最近運動不足だったので1日走ってみた。
昼間は春を感じながら堤防や河川敷を気持ち良く走って夜は都内を観光ラン🗼
24時間で202km🏃♂️➡️いいトレーニングになりました。
18345カロリー使ったのでご褒美は美味しいものたくさん食べることにします😋
お散歩デートや駅から離れた待ち合わせも遠慮なくお申し付け下さい😊
写メ日記
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全セラピストの投稿
都内ラン🏃♂️➡️
04/13 02:16 更新
毎日更新 賢人
04/12 23:34 更新
本業の打ち合わせが終わりました^ ^
今日1日何も食べてないのでさすがにお腹が空きました^ ^
これしかありませんでした^ ^
ポテチ食べよー
本当に食べたいもの↓
数年前に行ったけど今は人気すぎてなかなか行けないお店
この人は牛タンを倍にしてる
迫力あって美味しそうだけど倍にしたら7000円くらいすると思います笑
ふと、あの頃の自分に戻る場所
04/12 21:08 更新
こんばんは。
獠です。
尼崎まで仕事で来たので、
少し寄り道して甲子園駅で降りてみました。
甲子園に来ると、
やっぱり少し気持ちが上がりますね。
僕が最初に甲子園球場を訪れたのは、
横浜高校・松坂選手が夏の甲子園で優勝した、あの試合でした。
僕自身は横浜高校出身ではないのですが、
横浜高校出身の友人たちに誘われて、
気づけば応援団の中に混ざっていました。
若い頃のノリとはいえ、今思うと、
すっかりその一員みたいな顔をしていた気がします笑
あの日の甲子園は、
ただの高校野球じゃなくて、空気ごと特別でした。
一球ごとに張りつめる空気の中で、
「すごいものを見ているな」と、自然に背筋が伸びたのを覚えています。
横浜高校の春夏連覇、
しかも決勝でノーヒットノーランという、とんでもない試合。
そりゃあ、記憶に残るはずですよね。
僕にとって甲子園は、
ただ試合を観る場所というより、
そのときの熱や匂いや気持ちまで残してくれる場所なのかもしれません。
今回は外から見ただけでしたが、
久しぶりに来てみたら、
あの頃の熱気や、少し浮き足立っていた自分まで思い出しました。
今度は、久しぶりに
夏の甲子園をちゃんと観に来たくなりました。
ふと立ち寄った場所が、
昔の気持ちまで連れてきてくれることってありますよね。
ギャップがあるって言われる理由？🤔
04/12 20:38 更新
こんばんは、ひいろです🌙
普段は「穏やかそう」「話しやすい」と言われることが多いのですが、最近、実際にお会いしたお客様から意外な感想をいただくことが増えています✨
「マッサージが始まったら、急にスイッチが入ってびっくりした！笑」
「意外とオスで、ギャップがすごい🔥」
自分ではそんなつもりはないのですが、
いざマッサージが始まると、集中しすぎて「男」な部分が出てしまっているみたいです...笑
「優しいだけじゃなくて、しっかりリードしてほしい」
「たまにはドキドキするような刺激もほしい」
そんな方は、ぜひ僕のスイッチが入る瞬間を確かめに来てください😏⚡️✨
リラックスとドキドキ、両方楽しみたい方はぜひ👌🏻✨
ひいろ
僕はね、
04/12 20:37 更新
主役より脇役
ボーカルよりベース
メインよりあったかいお茶
みたいな存在かな。
それなりのよさがあるんですよ。笑
🚗
04/12 18:16 更新
いい天気
初めましてこの度デビューしました真田と申します！
04/12 17:43 更新
はじめまして、真田です☺️
この度デビューしました㊗️
たくさんのセラピストの中から見つけてくださって、ありがとうございます。
こうしてページを開いてもらえたこと、素直に嬉しいです。
少しだけ、僕のことを知ってもらえたら嬉しいです。
普段は整形外科で、認定（運動器）理学療法士として働いています🏥
腰痛や姿勢の崩れ、筋肉の緊張など、日常に影響する身体の不調と向き合う仕事です。
毎月100人以上の方を担当させていただいていて、
その中で強く感じるのは、
身体って本当に正直だな、ということです。
頑張りすぎていたり、無理をしていたり、
そういうものは全部、身体に出てきます。
逆に、身体がゆるむと、
呼吸が深くなって、表情も自然とやわらいでいく。
その変化を、これまで何度も見てきました。
理学療法士として、
筋肉の状態や関節の動き、姿勢のバランスなどを見ながら、
その人にとって負担の少ない形で整えていくことを大切にしています。
このお仕事でも、その視点はしっかり活かしています。
僕の施術は、強く押すというより、
ゆっくり触れていくタイプです。
筋緊張や筋膜の滑り、身体の反応を感じながら、
副交感神経が優位になりやすいリズムで触れていくことで、
自然と力が抜けていく状態を作っていきます。
気づいたら呼吸が深くなっている、
そんな感覚を味わってもらえたら嬉しいです。
最初は整体や揉みほぐしで身体を整えて、
そこからオイルマッサージに入っていきます🫧
温かいオイルで、ゆっくり密着しながら触れていくと、
安心感が出てきて、身体も気持ちもほどけていきます。
あと、パウダーマッサージも好きでよく使います。
オイルとは違って、さらさらしているのに、
不思議としっかり伝わる感覚があります。
軽いタッチなのに、感覚が研ぎ澄まされるような、
そんな心地よさがあります。
その日のコンディションや気分に合わせて、
オイルとパウダーを使い分けています。
また、フェムテックアンバサダーの資格も取得しているので、女性特有の体調の変化や不調についても理解はあります。
身体のことだけでなく、
気持ちの部分でも、安心して預けてもらえたら嬉しいです。
性格はよく穏やかと言われます。
話を聞くのが好きなので、初めての方でもゆっくり距離を縮めていけると思います。
無理に何かを進めることはありません。
その日の気分やペースを大切にしながら、一緒にいい時間を作れたら嬉しいです。
現在キャンペーンで、通常150分、26000円
150分、10000円でご案内しています。
せっかくなら、時間に余裕を持って、
しっかり身体も心もゆるめてほしいなと思っています。
年齢や見た目を気にして、一歩踏み出せない方もいると思います。
でも僕は、そこはあまり気にしなくていいと思っています。
大切なのは、
「今どうしたいか」だと思っています。
甘えたい時、癒されたい時、
誰かに寄り添ってほしい時。
理由はどんなことでも大丈夫です。
これまで頑張ってきた時間ごと、
そのまま受け止められたらいいなと思っています。
もし少しでも気になってもらえたら、
一度会いに来てくれたら嬉しいです😌
そして、気軽にXや公式LINE、Instagramからメッセージいただけたら嬉しいです📩
ちょっとしたご質問やご相談だけでも大丈夫なので、遠慮なく送ってくださいね。
お会いできるの、楽しみにしています。
2026.4.12 立也です。X新規立ち上げ❗
04/12 17:27 更新
https://x.com/TatsuTatsu18183
Xアカウントが凍結となりましたので、新たにアカウントをつくりました🤗
引き続き、宜しくお願い申し上げます。
立也
寂しい時はどうしてる？
04/12 16:38 更新
こんにちは、ケイです。
布団の中で一人で スマホをポチポチと過ごしてる時に
無性に誰かがいて欲しいって時はありませんか？
僕は寂しくなると、よく深夜にコンビニに行ったりします。
ぶっきらぼうなオジちゃんが僕を出迎えてくれます。
皆さんは、そんな時がありましたら
ぜひ私を思い出して呼んでいただけたら嬉しいです。
あなたの心に寄り添いながら
穏やかで心が満たされる時間を一緒に過ごしましょう。
YouTube撮影３つ目とりました。
ps.
年齢や体型のこと気にしてくださるお客様へ
全く気になさらずに。それよりも、あなたとお会いできる貴重な時間を大切にしたいと思っています。
初横浜出勤
04/12 14:16 更新
こんにちは。翠です。
今日も良い天気ですが、花粉がだいぶ悪戯してきますね。
まだ薬を飲む程の重度な花粉症ではないのが救いなんですけどね。
先日、初の横浜出勤を果たしました。
ホテルの数もチェックしていて『これくらいあれば大丈夫』と思って向かったのですが、甘く見てました。
某スポーツの試合とバッティングしてしまい、ホテルはどこも満室。
清掃待ちになっていても『従業員が休憩に行ってるので、ちょっと時間は分かりません』と、言われてしまったり。
何とか駅から離れたホテルへ待ち20分くらいで入ることができましたが危なかったですね。
今はビジネスホテルの料金も高騰化してるので、ラブホテルに泊まる人も増えてるのかもしれませんね。
来週の土日は特にイベントと重なりやすいので、ご予約を検討中の方はお気をつけくださいね。
