今日も誰かの心が
ふっと軽くなる瞬間に立ち会えて、
なんだか僕まで救われた気がしました🍀
最近よくお伝えしているんですが、
ストレスを和らげるには “マイクロリラックス” が効果的だそうです。
(心理学で提唱されている、短い休息のこと📘)
深呼吸を3回だけする
目を閉じて10秒だけ休む
温かい飲み物をひと口ゆっくり味わう
それだけで自律神経が整いやすくなるみたいです😌
あなたの今日も
少しでも軽く、やわらかくありますように。
全1750件中21~30件を表示
12/05 18:33 更新
今日も誰かの心が
ふっと軽くなる瞬間に立ち会えて、
なんだか僕まで救われた気がしました🍀
最近よくお伝えしているんですが、
ストレスを和らげるには “マイクロリラックス” が効果的だそうです。
(心理学で提唱されている、短い休息のこと📘)
深呼吸を3回だけする
目を閉じて10秒だけ休む
温かい飲み物をひと口ゆっくり味わう
それだけで自律神経が整いやすくなるみたいです😌
あなたの今日も
少しでも軽く、やわらかくありますように。
12/05 07:25 更新
淡い石けんみたいな上品な香りって、不思議なくらい心までゆるむよね
その香りに包まれている女性の姿を前にすると、胸の奥で眠っていた熱がそっと起き上がるような気配が生まれる
あなたの肩が、もしこわばっていたら、ゆっくり解かしていくと、呼吸がほんの少しだけ深くなって、肌の温度がじんわり上がっていくあの瞬間が好き
日々の頑張りを重ねた日でも、誰にも言えなかったことを抱えてても、僕の手に触れたらふっと力が抜けたなら嬉しい
その変化を見るたびに、女性って本当にやわらかくて、強くて、愛おしい存在なんだと感じる
あなたのその胸が高鳴る感覚と表情が少し変わる
そこにある色気って、作るものじゃなくて、その人がふだん隠している“本音のやさしさ”みたいなものなんだと思う
僕はその瞬間に立ち会えるのが好き
金曜日
忙しい日でも、あなたがふっと力を抜ける時間を過ごしてくれたら嬉しい
忘れかけていたドキドキがまた動き出すきっかけになれたなら嬉しいです
淡い石けんのような上品な香りは、あなたの脳をメロメロにする魔性の空間♡
胸の高鳴りがそっと戻ってきますように♡
12/05 04:59 更新
アメリカでは12月の満月を「コールドムーン」と呼ぶそうですね。
この時期の厳しい寒さに由来するみたいです。
満月になる瞬間は、12月5日(金)の8時14分頃。
6時49分頃には月が沈んでしまうため、沈む前を狙って撮影しました。
満月になる瞬間に近い時間だったため、クレーターに影があまりできず目立たないですね。
今回は何故か写真がボケた感じになってしまいましたが、Xにもポストしてみます。

ティコ周辺です。
12/04 23:57 更新
同じ大きさの私たちが、
同じ冬の息にふれながら寄り添っている
あなたは赤く、私は透きとおって
まるで違う姿なのに、
いまだけは同じ鼓動で時を刻んでいる
やがて私は落ちて消え、
あなたは風に運ばれていくのだろう
それでも――
このわずかな“最後の時間”が、
私たちをひとつにしてくれる
12/04 22:36 更新
職業柄色んなホテルに🏨行きます
最近1番面白かったのが、池袋のチョコレート風呂
皆さん行ったことあります?
本物のチョコレートを大量に持ち込んで、風呂に投入して、しっかり浸って、2日間くらいチョコレートの匂いから解放されなかったこと
個人的には半年に一回くらいリピしたくなるw
12/04 21:39 更新
ふと、
「生まれてきてくれてありがとう」
そんな言葉を思い出す日ってありますよね。
今日の空気は、
いつもより少しあたたかく感じました。
大切に思う誰かを、そっと想いながら。
あなたも、あなたの存在が
誰かの心をやさしく照らしているはずです。
今夜もゆっくり休めていますように。
12/04 21:35 更新
夜、ふと空を見上げると、いつもと同じ月が浮かんでいます。
「今つらい思いをしている人も、この月を見ているのだろうか」と考えると、少しでも心が軽くなるように、とそっと願いたくなります。
人は誰でも、弱っているときに誰かの手を借りたくなるものですね。
無理をしすぎず、少しでも体と心が休まる時間を持っていただければと思います。
もし、誰かに寄りかかりたくなった時や、ただ静かに癒されたい時があれば
その時間づくりのお手伝いくらいは、私にもできるかもしれません。
今日の月を眺めながら、そんなことを思いました。
12/04 20:51 更新
仕事の疲れ、プライベートの疲れから解放され
密室の中で五感すべてで味わう極上の気持ち良さを
脳髄がとろける一時を一緒に過ごしましょう
日々、仕事の顔や家庭の顔を重ねてきた女性だからこそ
身にまとった洋服の奥で、熱や高鳴りが静かに動き出す瞬間が悶えて身体の奥が濡れたり
ふと表情が緩むその瞬間
胸の奥で眠っていた熱が自然にあふれ
その変化は、作ろうとしても作れない
だからこそ、余計に魅力的です
求められるものに応え続けてきた女性ほど
気を緩め、ひそやかな余韻に包まれる時間を選ぶだけで
全身が違う温度を帯びていく
その“上質な変化”に立ち会えるのは
僕にとっても静かで特別な喜びです
もし気が向いたら
その気持ちのまま僕に触れてみてほしい
12/04 18:26 更新
寒さが本気を出してきましたね❄️
クリスマスイベントも発表されましたが、馨サンタからささやかなクリスマスプレゼントもあるかも?笑💭
特別な夜をご一緒に🫶
12/04 12:00 更新
友人と丹沢登山に行ってきました!結構ガチのトレッキングでしたが、1日自然の中で過ごすと本当にリラックスできますね!

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