありました。それが昨今の苔ブームが一気の私の心に火をつけて今に至るわけですがまだまだこの苔熱はおさまりそうにありません。

また新しい苔発見の旅に出たいと思います。

日記に残した音が
窓辺の陽射しと重なる

最初に書いた文字が
風の色に染まる

花を置いた机の片隅で
道端の夢を思い出す

夜景が写る空の向こう
白い月が溶けていく

遠くに浮かぶ落葉の坂道
足跡の軌跡が光っている

影を踏む靴底に
雨上がりの季節を乗せて

改札を抜ける風の匂い
小屋の扉をそっと押す

空と雲の隙間に
白い羽が輝いて

鼓動に閉じ込めた願いが
霧の雨に蒸発する

枯れ葉舞うビルの窓に
トンネルの宇宙が映り込む

空白の文字の続き
鏡の奥で揺れている

歩いたページの距離が
物語の線を描く

月明かりの昼間の道
時計の針が輪郭を落とす

おはようございます。翠です。

台風が近づいておりますが、備えは大丈夫ですか？

私は明後日が本職なので前泊するという決断にたどり着きました。

夜、寂しくなってキャス配信しちゃうかも？(笑)

そういえば、前のキャスでお話が出ていた【THE KISS】を導入しました。

歯磨きはちゃんとしてても口臭ケアは大切ですからね。

さて、現在13日(土)までのスケジュールが出ております。

13日は一日中フリーなので、サブ店舗まで伺うことが出来ますので、お気軽にお声掛けください。

時間も設定してますが多少の前後は可能なので、そちらも合わせてお問い合わせください。

お会い出来るのを楽しみにしております。