こんにちは！
色白なんですが腕だけ黒く日焼けしています。
今が白黒コントラストがくっきりのピークです。
冬になっても日焼けが消えません。
春になるころにやっと薄くなるのですが、また夏にかけて日焼けするので年中こんな感じです。
あと、腕の血管と筋をよく褒められます。
では、良い一日を！
写メ日記
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太郎の投稿
腕の日焼けがすごい
09/07 23:32 更新
48歳の肉体
09/07 23:18 更新
日々の運動、栄養管理を大事にしています。
年齢を重ねると体型維持するのが本当に大変なんです。
すぐに筋肉落ちるし、頑張りすぎると運動中に怪我したりもします。
体重を落とさないように炭水化物、タンパク質を多めにとり、間食にプロテインを飲んでいます。
来週多めに出勤するので指名していただけるとうれしいです！
今後ともよろしくお願いします！
08/22 22:44 更新
8月20日に入店した太郎です。今回が初投稿となります。
スケジュールを更新しましたので見ていただけるとうれしいです。
まだまだマッサージの腕前が？？？で日々勉強中ですが、できるところから一所懸命がんばっていこうと思います！
