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写メ日記

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全セラピストの投稿

新人セラピスト✨コク✨

03/04 19:09 更新

初めまして✨

新人セラピスト コク です✨


3月からセラピストとして在籍することになりました✨ 

主に平日の夜ですが、出勤になっていなくても日時調整しますので直接DMでのご連絡をお待ちしております😌
 

大阪、京都、滋賀、福井、岐阜、名古屋まで

お逢いできるのを楽しみにしています🥰


先日、京都は東寺へ行ってきました💡
(自分では気がついてないですが、お寺巡りが好きかもしれません笑)
結構、多くの方が訪れておられる👥
外国の方が思ったより少なく、老夫婦が目立ってました💡

🌸花見と🍁紅葉の季節がいいんでしょうけど、、、

避けたい…

人が大混雑………苦手です😅
そんな方も多いんじゃないでしょうか笑

他にも色々気になる所、あるんですよね🧐

人の混雑していないところで笑
良い所あれば教えてください✨

日記、マメに投稿していきたいと思います📓

 

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“効率よく身体を鍛えるなら?コンパウンド種目という考え方”

02/27 06:49 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です😊

最近トレーニングをしている中で、
「同じ時間でもっと効率よく身体を作る方法ってないのかな?」
って改めて考えることがありました。

今日はそんな中で改めて大事だなと思った
**“コンパウンド種目(多関節トレーニング)”**について少しだけ✨

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コンパウンド種目というのは、
✔ 複数の関節
✔ 複数の筋肉
を同時に使うトレーニングのこと。

例えば…

・バックスクワット
・デッドリフト
・ランジ
・ベンチプレス
・懸垂
・バーベルローイング など。

一つの動きで全身が連動するから、
筋力だけじゃなく「動ける身体」に近づいていく感覚があります💪

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実は施術でも同じで、
腕の力だけじゃなくて体幹や姿勢が安定している方が
お客様に伝わる安心感や包まれる感覚が全然違うんですよね。

日々の積み重ねが、
少しずつ“触れ方”や“空気感”にも出てくる気がしています。

いつも会いに来てくださる皆さま、
本当にありがとうございます🍀

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これからも、
心も身体も安心して任せてもらえるように
コツコツ整えていきますね😊

今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶


今週末のご案内

02/26 22:19 更新

いつもは平日の夜に出勤しておりますが、

今週2/28(土)は13時からご案内可能です。

※事前にご連絡いただけましたら、午前中からでも調整いたします。

 

その日の気分に合わせて、

ゆっくり過ごすのも、

楽しくお話しするのも好きです。

 

無理に盛り上げるというより、

自然体で心地よい時間を大切にしています。

 

タイミングが合いましたら、ぜひ。

 

拓哉

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またXが凍結されました

02/26 22:17 更新

またXが凍結されたみたいです😭

しばらくはインスタのDMからご連絡をお願いします🙇‍♂️

 

カズキ

これってキセキ〜☆

02/26 22:04 更新

こんばんは! 

つかさです〜♪

 

これってキセキ〜???

最近PayPayをよく使ってるのですが

残高が7777?凄すぎる😆

 

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少しだけ、雰囲気変わりました。✂️

02/26 21:39 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です。

今日は少し時間を作って、髪を整えてきました。

大きく変えたわけじゃないけど、
鏡を見た瞬間に「あ、なんか気分が変わるな」って思えるくらいの変化。

こういう小さなリセットって、
気持ちまで整えてくれる気がします。

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美容師さんにセットしてもらった直後って、
少しだけ自信が乗るというか…
「誰かに見てもらいたいな」って思ってしまいますね。

似合ってるかな?って、ちょっとドキドキしながら撮りました。

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横から見るとスッキリしていて、
触れた時の印象も少し変わりそう。

こういう細かい変化って、
実は施術中の距離感や空気にも出る気がしています。

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夜になると雰囲気も変わって、
少し静かな時間モード。

今日という一日の終わりに、
「また誰かの癒しになれたらいいな」って思いながら帰っていました。

次に会う時、
新しい雰囲気も一緒に感じてもらえたら嬉しいです。

🌪️ビューン🪶


愛着

02/26 21:18 更新

人は誰かにそっと寄りかかれる場所を求めて生きている。年齢を重ねても、それは変わらない。むしろ大人になった今だからこそ、「この人に頼れば大丈夫」と思える存在は深く心を支える。

愛着は、甘えではない。心が鎧を脱ぎ、無防備になれるという信頼の証。もし過去にその形成がうまくいかなかったとしても、それは欠陥ではない。ただ、慎重になっているだけ。対人関係や感情の揺れに影響が出ることがあっても、丁寧に向き合えば、いくつからでも育て直せる。

共に過ごす時間の中で、刹那の刺激ではなく、安心という土台を差し出したい。

大人の愛着は、依存ではなく選択だ。数ある出会いの中で、ここを選ぶという意思。その覚悟に応える存在でありたいと思っています😊

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あした

02/26 20:16 更新

明日夜から出勤にしました!

はじめての方になってくれる人はどなたなんだろうな〜

お会いしたら幸せいっぱいで帰ってもらいますので、お会いできるの楽しみにしてます😊

それではまたあした

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整いました。

02/26 17:32 更新

もしタイムマシンがあったら、

20歳の自分に会いに行く?

 

僕は行かない。

 

あの頃の自分に何を言っても、

たぶん聞かないから。

 

それでいいと思う。

美容院行ってきた✂️

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今日も誰かの一日を支えられたことに感謝🌿

02/26 12:26 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です。

今日は一日を終えて、素直に思ったこと。

「今日も、いい時間を過ごせたな」って。

日々の中で、誰かと関わって、
小さな会話があって、笑顔があって、
そんな積み重ねの中にいられることが本当にありがたいなと感じました。

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人と向き合う仕事をしていると、
「当たり前」のように見える一日が、
実はすごく大切な時間の連続なんだなって気づかされます。

今日も無事に一日を終えられたこと、
関わってくださったすべての方に感謝です。

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こうして心が整っているからこそ、
誰かと過ごす時間も、より穏やかで優しいものになる気がしています。

会いに来てくださる時間も、
安心して力を抜ける場所でありたいなと思っています🌿

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今日という一日に感謝。
そして、これから出会える時間にも感謝しながら。

またゆっくり会えるのを楽しみにしています。

🌪️ビューン🪶

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